Mikroagresijas: kā palīdzēt saviem pusaudžiem tikt galā ar aizvainojošiem komentāriem – SheKnows

instagram viewer

Mūsdienās, kad mēs redzam tik daudz sāpīgu, nāvējošu atklāta rasisma un diskriminācijas piemēru, mēs dažreiz varam aizmirst milzīgo ietekmi var būt mikroagresijas arī uz cilvēkiem. Šie smalkāki rasistiskie, seksistiskie un homofobiskie komentāri ne tikai sāpina šobrīd, bet arī pētnieki ir parādījuši, ka ilgtermiņa ietekme uz to saņēmēju mazina cilvēka fizisko veselību un labklājību. Zinot to, ir vēl sāpīgāk skatīties, kā pusaudžu grupa redz, ka pirms pieciem gadiem viņi runāja to pašu par mikroagresiju, ko viņi izjūt šodien.

Ja morālā Visuma loks “liecas pretī taisnīgumam”, kā to teica MLK, tas neliecas ļoti ātri. Īpaši ne no SheKnows Hatch tīņu perspektīvas.

"Skatoties šo videoklipu, es jutos sarūgtināts," par video skatīšanos sacīja 15 gadus vecā Gabriela SheKnows 2015. gadā par mikroagresiju. "Tas lika man justies dusmīgam, jo ​​joprojām notiek mikroagresijas. Es saku tieši to pašu, ko viņi teica 2015.

Kā vecāki mēs patiešām vēlētos pasargāt savus bērnus no tā, ka viņiem kādreiz jādzird kāds sakām kaut ko līdzīgu: "Ak, jūs esat tik skaista melnādainajai meitenei” vai “Tu vienkārši esi pārāk emocionāla meitene” vai stereotipu pieminēšana, pat jokojot. Bet pat tad, kad sabiedrība kļūst atklātāk “pamodusies”, mikroagresijas joprojām notiek. Tāpēc mūsu nākamā labākā iespēja ir

click fraud protection
iemācīt bērniem reaģēt uz rasistiskiem komentāriem, neatkarīgi no tā, vai viņi ir uztveršanas pusē vai ir blakussēdētājs.

Pārliecinieties, ka viņi zina, kas ir mikroagresija

Mikroagresijas var izpausties dažādos veidos: verbālā (sāpinoši komentāri vai jautājumi), uzvedība (parādīta ar diskriminējošām darbībām) un vides (smalka diskriminācija sabiedrībā), Rīna B. Patel psihologs, autors un konsultants, stāsta SheKnows.

"Mēs sākam redzēt, ka šī uzvedība var sākties jau 10 gadu vecumā," saka Patels. “Bērniem ir vairāk attīstīta izsecināšanas spēja un augsta kognitīvā valodas attīstība. Viņi var veikt analīzi, pamatojoties uz saviem novērojumiem, un izteikt tos ar vārdiem un/vai darbībām. Viņi arī saprot smalkās norādes, kas viņus atstāj zem radara, sniedzot šādus komentārus. Viņi norāda faktu, pēc tam kā piemēru pievieno “par a”.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja Way Life Looks (@waylifelooks)

Jūsu bērni var reaģēt kā Džūlija, kura mums teica, ka viņa to uzskatīja par komplimentu, kad citi viņai teica, ka cilvēki ar jauktu Āzijas un balto mantojumu ir tik skaisti. Tad viņa par to padomāja mazliet vairāk.

"Es esmu skaista, jo esmu sajaukta ar balto," viņa teica. "Ja es būtu pilnīgs aziāts, viņi man tā neteiktu."

Izpētiet tēmu, klausoties

Tas, ka jūsu bērns vēl nav ar jums runājis par mikroagresiju lieciniekiem vai saņemšanu, nenozīmē, ka viņš to nav darījis. Viņi, iespējams, pat ir teikuši kaut ko tādu, ko nedarīja saprast, ka tas bija aizskarošs vai rasistisks citam. Jebkurā no šiem gadījumiem jums rūpīgi jāpieiet šai tēmai, lai viņi varētu dalīties vairāk.

"Runājot ar bērnu, atstājiet brīvu vietu," saka Patels. “Zonas bez spriedumiem un reģistrēšanās ir svarīgas jūsu pusaudžiem.”

Ja viņi sāk dalīties, nesteidzieties ar padomu vai labojumu. Pirmkārt, jums ir jāapstiprina sava bērna pieredze un jāiejūtas tajā.

"Ļaujiet viņiem zināt, ka diemžēl daudzi cilvēki nesaprot, cik kaitīgi var būt viņu vārdi un rīcība," sacīja Patels.

Runājiet par to, kā atbildēt

"Es nekādā gadījumā neuzskatu, ka jebkuras ādas krāsas personas pienākums ir pārbaudīt un saukt pie atbildības otru pusi," saka 21 gadu vecais Džordans, kurš bija mūsu sākotnējā mikroagresijas videoklipā.

"Tā nav ne mana dzīves misija, ne arī mana vēlme būt par izsaukumu kultūras plakātu," 17 gadus vecais jaunietis Leksija Andervuda, zvaigzne Visur mazi ugunskuri, mums stāstīja.

Mēs pilnībā piekrītam, ka tā nav saņēmēju atbildība, taču daži citi teica, ka komentāru ignorēšana lika arī viņiem justies slikti.

"Ir pareizi ignorēt komentārus, taču iespēja, ka šāda uzvedība atkārtosies, ir liela," saka Patels.

Patels, protams, nevarēja mums sniegt vispārēju atbildi, taču viņa uzdeva dažus jautājumus, ko bērni, pusaudži un pieaugušie var uzdot sev, lai izlemtu, vai doties prom vai palikt un izglītoties:

Vai pastāv draudi manai fiziskajai drošībai?

Vai persona kļūs aizsargājoša un strīdēsies, ka galu galā nemainīs savu uzvedību?

Kā konfrontācija ietekmēs viņu attiecības ar šo cilvēku nākotnē?

Kā es jutīšos, ja mans draugs man neatbildēs?

Cik es vērtēju šīs attiecības?

Ja viņiem šķiet, ka persona, kas izsaka šos komentārus, var būt atsaucīga, jūsu bērns var mēģināt viņu izglītot. Tas ir arī labi, ja viņi to dara pēc fakta.

"Dažreiz mēs neaptveram, kas tikko notika, tikai dažas minūtes pēc tam, kad esam to apstrādājuši," sacīja Patels. "Šajā gadījumā mudiniet savu bērnu atrast piemērotu laiku, lai uzrunātu savu vienaudžu un izmantotu tādas frāzes kā: "Atceries, kad tu man jautāji, vai komentēja par???’ Ļaujiet viņiem saprast, ka, lai gan viņi, iespējams, neapzinās, ka viņu teiktais ir aizskarošs vai diskriminējošs, šie vārdi ir. Dalieties tajā, ko viņi būtu varējuši jautāt. Koncentrējieties uz viņu vārdiem, nevis apzīmējiet viņus kā cilvēkus.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgoja DANIELLE COKE (@ohhappydani)

Šķiet, ka Gabriela ir praktizējusi šāda veida reakciju.

"Man tagad šķiet visvieglāk reaģēt uz mikroagresiju un rasismu, izglītojot cilvēku, pastāstot, kāpēc viņi rīkojās nepareizi, it īpaši, ja esat mierīgs un neiejaucieties dusmīgajā melnādainās sievietes stereotipā," viņa teica. Viņai atkal ir 15, un mēs patiešām vēlamies, lai viņai tas nebūtu jādara jebkad.

Tomēr tikpat bieži vainīgais var atbildēt, sakot, ka viņš nebija aizskarošs un ka saņēmējs ir “traks”, redzot to šādi.

Džordana ir nolēmusi, ka nav vērts tērēt savas dusmas uz šiem cilvēkiem. "Kam kalpo šīs dusmas?" viņa jautāja.

Pieturēties par citiem

"Es nedomāju, ka cilvēki runā vairāk, bet es ceru, ka tas mainīsies," mums teica 15 gadus vecais Juno.

Patels sacīja, ka bērniem, kuri ir aculiecinieki mikroagresijai pret citiem, ir jāizmanto vislabākais spriedums par to, vai šobrīd ir droši runāt. Bet ir svarīgi kaut kādā veidā runāt.

"Tāpat kā ar iebiedēšanu, ja kaut ko redzat, sakiet kaut ko," viņa saka. "Jums nav jāiejaucas tieši tad, kad tas notiek, ja nejūtaties ērti to darot, bet atrodiet citu laiku, lai uzrunātu savu klasesbiedru vai vienaudžu un dalītos savos novērojumos."

Vai arī viņi varētu pastāstīt par notikušo kādam pieaugušajam. Tad šiem pieaugušajiem, pat jums, ir jārunā un jāpieņem status quo.

"Tagad mēs saskaramies ar šādu jautājumu: vai mēs turpināsim pieņemt rasismu, kas gadsimtiem ilgi ir nomocījis mūsu kultūru?" Andervuds mums pastāstīja. "Vai arī mēs gatavojamies sagaidīt šo brīdi ar drosmi un darīt smago darbu un izaicināt viens otru darīt labāk."

Šīs slavenības ir ierādījušas ceļu runāt ar saviem bērniem par rasismu.

slavenību vecāku rasisms