Kopš Bindi Ērvins dzemdēja meitiņa Greisa karotāja martā viņa un viņas vīrs, Čendlers Pauels, ir dalījušies ar daudziem priecīgiem mirkļiem no saviem pirmajiem pāris mēnešiem, kad viņi bija vecāki. Ir bijuši Instagram ieraksti par jaukākās bērnu fotogrāfijas un izplūstoši uzraksti par to, ka Greisa ir "vislaimīgākā mazā gaismiņa”. Duets, kas abi ir dabas aizsardzības speciālisti un dzīvo Austrālijas zoodārzā, pat aprakstīja savu ceļu uz kļūšanu par vecākiem ieslēgts Crikey! Tas ir mazulis!, īpašais, kas tika straumēts pakalpojumā Discovery+ aprīlī. Bet tagad Irvins ir paziņojis, ka viņa ir atpūšoties sociālajos tīklos ar Instagram ierakstu, kas atgādina, ka sociālajos medijos attēlotais var nebūt viss stāsts.
“Sveiki, puiši, es vēlos pateikt paldies par atbalstu,” Ērvins rakstīja līdzās melnbaltajam fotoattēlam, kurā jaunā mamma tur rokās savu meitiņu. “Es uz mēnesi atpūšos sociālajos medijos un lielāko daļu sava darba, lai būtu kopā ar savu skaisto meitu un savu brīnišķīgo ģimeni. Es jūtos ārkārtīgi pateicīgs, ka varu dalīties ar jums mūsu dzīves un saglabāšanas darbā, taču man ir vajadzīgs laiks, lai koncentrētos uz laimi, kas ir mana ģimene (gan cilvēku, gan dzīvnieku). Jūs varat sekot līdzi mūsu piedzīvojumiem, sekojot manai ģimenei un Austrālijas zoodārzam sociālajos tīklos.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Bindi Irwin (@bindisueirwin)
“Pēdējā laikā daudzi cilvēki ir sazinājušies, lai dalītos savos stāstos par to, kā viņi smagi strādā, lai aizsargātu viņus Garīgā veselība,” viņa turpināja. "Paldies, ka dalījāties un izteicāt savu patiesību. Maniem draugiem, kuri katru dienu cīnās ar depresiju, trauksmi un citām cīņām – es jūs redzu. Šie jautājumi ir ļoti reāli un ir pelnījuši diskusiju un risināšanu. Ieskaujiet sevi ar tādu cilvēku gaismu, kuri patiesi rūpējas par jums un atbalstīs gan labajos, gan grūtajos laikos.
Lai gan Ērvins neprecizē, vai viņai ir grūtības pēcdzemdību depresijaPielāgošanās dzīvei kā pirmreizējam vecākam — īpaši sabiedrības acīs — ir izaicinājums. Jaunās māmiņas un tēti var justies tā, it kā viņiem vajadzētu būt pasaules virsotnē, bet miega trūkums, lielas izmaiņas viņu dzīvē cilvēku dzīvības, un hormonālās svārstības var sūtīt viņus emociju kalniņos neatkarīgi no tā, vai viņiem patiešām ir diagnosticēta PPD vai nē.
Ir arī virkne citu perinatālie garastāvokļa traucējumi kas var ietekmēt jaunās māmiņas. Saskaņā ar Starptautiskais pēcdzemdību atbalsts, 15 līdz 20 procenti sieviešu izjūt nozīmīgus depresijas simptomus vai trauksme grūtniecības laikā vai pēcdzemdību periodā. Īpaši apdraudētas ir sievietes ar garīgām slimībām, atkarību un/vai traumām.
Protams, Ērvina 2006. gadā publiski zaudēja savu tēvu “Krokodilu mednieks” Stīvs Ērvins pēc tam, kad filmēšanas laikā Austrālijas Lielajā Barjerrifā viņu krūtīs iedūra dzeloņrajas dzeloņstieņi. Ērvinam traģiskās avārijas brīdī bija tikai 8 gadi. Discovery+ īpašajā izdevumā viņa apraudāja to, ka viņas tēvs nekad nesatiks savu mazbērnu.
"No visiem pasaulē, viņš būtu viņu mīlējis visvairāk. Viņš būtu viņu tik ļoti mīlējis,” viņa asarīgi sacīja. "Es domāju, ka savā ziņā viņš joprojām ir ar mums. Viņa sirds un dvēsele dzīvo mūsos visos, un tāpēc viņš nekad nav pazudis.
Ērvina paziņojums, ka viņa ņem pārtraukumu sociālajos tīklos savas garīgās veselības dēļ, nāca tikai dažas stundas pēc viņa Facebook ievietoja mīļu Tēva dienas veltījumu, kurā godināja savu tēti, kā arī vīru un vīratēvs.
Mēs esam tik priecīgi, ka Ērvins velta laiku savai garīgajai veselībai un koncentrējas uz ģimeni un mazuli. Tas ir spēcīgs vēstījums visām jaunajām māmiņām, lai tās vērstos pēc palīdzības, ja viņām tā ir vajadzīga.
"Atcerieties, ka ir pieejami palīdzības tālruņi," Ērvina secināja savā Instagram ierakstā. "Garīgā veselība ir pelnījusi lielāku izpratni un atbalstu, nevis tiek atlaista vai aizbildināta. Jūs esat absolūti mīlestības un laipnības cienīgs. ”
Ja jums vai kādam, ko pazīstat, ir nepieciešams pēcdzemdību garīgās veselības atbalsts, zvaniet Pēcdzemdību atbalsta starptautiskā palīdzības līnija plkst 1-800-944-4773.
Šie slavenību mammas liek mums visiem justies labāk, ja viņiem ir kopīgas vecāku audzināšanas augstākās un zemākās puses.
