Džeimijs Olivers, vai kā mums patīk viņu dēvēt, bezgaļas pirmdienas karalim, ir vēl viena recepte, ko varam pievienot mūsu iecienītākajai veģetārietis trauki. No viņa veģetārais stroganovs uz viņa dārzeņos pildītas kesadiljas, Olivers pastāvīgi domā par tiem no mums, kuriem ir ģimenes. Viņa receptes ir lieliskas cilvēkiem, kuriem ne vienmēr ir trīs stundas, lai katru vakaru gatavotos vakariņām, bet kuriem patīk gatavot ēdienus, kas ir veselīgi un tikai šķiet izstrādāt. Un, ja jums patīk karijs, jums noteikti patiks šis jaunākais Olivera radījums: Speedy Spinach Curry.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgojis Džeimijs Olivers (@jamieoliver)
Olivers Instagram dalījās ar savu ātrā spinātu karija recepti, rakstot: “Vai meklējat pēdējā brīža vakariņas? Mans ātrais spinātu karijs ir garšīgs #Bezgaļaspirmdiena izvēle! 5 sastāvdaļas… uz galda 16 minūtēs… izcili!! Ko tu gaidi!" Tātad, kas iekļaujas šajā brīnišķīgajā ēdienā?
Indijas rieksti, sīpols, paneer siers, bērnu spināti un rogan josh karija pastas. Vienkāršs un garšīgs, šis garšīgais ēdiens noteikti apmierinās.Šī recepte ir paredzēta diviem, tāpēc noteikti dubultojiet to, ja plānojat pabarot visu ģimeni. Indijas riekstu kraukšķīgums līdzsvaro spinātu un siera maigumu, veidojot pārsteidzošu, teksturētu ēdienu. The karija pastas arī patiešām apvieno visas sastāvdaļas. Neviens nezinātu, ka tas aizņem tikai aptuveni 15 minūtes (nopietni — mēs bijām šokēti, kad to izlasījām!). Tas var nebūt tik ātrs kā viņam 45 sekunžu omlete, bet maltīte, kas garšo šajā kompleksā, noteikti ir vienkārša. Kopumā šī ir lieliska recepte ikvienam, kam ir piedzīvojumu ēdāji, vai tām naktīm, kad ātri jāpabaro izsalkuši cilvēki.
Pārbaudiet Džeimija Olivera ātrais spinātu karijs.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Pirms došanās, pārbaudiet Inas Gartenas vienkāršās nedēļas vakariņu receptes zemāk:
