Tagad, kad esam stingri vasaras sezonas karstumā, mēs visi dosimies uz baseiniem, ezeriem, dzirdināšanas vietām un ūdens atrakciju parkiem mūsu teritorijā, lai mēģinātu saglabāt vēsumu. Kamēr peldēšana ir jautra āra aktivitāte visai ģimenei, ūdens drošība nav joks — kā simtiem bērni mirst un tūkstošiem cilvēku tiek hospitalizēti no noslīkšanas katru gadu.
Mazāku bērnu vecākiem, ūdens drošības paraugprakse droši vien ir ļoti pazīstami: uzmaniet bērnus ūdens tuvumā un nepieļaujiet nejaušu piekļuvi ūdenim (piemēram, baseina perimetra žogi, kanalizācija). vannas pilnas ar ūdeni, bērnu baseini, kad tos neizmanto utt.), kad vien iespējams, un izveidojiet skaidrus ūdens drošības noteikumus savai ģimenei, kad bērni to iegūst. vecāks. Tomēr Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) dažos nesen veiktos pētījumos atklāja, ka vecāki bērni, jo īpaši pusaudži, ir vēl viena demogrāfiskā grupa, kurai ir vislielākais noslīkšanas risks.
gadā publicētajā ziņojumā
Pediatrija Šis mēnesis, pētnieki pētīja noslīkšanas gadījumus un dažādas iejaukšanās prakses (no peldēšanas nodarbībām līdz dežurējošiem glābējiem), lai noskaidrotu, kā vislabāk novērst briesmīgus incidentus, un atklāja, ka vislielākais risks nejauša noslīkšana ievainojumu vai nāvi."Noslīkšana notiek ātri un klusi — nepavisam ne tā, ko cilvēki varētu gaidīt — un tā var notikt vannā, piepūšamā piemājas baseinā vai viesnīcas baseinā vai pludmalē. kur dežūrē glābēji," sacīja Sāra Denija, MD, FAAP, galvenā ziņojuma autore, ko sagatavojusi AAP Traumu, vardarbības un saindēšanās padome. Profilakse. "Vecāki var sagaidīt, ka bērns izšļakstās vai raud, ja viņiem ir problēmas ūdenī, bet bieži vien tas tā nav. Mums ir stratēģijas, lai novērstu šīs traģēdijas, kas ietver ne tikai rūpīgu uzraudzību, bet arī fizisku šķēršļu uzlikšanu, lai novērstu bērnu piekļuvi ūdenim.
Bet, lai gan ieteikumi par ūdens drošību maziem bērniem joprojām ir kaut kas tāds, par ko bieži tiek runāts katru gadu, laikam kļūstot siltākam, mēs ne vienmēr piedāvājiet tādu pašu enerģiju pusaudžu zēnu un citu bērnu vecākiem (kuri, visticamāk, peld bez uzraudzības ar atļauju) un saskaņā ar AAP noslīkšana ir trešais galvenais ar ievainojumiem saistītas nāves cēlonis bērniem un pusaudžiem vecumā no pieciem gadiem. un 19.
"Noslīkšana notiek ātri un klusi — nepavisam ne tā, ko cilvēki varētu sagaidīt — un tā var notikt vannā, piepūšamā piemājas baseinā vai viesnīcas baseinā vai pludmalē, kur dežūrē glābēji."
Saskaņā ar pētījumu aptuveni 75 procenti no visiem bērnu un pusaudžu noslīkšanas upuriem ir vīrieši. Pusaudžu zēniem ir 10 reizes lielāka iespēja noslīkt nekā sievietēm, iespējams, tāpēc pakļaušana ūdens videi, peldēšanas spējas pārvērtēšana, lielāka riska uzņemšanās un lielāka alkohola lietošana."
Lielākā daļa veselības speciālistu mums atgādinās, ka pusaudžu smadzenes ir pakļautas dažiem no tādiem augstāka riska un zemākas seku izjūtas uzvedības veidiem, tāpēc pat citādi “spēcīgi peldētāji” vai parasti sportiski tīņi var neatpazīt, kad nonāk nedrošā situācijā. Tāpēc, it īpaši, ja zināt, ka jūsu vecākais pusaudzis atrodas uz ūdens vai pie baseina ar draugiem (īpaši, ja viņi vai kāds, ar kuru viņi ir kopā varētu būt reibumā), mēģiniet ar viņiem sarunāties par gudrību pie ūdens un par viņu peldēšanas komforta līmeni bez palīdzības.
(Piezīme: es strādāju par krastmalas glābēju sešus gadus un pilnībā apzinos, cik viegli cilvēkiem ir pārvērtēt savas spējas, spēku un komforta līmeni — it īpaši, ja tā ir pirmā reize, kad peld a kamēr. Tāpat atcerieties, ka lielākā daļa baseina rotaļlietu, peldlīdzekļu utt. netiek uzskatītas par avārijas peldēšanas ierīcēm, un tās nav pietiekami spēcīgas, lai izvestu grūtībās nonākušu peldētāju no bīstamas situācijas. Tas ir bijis ūdens drošības PSA.)
Citi pētnieku ieskati ietver to, ka noslīkšanas rādītāji ir augstāki melnādainajiem un pamatiedzīvotāju/Aļaskas pamatiedzīvotāju bērniem un ka melnādainajiem bērniem vecumā no pieciem gadiem. un 19 bija 5,5 reizes lielāka iespēja noslīkt peldbaseinos nekā baltajiem bērniem tajā pašā vecuma diapazonā: “Bez fizioloģiskām atšķirībām, kas izskaidro noslīkšanas atšķirību risku, eksperti uzskata, ka svarīgas var būt sliktas peldēšanas prasmes gan bērniem, gan viņu vecākiem, agrīnas apmācības trūkums un glābēju trūkums moteļos/viesnīcās un dzīvokļu baseinos. faktoriem.”
AAP turpina ieteikt vairākus profilakses līmeņus, lai aizsargātu visu vecumu bērnus no noslīkšana: ar plašu uzmanīgu uzraudzību, dežurējošiem glābējiem un peldēšanas nodarbību apmeklēšanu, ja iespējams. Un, kad jūsu bērni kļūst vecāki, ūdens drošības ieteikumi vienmēr jāpilnveido, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns (un galu galā arī jūsu pusaudzis) atpazīst potenciāli riskantu vidi un zina, kā atpazīt bīstamu situāciju, ieklausīties savā ķermenī un palikt droši.
Nepieciešama palīdzība, lai tiktu galā ar kaut ko grūtu? Šeit ir mūsu iecienītākie iedvesmojošie citāti par dzīvi ar skumjām:
