Kā R&B trio Destiny’s Child dalībnieks, Mišela Viljamsa dziedāja: "I'm a survivor." Tā viņa noteikti ir, un, tāpat kā dziesmā, viņa ir arī vistālāk no padošanās. Ceturtdien, 20. maijā, dziedātāja parādījās kanālā ABC Labrīt Amerikalai popularizētu viņas ievadu rakstniecībā, Reģistrēšanās: kā patiesa depresija izglāba manu dzīvi un var izglābt arī jūs, kurā ir sīki aprakstīta Viljamsa pieredze dzīvojot ar nediagnosticētu depresiju, neskatoties uz to, ka vairākas desmitgades viņš cieš no simptomiem.
“Es atradu palīdzību, kad manas atbildes — tikai dusmas, aizkaitināmība un rūgtums — bija taisnīgas Man nav rakstura,” Viljamsa sacīja līdzsaimniekošanai Robinam Robertsam, kad viņam jautāja, kā viņai veicas Garīgā veselība ārstēšana. Tajā laikā viņa kopš pusaudža gadiem cīnījās ar depresiju, taču viņai vēl nebija jāmeklē palīdzība.
Viņa stāsta, ka pēc palīdzības saņemšanas viņa beidzot saņēma diagnozi savos trīsdesmit gados — viņa bija cīnās ar depresiju.
Klusuma aizspriedumi un kultūra saistībā ar garīgo veselību ir kaut kas tāds, kas var kaitēt pieaugušajiem, kuriem nepieciešama palīdzība. Par 2017. gadu datus Nacionālā narkotiku lietošanas un veselības apsekojuma dati liecina, ka gandrīz 17,3 miljoni pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ir piedzīvojuši smagu depresijas epizodi, taču tajā pašā pētījumā arī atklājās, ka "apmēram 35 procenti pieaugušo ar smagas depresijas epizodi nesaņēma ārstēšanu". Ir arī ievērojamas šķēršļi garīgās veselības aprūpes pieejamībai, kas nesamērīgi ietekmē marginalizētus cilvēkus un krāsainas sievietes.
"Tas ir kaut kas, par ko cilvēkiem ir jāzina vairāk," sacīja Roberts, "un zināt, ka viņi nav vieni, kas ar to nodarbojas."
Pēc tam Roberts jautāja, kā Viljamsa cer uz viņas grāmatu, kurā viņa apraksta īpaši neaizsargātus incidentus, ieskaitot pašaprakstītu "garīgo sabrukumu" — palīdzēs citiem cilvēkiem, kuri arī cīnās ar savu garīgo veselība.
"Lai noteikti apklusinātu kaunu un vairotu drosmi un drosmi teikt: "Es nejūtos labi," sacīja Viljamss. piebilstot: "Man ir vajadzīga palīdzība" ir visspēcīgākie vārdi, ko cilvēks var pateikt... Ir reizes, kad es neesmu visneaizsargātākais," Viljamss secināja. "Bet pēdējos trīs gados man nav bijis izvēles."
Noteikti iepriekš pasūtiet savu kopiju Reģistrēšanās: kā patiesa depresija izglāba manu dzīvi un var izglābt arī jūs, oficiāli iznāks 25. maijā.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Pirms došanās ceļā, pārbaudiet mūsu iecienītākās un dažas no pieejamākajām garīgās veselības lietotnēm:
