Kad dzirdat, ka kādam ir bijuši trīs bērni mazāk nekā četru gadu laikā, jūs varētu pieņemt, ka tā ir viena laimīgā mamma, kurai nebija nekādu problēmu ar dzemdībām, dzemdībām un pēcdzemdību. Tas absolūti nav gadījums ar Nefrīts Ropers Tolberts. The Bakalaurs absolvente to ir atzinusi Instagram un savā aplādei. Viņas burvīgās barības vidū, kas ir pilna ar saulainām dienām, nekustamajiem īpašumiem un skaistiem bērniem, viņa ir ievietojusi selfijus, kuros redzama mazuļa blūza dziļums, un vēlas, lai viņai nebūtu jāliek “mamma” diena. Taču, kā viņa nesen pastāstīja SheKnows, viņa ne vienmēr bija gatava dalīties šajā savas dzīves pusē ar saviem sekotājiem… vai pat ar savu vīru.
Ropera dzemdēja otro bērnu Brūksu uz sava skapja grīdas ar mammas un sanitārās palīdzības grupas palīdzību pēc tam, kad viņas dzemdības noritēja ātrāk, nekā viņa bija gaidījusi. Toreiz viņa dalījās ar fotogrāfijām, kurās viņa tur savu mazuli skapī, un izstāstīja savu dzimšanas stāstu savā podkāstā
No ārpuses viņas Instagram plūsma joprojām bija pilna ar skaistiem fotoattēliem, kuros redzami šie dārgie agrīnie mirkļi ar a pieglaudās mazulis. Kas nebija gluži meli, Roper mums stāsta, pat ja tas arī nebija viss stāsts.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
"Manuprāt, tas tikai parāda, ka depresija ne vienmēr izskatās skumja," viņa saka par saviem tā laika bildes ierakstiem. "Cilvēki var dzīvot savu dzīvi un joprojām ir tas, ar ko viņi nodarbojas. Es centos dalīties ar pēc iespējas patiesākiem mirkļiem, it kā tie būtu autentiski priecīgi mirkļi, ar kuriem es vēlētos dalīties. Bet es arī zinu, ka tajā laikā es nedalīju otru pusi. Es atceros, ka daži cilvēki man rakstīja: "Tu izskaties tik skumji aiz acīm." Un es atbildēju: "Ak, oho, viņi to uztver.’ Es vienkārši nebiju gatava dalīties, jo tiešām negribēju, lai mani tā redzētu vēl. Īpaši PTSD daļa… bija ļoti grūti orientēties, un es vēl nebiju īsti gatavs tajā dalīties, jo man vienkārši nebija labi.
Patiesībā viņa to pat nedalījās ar vīru Tanneru Tolbertu.
"Es ļoti labi to nomaskēju," viņa saka. "Viņš zināja, ka esmu skumjš, bet viņš nezināja, kā man sniegt palīdzību, un es nezināju, kā lūgt palīdzību."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Taču pavisam neilgi pēc depresijas pārvarēšanas, kad Brūksai bija tikai 5 mēneši, Ropers atklāja, ka viņa atkal ir stāvoklī. Šoreiz viņa zināja, ka viņai lietas jādara savādāk.
Viņa sev teica: “Labi, šī ir dāvana. Es pieņemšu to tādu, kāds tas ir. Es mācos no tā, kas nedarbojās, un mēģināšu patiešām koncentrēties uz savu garīgo veselību un sevis izvirzīšanu par prioritāti.
Roper veica vairākas darbības, lai šoreiz palīdzētu sev. Viņa nolīga holistisku vecmāti un plānoja mājas dzemdības, nevis darīja lietas savā skapī. Viņa arī sāka atvērties cilvēkiem, kuri viņu mīl.
"Es daudz paļāvos uz to, ka runāju un stāstīju cilvēkiem, kā jūtos, ko nekad iepriekš nebiju darījusi," viņa stāsta. "[Man un Tanneram] patiešām bija atklātas sarunas par to, kā mēs šoreiz saglabāsim mūsu saziņas līnijas atvērtas, un:" Es pastāstīšu tu — pat ja tas ir tumšs, neglīts un neglīts — es tev pastāstīšu, ko pārdzīvoju.’… Man šķiet, ka atbalsts ir padarījis pasauli atšķirība. [Ar Brūksu] mēs bijām šajā vētrā, un viņš nezināja, ko darīt, un es nezināju, ko darīt, bet ceļojums ir tas, kas mūs saveda kopā.
Roper arī atvērās viņas saziņas līnijas ar saviem sekotājiem. Piemēram, kādā februāra dienā viņa dalījās ar fotogrāfiju, kurā viņa guļ gultā, sarkanām acīm un nogurusi.
"Vienpadsmit nedēļas bez miega, un, godīgi sakot, es šodien nevēlos kļūt par mammu," viņa rakstīja. “Šoreiz esmu kļuvis izturīgāks, lai atbrīvotos no mazajām cerībām, taču miega trūkums jaundzimušā periodā ir nežēlīgs, un es esmu atsitusies pret sienu. Šonedēļ mani nogurdina uzmācīgās domas un negatīvās runas par sevi.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
Tas bija krass kontrasts ar sponsorētajām ziņām un burvīgiem ģimenes portretiem, kas tika publicēti pirms un pēc, un tas, mūsuprāt, padara to vēl noderīgāku citām māmiņām. Mēs viņai jautājām, kāda bija sajūta, izlemjot dalīties šajos neaizsargātajos brīžos.
"Tas patiesībā ir ļoti atbrīvojoši," saka Ropers. "Es nezināju, ka varu pat verbalizēt savas jūtas, un tad likās, ka man vienkārši jātiek prom. Man vienkārši likās, ka man ir jāsaka sava patiesība, lai es izveseļotos. Un, runājot par platformas izveidi, es cerēju, ka tā rezonēs ar jebkuru citu, kurš, iespējams, ir pieredzējis tieši tajā brīdī, ko es jutu.
“Ja es varu palīdzēt vienai citai mammai, vienkārši jūtu, ka viņai beidzot ir drosme runāt un saņemt vajadzīgo palīdzību… gribu, lai cilvēki zina, ka ir pareizi just to, ko jūs jūtat," viņa turpina, asarojot atmiņās par šiem plūdiem. emocijas. "Mums tas ir jānormalizē, un ir labi, ja ir [šīs jūtas] un tajā pašā laikā mīlam savu mazuli un pēcdzemdību mīlestību. Šīs jūtas var pastāvēt līdzās."
Lai gan viņa nopelna daļu savas iztikas no šīm skaistajām saulainām ziņām, Ropera neuztraucās par zīmolu satraukumu ar saviem neaizsargātajiem brīžiem.
"Es ceru, ka zīmoli, ar kuriem es strādāju, apbrīno autentiskumu un realitāti," viņa saka. "Nebija tā, ka es domāju:" Ak, es nevaru ar to dalīties, jo es varētu zaudēt sponsorēšanu, un, ja tā, tad es domāju, ka šis zīmols ir jāpārvērtē. Taču es ceru, ka arvien vairāk zīmolu ievēro caurspīdīgumu, jo tas attiecas uz viņu auditoriju.
Patiesībā zīmoli šķiet atsaucīgi uz šo vēstījumu. Viens zīmols, Tommee Tippee, pieņēma šo autentiskumu un pieaicināja viņu runāt a tiešraides saruna par ceturto trimestri aprīlī. Mūsu sarunā viņa nemanāmi dalās zīmola darbībā krūšu spilventiņi un krūts sūknis palīdzēja padarīt viņas pēcdzemdību dzīvi tikai nedaudz netīrāku un ērtāku.
Vēl viens komforta avots ir bijis prom no sociālajiem medijiem. Pat tad, kad pandēmijas laikā viņi ir bijuši šķirti, viņa paļaujas uz savu labo draugu Kārliju Vaddelu, lai saņemtu atbalstu.
"Viņa un es esam ļoti tuvi," viņa paskaidro. “Mums abām bija sešu mēnešu starpība starp meitām, tāpēc mēs noteikti esam kopā pārdzīvojuši jauno mammu. Mēs vecākus audzinām atšķirīgi, tāpat kā visas sievietes vecākus tā, kā viņām vislabāk, taču mums ir arī beztiesas zona. Tāpēc es varu runāt ar viņu par jebko un zināt, ka viņa būs tikai auss, kas ir lieliski.
Roperai ir arī paveicies, ka viņai ir viņas pašas māte un vīramāte, ar ko runāt. Un tagad viņa zina uz tiem balstīties vairāk nekā jebkad agrāk.
“Vienmēr saka, ka, lai izaudzinātu bērnu, ir vajadzīgs ciems; ASV mēs patiešām sagaidām, ka mammas visu darīs pašas, un ir vienkārši patīkami apzināties, ka jums tas nav jādara; jūs varat lūgt palīdzību, un tas nenozīmē, ka esat neveiksmīgs. Jūs varat paļauties uz atbalsta sistēmu. Jums ir nepieciešama atbalsta sistēma.
