Redzamība ir grūta lieta, par kuru jācīnās pusaudža gados. Sociālās hierarhijas spiediens tiek pakļauts viņu radaram arvien jaunākā vecumā. Jauna melnādainā pusaudze, cīnoties ar dažādajām ziņām, cenšoties piesaistīt viņas uzmanību, ir pakļauta atšķirīgiem noteikumiem, salīdzinot ar viņas baltajiem vai latīņu valodas klasesbiedriem. Viņai ir daudz ko pārdomāt. Bet, ja viņa uzaug kultūrā, kas dod priekšroku spēkam, nevis veselībai, viņa var ciest no ciema, kuram viņu vajadzētu audzināt. Arī jaunajiem melnādainajiem vīriešiem nav sveši stereotipi un etiķetes.
Pusaudžu pašnāvību rādītāji pieaug vidēji par deviņiem procentiem gadā, un pašnāvības ir oficiāli aizstāja slepkavību kā otro galveno nāves cēloni melnajiem pusaudžiem vecumā no 15 līdz 24 gadiem, saskaņā ar HHS departaments Mazākumtautību veselības birojs. Ko veselības aprūpes sniedzēji un melnādaino pusaudžu vecāki var darīt, lai pusceļā satiktu pusaudžus un atbalstītu viņus rūpējoties par savu garīgo veselību?
Eksperti saka, ka stereotipi ap Melno dzīvi un stigmas, kas saistītas ar garīgās veselības aprūpi ir problēmas pamatā.
Mainiet veidu, kā jūs runājat Garīgā veselība
Lai gan apstiprināšana var nebūt problēma visiem, pusaudžiem ir nepieciešams apstiprinājums, ka viņu uzvedība un pieredze ir normāla un to var risināt. Alisha Woodall, licencēta profesionāla konsultante no Fonda atrašana Dalasā stāsta SheKnows, ka daudzi pusaudži netiek nogādāti garīgās veselības ārstēšanā, ja vien nenotiek krasas uzvedības izmaiņas.
"Jums būs atšķirīga demogrāfija, kas izmanto terapiju vairāk nekā citi, tikai tāpēc, ka jūs uztverat, ko tas nozīmē," saka Vudalls. "Tas patiešām ir atkarīgs no perspektīvas, un es domāju, ka tāpēc dažas kopienas biežāk ārstējas nekā citas."
Vudala galvenokārt ārstē melnādainas sievietes vecumā no 25 līdz 40 gadiem, taču valsts mērogā to melnādaino pieaugušo procentuālais daudzums, kuri pagājušajā gadā saņēma garīgās veselības pakalpojumus, bija tikai 8,7 procenti. Melnie tīņi meklē paaudzi, kas, iespējams, nav noteikusi savu garīgo veselību par prioritāti.
"Lielākā daļa no tā maina stāstījumu un veidu, kā mēs redzam garīgo veselību, jo tad tas nešķiet satraucoši, ja kāds meklē garīgās veselības pakalpojumus vai terapiju," saka Vudalls. "Ja kāds ir slims, nav otrā doma doties pie ārsta. Tas ir acumirklī."
Pat šodien ir arvien vairāk pierādījumu, ka veselības aprūpe pakalpojumu sniedzēji uzskata, ka melnādainie cilvēki ir tolerantāki pret sāpēm. Garīgās veselības problēmas tomēr nav diskriminējošas. Nesen Mazākumtautību veselības biroja aptaujas parāda, ka nevienai rasei nav vairāk garīgās veselības problēmu kā citai, taču izmaksas un kopienas faktori ietekmē katras personas izvēli meklēt palīdzību.
Tāpēc Vudalls saka, ka vecākiem jābūt atvērtiem audzināšanai un “es” apspriešana (iekšējās domas, jūtas, emocionālā apstrāde) ar saviem jaunajiem. “Atvērtība tai agrīnā stadijā — ne tikai atvērtība terapijai —, bet tikai atvērtība tam, kas patiesībā ir garīgā veselība,” viņa saka, ka tas var kaut ko mainīt. Woodall piebilst, ka vienkāršs "kā pagāja jūsu diena?" ar to nepietiek — tas ir par iedziļināšanos viņu iekšējā es un izpratni par to, kas ir jūsu bērns tiešām sajūtas dienas laikā.
Protams, tas varētu būt pretrunā ar ziņojumapmaiņu, ko, iespējams, saņēmušas vecākas paaudzes, kas mudināja to pārvarēt un pārvarēt, taču tas ir būtiski. Saskaņā ar Nacionālais garīgās veselības institūts (NIMH), garīgie traucējumi pieaug, pusaudžiem kļūstot no 13 līdz 18 gadiem, visvairāk 17 līdz 18 gadu vecumā, kas nodrošina īsu laiku, lai sāktu produktīvu, bezkaunīgu dialogu. Ja viņiem nākotnē būs jāmeklē palīdzība, var būt grūti zināt, kur meklēt palīdzības meklēšanu saista ar kaunu.
Vudalls saka, ka attieksme pret garīgo veselību galu galā būs atkarīga no izglītības līmeņa, iedarbības un pieredzes. indivīdam ar to ir bijis: "Pat pēdējo piecu gadu laikā ir notikušas dramatiskas izmaiņas tajā, kā cilvēki uztver terapija. Bet vecākās paaudzes būtu čukstējušas.
Izprotiet melnādaino pieredzi un cieniet katra bērna individuālo pieredzi
Melnie cilvēki nav monolīts. Lai gan joprojām dominē fakts, ka tēvi nav klāt, un attieksmes problēmas joprojām ir izplatītas, šo stereotipu izvirzīšana neļaus pusaudžiem ērtāk runāt par savām problēmām. Ir ļoti svarīgi, kā mēs apspriežam melnādaino pieredzi, neatkarīgi no tā, vai esam daļa no kopienas vai nē.
Lorenco P. Lūiss ir dibinātājs Projekts Atzīšanās, bezpeļņas organizācija, kuras mērķis ir apkarot melnādaino zēnu un vīriešu garīgās veselības aizspriedumus. Strādājot ar melnajiem pusaudžiem nepilngadīgo aizturēšanas centros, viņš ir koncentrējies uz statusiem, kas darbojas kā šķērslis starp pakalpojumu sniedzējiem un tiem, kurus viņi apkalpo.
“Padomājiet par sociālo mediju dehumanizēšanu un sociālās saiknes trūkumu, kā rezultātā melnādainie tīņi jūtas izolētāki. Tad ir arī ģimenes dinamika. Lūiss pastāstīja SheKnows. “Nabadzība ir problēma krāsainās kopienās, un nabadzība ir tieši saistīta ar bērnības traumām. Ja viņi, iespējams, ir cietuši no vardarbības vai saņēmuši plašu disciplīnu (pēriens), viņiem var būt lielāka iespēja saskarties ar ADHD vai pašnāvības domām.
Tas viss, kas saistīts ar ticībā balstītām vērtībām (piemēram, ticība, ka Dievs ir vienīgais dziedināšanas avots) vai melnais hipervīrišķība (kas garīgās slimības uzskata par vājumu) rada īpašu valodu ap melnajiem pieredze. Lūiss piemin arī neuzticēšanos medicīnas aprindām kopumā un vēsturiskām traumām ko melnādainie amerikāņi piedzīvo verdzības un diskriminācijas dēļ.
Melnā pieredze ir niansēta un personiska, un pakalpojumu sniedzēji, kas nav melnādainie, to nevar darīt pilnībā saprast to, kā atzīmē Lūiss: "Mums ir vajadzīgi cilvēki, kas patiešām var parādīties un sniegt patiesu stāstījumu, būdami reālistiski un humanizējot pieredzi, ko mēs piedzīvojam, un informējot cilvēkus, kuriem jūs kalpojat tas.”
Ja neesat melnādains, jūs nevarat izveidot savienojumu rases līmenī, bet jūs varat sazināties personiskā līmenī, atmetot savas privilēģijas un atņemot statusu, ko sabiedrība ir piešķīrusi melnādainajiem cilvēkiem. Lūiss iesaka pārbaudīt pusaudzi tur, kur viņi atrodas, nevis paaugstināt viņus savā līmenī: “Runa ir par viņiem,” viņš saka. "Tas nav par mums."
Melnie tīņi nav īpaši gadījumi vai satraucoši stāsti. Galu galā viņi ir tikai tīņi, kuri ir pelnījuši individuālu aprūpi par savu individuālo ceļojumu. Melnā pieredze, kas saistīta ar viņu ceļojumu, ir tikai svarīga daļa, kas jāatzīst.
Ja esat nokļuvis krīzē vai jums ir nepieciešams atbalsts, sūtiet īsziņu “START” uz 741-741, lai runātu ar apmācītu konsultantu Crisis Text Line.
Šī stāsta versija tika publicēta 2020. gada februārī.
