Ja šajā dzīvē ir viens darbs, kam ir neierobežots darāmo un nedarāmo lietu kopums, tas neapšaubāmi ir vecāku darbs. Jums būs grūti atrast vecāku, vecvecāku, pediatru vai pilnīgi svešinieku, kurš nevēlēsies atklāt sarakstu ar lietām, kuras jums vajadzētu un ko nevajadzētu darīt, audzinot savu mazo cilvēciņu. Tas viss var justies ārkārtīgi smacējoši jaunam vecākam, kuram ir miljons un viens jautājums, nedrošība un raizes, kas saistītas ar šo tik svarīgo darbu. Labās ziņas? Vienīgais īstais audzināšanas noteikums ir tāds, ka nav universālu, kas derētu visiem noteikumiem. Un “noteikumi”, kas darbojas jūsu bērnam un jūsu ģimenei, var ievērojami atšķirties no tiem, kas attiecas uz jūsu kaimiņu vai jūsu māsu.
Un mēs ienīst to jums pārkāpt, taču jūsu audzināšana var nebūt labākais veids, kā audzināt savu bērnu. Tas ir sarežģīti, jo kā vecāku mentore Sjū Gronere (autore
Vecāki: 101 veids, kā satricināt savu pasauli) skaidro, mēs visi esam nosacīti audzināt tā, kā to darīja mūsu vecāki — neatkarīgi no tā, vai mēs to apzināmies vai nē. "Ir vajadzīgs laiks un pārdomas, lai attālinātos no šī modeļa, tas ir, ja vēlaties savus bērnus audzināt savādāk."
Lai arī kā jūs izvēlaties savu individuālo audzināšanas noteikumu kopumu, jūsu instinkts ir vissvarīgākais. Lai palīdzētu jums, kad runa ir par lieliem audzināšanas noteikumiem, cilvēki, visticamāk, jūs bombardēs jūsu laikā Agrīnās audzināšanas gados mēs lūdzām ekspertus pastāstīt par tiem, kurus ir pilnīgi iespējams salauzt vai vismaz stipri saliekt.
Vairāk: Vai grūtniecības "noteikumiem" patiešām ir nozīme?
“Krūtis ir vislabākās”
Kamēr jā, ekskluzīva zīdīšana Pirmajos sešos bērna dzīves mēnešos ir Amerikas Pediatrijas akadēmijas ieteikums, realitāte ir tāda, ka barošana ar krūti nav piemērota katram jaunajam vecākam. "Ekskluzīva zīdīšana dažām sievietēm var būt diezgan sarežģīta, ņemot vērā no tā izrietošo miega trūkumu un grūtības izdzīvot atsevišķu dzīvi zīdīšanas laikā," skaidro Dr. Kārlija Snaidere, ārstējošais ārsts psihiatrijas nodaļā Mount Sinai Beth Israel medicīnas centrā Ņujorkā. Ja jums ir grūtības ar ekskluzīvu barošanu ar krūti, ir pilnīgi pareizi papildināt ar barošanu no pudeles vai pilnībā pārtraukt barošanu ar krūti, mudina Snaiders. Jums nevajadzētu justies vainīgam vai kaunēties, jo jūs vienkārši darāt visu iespējamo. “Mammas garīgā veselība un labsajūta ir ļoti svarīga mazuļa veselībai un ilgtermiņā, tādēļ, ja barošana ar krūti rada pārmērīgu stresu… tad atteikšanās no ekskluzīvas barošanas ar krūti faktiski var izrādīties aizsargājoša visām pusēm,” viņa piebilst.
"Jaundzimušie ir jāsocializē"
Dažās kultūrās tā ir sociālā norma, lai satiktos un sasveicinātos ar jaundzimušo gandrīz tūlīt pēc piedzimšanas, taču pēc ekspertu domām, tas noteikti nedrīkst būt piespiedu noteikums. "Grūtniecība un dzemdības ir milzīgi centieni, kas saprotami daudz paņem no jaunās mātes," saka Snaiders. "Dzemdei ir vajadzīgas sešas nedēļas, lai atgrieztos grūtniecības laikā, un vēl ilgāks laiks pārējam ķermenim un prātam." Kas jaunajiem vecākiem patiešām ir vajadzīgs un pelnījis pēc dzemdībām jaundzimušajam ir palīdzība un aprūpe, lai viņi varētu aizmigt un atgūties gan fiziski, gan emocionāli, tāpēc jūtieties brīvi “socializēt” šo bērnu, liekot brālim atnākt un darīt to. veļas mazgāšana.
“Nekad (vai vienmēr) neļaujiet savam mazulim raudāt”
Ir divas nometnes, kad runa ir par šo vecāku noteikumu. Daži ir pilnīgi par to, ka raudāju kā metode, kā iemācīt mazulim sevi nomierināt, savukārt citi uzskata, ka tā ir viena no sliktākajām lietām, ko varat darīt jaunam bērnam. Bet metodes ideja nav tāda, ka jūs uz visiem laikiem pametat savu bērnu, lai viņš raudātu. "Pārveidojiet visu, ko var mainīt, bet tad, ja mazulis turpina kliegt, drošāk ir uz īsu brīdi nolikt bērnu drošā vietā, piemēram, gultiņā, un doties prom, lai dažas reizes dziļi ieelpotu," saka Snaiders. "Ikvienam ir grūti un viņi jūtas neapmierināti šādos scenārijos, kad ir grūti nomierināt nelaimīgu mazuli." Kas arī svarīgas un pārāk bieži ignorētas ir vecāku vajadzības — viņiem ir jāēd, jāmazgājas un jārūpējas par sevi, vienlaikus rūpējoties par viņu mazulis.
“Neej ārā uzreiz pēc dzemdībām”
Daži jums teiks, ka atstāt savu pavisam jauno bērnu pie pieskatītāja, vai tas būtu radinieks vai algota aukle, ir savtīgi. Bet tas ir ne tikai nepatiess — tas ir pilnīgi negodīgi. "Pēc bērna piedzimšanas pārim jāpaliek emocionāli un seksuāli saistītiem, lai viņu attiecības būtu labas," skaidro Snaiders. "Un tas prasa aizsargātu laiku kopā bez bērniem. Būt laimīgam kā pārim atvieglo kopbērnu audzināšanu un kopumā mierīgāku mājsaimniecību.
Vairāk:Labākās jaunās āra rotaļlietas vasarai
“Pagaidiet līdz 6 mēnešiem, lai barotu cietās vielas”
“Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, mēs gaidām, lai dotu pārtiku līdz 6 mēnešiem, jo mātes piens viņiem ir tik labs, ka mēs vēlos, lai bērns maksimāli izmantotu visas mātes piena priekšrocības, pirms sāk lietot cietus produktus,” skaidro pediatre S. Dr Daniel Ganjian no Providensas Sentdžona veselības centra Kalifornijā. "Tomēr dažreiz mazuļus ļoti interesē pārtika, ko ēd viņu vecāki." Šādos gadījumos Gajian saka, ka ir pareizi dot bērnam a garšo — jā, pat pirms 6 mēnešu vecuma — ja vien pārliecināsities, ka ēdiens ir pagatavots no mazuļiem draudzīgām sastāvdaļām, kas nesatur parastos alergēnus. Tomēr viņš saka, lai mazuļiem nevajadzētu pasniegt lielas porcijas līdz 6 mēnešu vecumam.
“Nekad neļaujiet bērniem izlaist maltīti”
Kā vecāks jūs vēlaties audzināt savu bērnu — un tas sākas ar iztikas nodrošināšanu veselīgas pārtikas veidā. Taču Groners saka, ka ir gadījumi, kad ir pilnīgi pareizi ļaut bērnam izlaist maltīti. Un, ja jūsu bērns kādu nakti atsakās ēst vakariņas vai turpina aizmirst pusdienas, panika un sevis kaunināšana neko nepalīdzēs. "Ja jūsu bērns neēdīs vakariņas, jo viņam nepatīk tas, ko jūs pasniedzāt, lai tā būtu," viņa saka. "Jo mazāk jūs par to izdarīsit lielu darījumu, jo mazāka būs kontroles problēma."
“Aizņemti bērni ir gudri bērni”
Uzmini kas? Kā vecākam jūsu uzdevums nav nodrošināt, lai jūsu bērns visu laiku būtu pilnībā iesaistīts un uzjautrināts. "Ja jūsu bērnam ir garlaicīgi, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no visa, ko darāt, lai viņu izklaidētu," saka Groners. "Šis ir īstermiņa risinājums, kas kalpo tikai tam, lai jūsu bērns zinātu, ka garlaicība ir jānovērš, un jūs esat tas, kurš to darīs salabot to." Tā vietā Groners iesaka izskaidrot bērnam, ka ne katra dienas sekunde būs tik aizraujoša kā Pēdējais. Viņa mudina vecākus atgādināt bērniem, ka viņiem ir “vislabākais instruments, lai kaut ko padarītu interesantāku”, un tā ir viņu pašu iztēle. "Kad jūs palīdzat savam bērnam iemācīties atrast (vai padarīt) sev jautru," piebilst Groners, "viņa dzīve ir rutīna vai nogurdinoša. pieredze (piemēram, veļas mazgāšana vai gaidīšana rindā) nav nekas, no kā jābaidās — un tie var būt pat smadzenes atbrīvojoši mirkļi, ko gaidīt. uz.”
“Brokastīs nav saldējuma”
Tas varētu izklausīties kā neprātīgs noteikums, ko pārkāpt, taču apsveriet, kādus citus cukuru saturošus ēdienus jūs varētu dot bērnam brokastīs. "Ja jūs saviem bērniem dodat cukurotus graudaugus un pienu, kāpēc gan nedaudz saldējuma vai saldēta jogurta ar kādu granolu un ogām?" norāda Groners. "Ēdienu noteikumu pārkāpšana ne tikai padara jūs jautrāku, bet arī palīdz bērniem saprast, ka pārāk ierobežojošas diētas nav dzīves pamatā." Viņa iesaka piedāvāt saldējumu brokastīs vai pankūkas vakariņās ļoti retos gadījumos, piemēram, dzimšanas dienā, kā attaisnojumu muļķībai un jautri. "Neviens netiks ievainots, un jūsu bērns domās, ka šī ir visu laiku lielākā lieta," viņa piebilst.
Vairāk: 5 cilvēku veidi, kurus satiksit kā jauni vecāki
Neatkarīgi no padomiem, ko saņemat par audzināšanu, neatkarīgi no tā, vai tie ir no citām māmiņām vai sertificētiem ārstiem, labākais, ko varat darīt, neapšaubāmi ir uzticēties sev. Jums kā vecākam tika dots iedzimts instinkts, un tajā ir vērts klausīties un pārbaudīt katru dienu.
“Ar daudziem vecāku aspektiem nav vienas pareizās izvēles; vienkārši ir viss, kas ir vislabākais šim bērnam un šai ģimenei,” saka Snaiders. Lai gan daudzi vecāki jūtas labi, izmantojot pūļa avotus, lai saņemtu padomu vecākiem (piemēram, publicējot jautājumu sociālajos medijos), Snaiders neiesaka to darīt. Galu galā, tā vietā, lai jautātu randos, vai jūs nevēlaties meklēt padomu tikai no visuzticamākajiem avotiem (piemēram, jūsu mamma un pediatrs) un pēc tam pieņemiet lēmumu, pamatojoties uz savu situāciju un spriedums? Galu galā mamma zina vislabāk — un mamma esi tu.
