Kā vecāks jūs, iespējams, darīsit daudz pūļu, lai saglabātu savu bērnu veselību, taču jūs, iespējams, neievērosiet vienu no spēcīgākajiem un efektīvākajiem pieejamajiem ārstnieciskajiem produktiem: kokosriekstu eļļu.
Dažreiz šķiet gandrīz neiespējami saglabāt bērnu veselību, īpaši ņemot vērā baktēriju armiju, kas viņiem regulāri uzbrūk. Ja vēlaties savam dabiskās veselības aprūpes arsenālam pievienot efektīvu un jaudīgu līdzekli, apsveriet kokosriekstu eļļu.
Jūs varat viegli iekļaut šo eļļu sava bērna uzturā un rutīnā — un, iespējams, būsiet patīkami pārsteigti par rezultātiem.
Plaša spektra rīks
Kokosriekstu eļļa var risināt dažādas veselības problēmas, un tā ir drošs un pieņemams produkts visai ģimenei. "Tas ir pretiekaisuma līdzeklis un lielisks gremošanas līdzeklis," saka Rendijs Ragans, zaļās dzīves un holistiskā dzīvesveida eksperts. "Kokosriekstu eļļa palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs un uzlabo insulīna sekrēciju, tāpēc tā patiešām var samazināt tieksmi pēc saldiem ēdieniem." Tas ir arī fantastisks, maigs mitrinātājs un matu kondicionieris. Lai gan saraksts nav pilnīgs, Ragans norāda uz šādiem bērniem draudzīgiem kokosriekstu eļļas lietojumiem:
- Nomierina sajukušos vēderus.
- Nodrošina dabisku enerģijas avotu bez negatīvām blakusparādībām (atšķirībā no ogļhidrātiem un rafinētiem cukuriem), un tas neizraisa tauku uzkrāšanos sirdī vai artērijās.
- Palīdz novērst zobu bojāšanos.
- Uzlabo ķermeņa spēju absorbēt svarīgas minerālvielas, piemēram, kalciju un magniju, kas ir nepieciešami kaulu attīstībai.
- Paātrina sasitumu dzīšanu, atjaunojot bojātos audus.
- Ārstē sēnītes un rauga sēnītes, kas izraisa kandidozi, ēdes, pēdas sēnītes, piena sēnītes un autiņbiksīšu izsitumus.
Kas ir tik lielisks kokosriekstu eļļā?
Šī vienkāršā, eksotiski smaržojošā eļļa patiešām nav novērtēta. "Tajā ir daudz laurīnskābes, kas satur pretvīrusu, antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības," saka Ragans. "Tam ir miljons priekšrocību un nav trūkumu. Tas ir lēts un viegli pieejams lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu vai tiešsaistē. Ko nevajag mīlēt? Pat ja jums nepatīk kokosriekstu garša, jūs joprojām varat pievienot eļļu kokteiļos vai cepšanā un gūt labumu bez nepārspējamas tropu garšas.
Labākā kokosriekstu eļļa
Meklējiet neapstrādātu, organisko kokosriekstu eļļu, kas nodrošina tās tīrības līmeni, kas ir drošs regulāram patēriņam.
Iespējams, ka jūsu pieliekamajā ir burciņa kokosriekstu eļļas, taču jūs nekad nezināt par plašo ieguvumu klāstu veselībai. Ja nē, pievienojiet to savam pārtikas preču sarakstam. "Īpaši neapstrādāta, organiskā kokosriekstu eļļa ir vienīgais veids, kā nodrošināt tīrības līmeni, kas ir svarīgs, lai to regulāri lietotu," saka Ragans. "Pretējā gadījumā to var piesārņot ar pesticīdiem un citām ķīmiskām atliekām." Augstas kvalitātes kokosriekstu eļļa nesagraus banku, taču tā sniegs lielu ieguldījumu jūsu dabiskās veselības aprūpes centienos.
Vairāk par dabisku audzināšanu
Ziemas ādas kopšana bērniem
6 padomi, kā padarīt savu bērnudārzu zaļāku
8 ekopadomi jaunajiem vecākiem
