Ja sociālā distancēšanās pieaugušajiem ir sarežģīta, iedomājieties, kā tas ir bērniem? Bērni cenšas izprast jaunu realitāti, kurā viņu mīļie nav sasniedzami, vasaras nometnes ir slēgtas, un katrai publiskai vietai, uz kuru viņi dodas, tas ir jādara valkā masku. Lai cik biedējoši un mulsinoši neizklausītos šie veselības piesardzības pasākumi, vecāki var palīdzēt saviem bērniem atbrīvoties no neskaidrības un saprast, kāpēc sociālā distancēšanās ir svarīga viņu drošībai.
Kad ir šīs sarunas par koronavīrusu ar saviem bērniem, ir svarīgi nodrošināt godīgas, precīzas un vecumam atbilstošas atbildes. "Jums vajadzētu apspriest patiesību un tikai patiesību, bet ne visu patiesību," pediatrs Duglass L. Krons pastāstīja SheKnows. Tātad, ja jūsu bērns jums jautā, kāpēc viņam publiski jāpaliek sešu pēdu attālumā no draugiem, varat viņam paskaidrot kā viņu rīcība apturēs šī “jaunā vīrusa” izplatīšanos, kā CDC saka saukt koronavīrusu, runājot ar bērni.
Pēc CDC datiem, COVID-19 izplatās galvenokārt starp cilvēkiem, kuri ilgstoši atrodas ciešā kontaktā (apmēram 6 pēdu rādiusā), skaidrojot: “Izplatīšanās notiek, kad inficēta persona klepo, šķaud vai runā, un pilieni no mutes vai deguna tiek palaistas gaisā un nonāk cilvēku mutē vai degunā. tuvumā.”
Bet kā jūsu bērni patiesībā ievēros šos noteikumus, jūs jautājat? Pirmkārt, masku nēsāšanu un izvairīšanos no baktērijām varat pārvērst par spēli. Piemēram, pastāstiet saviem bērniem, ka ikviens, kurš spēj uzturēt distanci sabiedrībā, dienas beigās saņems jautru pārsteigumu, piemēram, uzlīmi. Jūs pat varat izveidot masku, kurā bērns ir izrotāts ar viņa iecienītāko krāsu, apdruku vai raksturu. Viņi būs daudz gatavi valkāt masku, kas ietver viņu līdzdalību.
Turklāt psihologi iesaka izskaidrot saviem bērniem, ka maskas nēsāšana un sociālā distancēšanās pasargās citus. Mazi bērni būs ļoti lepni, zinot, ka viņi palīdz glābt pasauli — tāpat kā viņu iecienītākie supervaroņi!
