Valkājot sauļošanās krēms ir obligāta prasība, bet vai jums vajadzētu mēģināt izveidot savu formulu? A nesenais pētījums brīdināja par dažu sauļošanās ķīmisko vielu koncentrāciju, kas, šķiet, ir likusi cilvēkiem meklēt alternatīvas. Taču eksperti brīdina, ka saules aizsargkrēms, ko dari pats, var nebūt saprātīga izvēle.
"Es neiesaku gatavot vai lietot mājās gatavotus sauļošanās līdzekļus," SheKnows sacīja Ziemeļfloridas universitātes asociētā profesore Dr. Džūlija Viljamsa Mertena. "Mājās gatavoti sauļošanās līdzekļi nav pārbaudīti attiecībā uz to patieso UV aizsardzību, ūdensizturību vai fotostabilitāti, kas pakļauj cilvēkiem saules apdegumu un, vēl ļaunāk, ādas vēža risku."
Izpratne par sauļošanās līdzekli
Ir divi veidi, kā darbojas sauļošanās līdzekļi: ķīmiskie absorbētāji iesūcas UV staros, lai aizsargātu ādu, savukārt minerālu blokatori vai barjeras sauļošanās līdzekļi atstaro ultravioletos (UV) starus.
Vai uztraucaties par ķīmiskām vielām no ķīmiskās vielas absorbējošiem saules aizsarglīdzekļiem? Mēģiniet uz minerāliem balstītu sauļošanās līdzekli ar cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, sacīja Mertens.
Zinātnes atšifrēšana
Pirms pārāk satraucaties, ir svarīgi izprast iepriekš minēto pētījumu. Tas bija neliels pētījums, kurā piedalījās 24 cilvēki. Tas netika veikts ārpus telpām, kur citi faktori varēja ietekmēt sauļošanās līdzekļa uzsūkšanos organismā.
"Šis pētījums noteikti nenorāda, ka sauļošanās līdzeklis ir toksisks vai nedrošs," SheKnows pastāstīja Dr. Noelani González, Sinaja kalna kosmētiskās dermatoloģijas direktore. "Pētījums parādīja, ka dažas sauļošanās sastāvdaļas tika atrastas asinīs augstākā koncentrācijā, nekā pieļauj FDA, tomēr vēl ir jāveic vairāk pētījumu. Lieta ir tāda, ka mēs nezinām, vai šīs sastāvdaļas šajā brīdī patiesībā ir toksiskas šajās koncentrācijās.
Cilvēkiem vajadzētu turpināt lietot sauļošanās līdzekli, sacīja Gonzálezs. Atkal, ieinteresētajām personām vajadzētu izvēlēties minerālu saules aizsarglīdzekļus, kuriem ir plašs darbības spektrs, kuru efektivitāte ir rūpīgi pārbaudīta un kas nesatur nevienu no pētījumā minētajām sastāvdaļām.
DIY sauļošanās līdzekļa briesmas
Vēl viens nesens pētījums pārbaudīja, kā Pinterest lietotāji aprakstīja un novērtēja mājās gatavotus sauļošanās līdzekļus. No gandrīz 200 adatām (vai stabiņiem), ko viņi pārskatīja, 95,2 procenti tika uzskatīti par efektīviem, bet 68,3 procentiem tapas bija receptes, kas nenodrošināja atbilstošu aizsardzību pret ultravioleto (UV) starojumu.
Pat ja jūs savā DIY formulā iekļaujat cinka oksīdu — pierādītu minerālu sauļošanās līdzekli, tas var nesaturēt pietiekamu daudzumu un var nebūt pareizi sajaukts, sacīja Mertens.
“Daudzas no uzskaitītajām receptēm ir specifiskas SPF līmeņi līdz 50, tomēr nav zinātniski pierādīts, ka receptēs iekļautās sastāvdaļas piedāvātu tik plaša spektra pārklājumu,” Dr. Lara McKenzie, šī pētījuma vadošais autors un galvenais pētnieks Traumu izpētes un politikas centrā Nationwide Bērnu slimnīcā, teica a paziņojums, apgalvojums. (Viņa un Mertens arī kopā ir veikuši pētījumu par šo tēmu.) “Veikala saules aizsargkrēms ir labāka izvēle, jo to regulē FDA, un tam ir jābūt pierādītam aizsardzības līmenim gan pret UVA, gan UVB stariem,” McKenzie turpinājās.
Viņa piebilda, ka vecākiem, kuri cer aizsargāt savus bērnus ar paštaisītu sauļošanās līdzekli, būtu jāzina, ka tas var apdraudēt bērnu ar saules apdegumiem un ādas vēzi. “Atturieties no vēlmes veikt savu darbu, kad runa ir par sauļošanās līdzekli,” SheKnows pastāstīja Makkenzijs. "Lasītāji var izmantot internetu ēdienu receptēm, nevis produktiem, kas paredzēti viņu aizsardzībai."
