Neviens nekad nav teicis, ka divu bērnu radīšana, kas jaunāki par diviem gadiem, ir viegli, un neviens par to nezina vairāk par grūto patiesību Šons Džonsons Īsts. Bijusī olimpiskā vingrotāja un viņas vīrs, kurš spēlēja NFL. Endrjū Īsts, gadā paziņoja par otrā bērna piedzimšanu, dēls Džets Džeimss, 20. jūlijā; nedaudz vairāk kā pēc nedēļas Šons atklāja, ka pāra 21 mēnesi vecā meita Drū Heizela cīnījās ar sāpīgām problēmām. ausu infekcija un elpceļu sincitiālais vīruss (RSV), un tā bija jāizolē no viņas jaunā brāļa un viņas vecākiem.
Nav nekāds pārsteigums, ka mamma bija emocionāla, kā ar to avārijas kursu divu mazuļu audzināšanā, un arī nē pārsteigums, ka Šons bija neapstrādāts un atklāja nevēlamo grumbu jaunajā četru cilvēku ģimenē Instagram stāsts. Kā fani Austrumu ģimene ir iemīlējusies un gaidījusi, viņa nav no tiem, kas apgrūtina savu pieredzi. No smagas (pēcdzemdību depresijas, mamma-vainas apziņa
Šajā nolūkā abi austrumi ir kļuvuši par investoriem Athletic Greens, ikdienas zaļā pulvera uztura bagātinātājs. Viņa sazinās ar Šonu pa e-pastu, lai apspriestu pāra jaunākos profesionālos centienus, kā viņa Viņas dienās iekļauj pašaprūpi (spoileris: tagad ir daudz grūtāk!) un to, kāda ir dzīve kā otrreizēja jauna mamma.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgojis Šons Džonsons Īsts (@shawnjohnson)
SheKnows: Pirmkārt, apsveicam ar jūsu mazuļa piedzimšanu! Kā četru cilvēku ģimenē viss notiek līdz šim?!
Šons Džonsons Īsts: Paldies! Lietas notiek patiešām lieliski. Acīmredzot dzīve ir nedaudz haotiskāka, bet mēs esam debesīs kā četru cilvēku ģimene. Mēs izmantojam šo laiku, lai būtu viens ar otru, un mēs to nedarītu citādi. Grūti iedomāties dzīvi citādāk!
SK: Vai varat nedaudz padalīties ar savu dzimšanas pieredzi šoreiz?
SJE: Bērns svēra gandrīz 10 mārciņas, un, ņemot vērā manu mazo rāmi, ārsts teica, ka drošākais veids, kā viņu dabūt ārā, ir c-section! Viss noritēja ļoti gludi un esam gan laimīgi, gan veseli. Tas šķita daudz mazāk stresa nekā pirmajā reizē, bet es neesmu pārliecināts, vai tas ir pieredzes dēļ vai nē.
SK: Jūs un Endrjū jau daudz līdzsvarojat kā ietekmētāji un vecāki — vai plānojat spert soli atpakaļ un izmantot sava veida grūtniecības un dzemdību/paternitātes atvaļinājumu? (Varbūt nē, jo jūs laipni veicat šo interviju!?)
SJE: Ar Drū uzzinājām, ka pirmās pāris nedēļas pēc jaundzimušā piedzimšanas ir vieni no dzīves jaukākajiem brīžiem. Lai gan ir daudz pielāgošanās, nav daudz miega un visa tava rutīna ir pamesta, nekas nevar pārspēt glāstīšanu, ko saņemat ar jaundzimušo bērnu. Mēs plānojam paveikt tikai dažas lietas, lai mēs varētu izbaudīt katru minūti.
SK: Runājot par darbu un biznesa pasākumiem — vai varat dalīties ar ieskatu lēmumā ne tikai būt par Athletic Greens pārstāvju pāris un aizdot savus vārdus, bet faktiski kļūt par investoriem Zīmols?
SJE: Mēs esam ļoti priecīgi sadarboties ar Athletic Greens šajā plašākā veidā, ne tikai tāpēc, ka esam milzīgi tic savam produktam, bet arī tāpēc, ka mēs uzskatām, ka viņu misija, vadības komanda un stratēģija patiešām ir iespaidīgi. Family Made Ventures fonds vēlas ieguldīt uzņēmumos, kas var palīdzēt padarīt ģimenes dzīvi laimīgāku, veselīgāku un vieglāku, un Athletic Greens to dara. Mans vīrs un es abi lietojam Athletic Greens katru dienu un patiešām mīlam šo produktu. Tā ir kļuvusi par mūsu rītu neatņemamu sastāvdaļu!
SK: Kad un kā jūs pirmo reizi atklājāt produktu — un kas, jūsuprāt, to atšķir?
SJE: Mēs vienmēr meklējam jaunus produktus veselības jomā, un zaļumu pulveris bija viens no papildinājumiem, un mēs vienkārši nekad neatradām produktu, kas mums patika, kas arī būtu efektīvs. Es domāju, ka mēs dzirdējām par Athletic Greens podkāstā, un tas uzreiz kļuva par mūsu ikdienas sastāvdaļu, kad to izmēģinājām.
SK: SheKnows mēs daudz runājam par pašaprūpi un to, cik izaicinājums tas ir mammām. Kā pašaprūpe izskatās jums, un vai jūs šobrīd ar to tiekat galā, būdama aizņemta mazuļa un jaundzimušā mamma? Vai Athletic Greens spēlē lomu?
SJE: Nu lūk, lieta. Es saprotu, ka mans pašaprūpes laiks krasi sarūk. Starp maltīšu gatavošanu Drū, jaundzimušā barošanu, uzkopšanu un darbu ir vairāk lietu, kas paņem enerģiju, nekā to, kas mani uzmundrina. Tātad gandrīz visam, ko es daru pašaprūpes jomā, ir jābūt ātram un efektīvam. Par laimi, man joprojām ir dažas minūtes naktī, lai veiktu savu ādas kopšanas rutīnu. Ja man paveiksies šajās dienās, es varēšu baudīt 5–10 minūšu dušu, kādu klusu brīdi no rīta, lai iedzertu kafiju, smūtiju (woohoo Athletic Greens!) un brokastis kopā ar vīru.
SK: Kā jūs piešķirat uztura prioritāti? Es zinu, ka kā mammas mēs tik bieži uzkodas no mūsu bērnu šķīvjiem, pabeidzam to, ko viņi nedara, tik tikko apsēžamies...
SJE: Oho, tā ir patiesība! Gadu gaitā esmu uzzinājis, ka uzturs ir joma, kas var tik ļoti ietekmēt dienas norisi, taču to var arī viegli aizmirst. Kā māte es cenšos sev pastāvīgi atgādināt par prioritāti noteikt savu veselību, lai es varētu vislabāk rūpēties par to mana ģimene — fiziski ar mūsu jaundzimušā barošanu, un ar pietiekamu enerģijas daudzumu vīram un meita. Esmu mēģinājis mainīt savu rutīnu uz lietām, kas ir ātrākas un vienkāršākas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ātrs smūtijs brokastīs, 20 minūtes manā kalendārā, lai paēstu pusdienas, vai Athletic Greens paciņa.
SK: Olimpiskās spēles rit pilnā sparā, un mēs esam pieķērušies televizoram (īpaši vingrošanai!), kā es esmu pārliecināts, ka jūs. Vai tas jums rada īpašas atmiņas?
SJE: Ak, absolūti. Esmu izjutusi visas sajūtas, vērojot, kā šie vīrieši un sievietes ir noteikušas skatus pasaulei, ko skatīties. Tas noteikti mani atgriež, bet tagad es jūtos kā pavisam cits cilvēks — 2008. gads šķiet kā pirms dzīves! Es tikko izjutu milzīgu prieku un lepnumu, skatoties viņu uzstāšanos. Esmu arī ļoti pateicīga, ka pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas ir nepieciešams daudz pavadīt laiku uz dīvāna, tāpēc mēs varam skatīties visu dienu. Dodieties uz ASV komandu!
SK: Man jājautā: vai jums ir VISAS jūsu olimpiskās triko? Un vai ir kāda iespēja ieraudzīt vēl vienu jautru jūsu IG fotoattēlu vienā?
SJE: Haha, mans vīrs abas reizes lika man ielīst vienā apmēram uz 5 minūtēm pašās grūtniecības beigās. Mēs fotografējāmies abās. Man ir daži, bet ne visi triko! Daži ir izmantoti kā izsoles priekšmeti labdarībai, kas šķita labāks izlietojums nekā glabāšana mājās. Triko nozīmē daudz, bet pieredze man nozīmē [visvairāk].
SK: Jūs tikko kopīgojāt pasaulei sava dēla vārdu un saldo nozīmi, kas aiz tā slēpjas. Vai varat padalīties ar sīkāku informāciju par to, kā jūs to nonācāt? Vai tas ir vārds, kas jums bija prātā kopš grūtniecības ar Drū? Vai jūs un Endrjū uzreiz par to vienojāties?
SJE: Jā! Mēs bijām tik nedroši mūsu mazuļa vārds. Mums bija daži vārdi, kurus mēs aizvedām uz slimnīcu, un gribējām pagaidīt, līdz mēs viņu pirmo reizi turēsim, lai nosauktu viņu. Džeta ir manas vecvecmāmiņas vārds, un Džeimss ir mana vīra vectēva vārds. Šķiet, ka mums abiem patīk dzimumneitrāli uzvārdi, un Džets Džeimss ir abi!
