Citu dienu man bija intervija nacionālajam žurnālam par savu pagātnes pieredzi saistībā ar atkarību no fiziskās slodzes.
Kā emuāru autors/rakstnieks, kas koncentrējas uz atveseļošanos no ēšanas traucējumiem, esmu pieradis pie plašsaziņas līdzekļiem un to jautājumiem. Esmu nežēlīgi godīgs un labprāt dalos, tāpēc, kad pie manis ierodas reportieris, lai gūtu ieskatu, es nekautrējos.
Tomēr tas, kas man patiešām sāk saplaisāt (es esmu dienvidnieks, labi, tāpēc es drīkstu to rakstīt), ir reportieru skaits. seko man pēc intervijas un lūdz pirms un pēc bildes par to, kad man bija ēšanas traucējumi, un tagad kā sieviete atveseļošanās.
Es dzirdami stenos pie sava klēpjdatora — un situ ar pieri pret ekrānu, kamēr mans suns neizpratnē skatās.
Vairāk:Sārahas garīgās veselības ietekme
Kāpēc viņi vienmēr vēlas pirms un pēc?
Bet es atceros.
Drastiski, šokējoši attēli pirms un pēc anoreksijas vai slimīgas aptaukošanās saņem klikšķus. Klikšķi uzlabo SEO.
Šāda veida “es svēru X un tagad sveru Y — paskaties uz mani tagad!” attēli piesaista uzmanību, ņemot vērā to, ka mēs esam galvenokārt vizuālu lasītāju paaudze.
Un tas noved pie šī raksta būtības: esmu noguris no tā sociālie mēdiji #TransformācijaOtrdiena pirms un pēc bildes, kas slavina ēšanas traucējumi caur svaru.
Otrdienas rītā mani pastāvīgi pārpludina šīs #TransformationTuesday ziņas no atveseļošanās kopienas un “fitsporation”.
Tas vienmēr ir viens un tas pats jēdziens: sievietei/vīrietim ir ēšanas traucējumi (parasti anoreksija, ja viņa/viņa pārstāv atveseļošanos kopiena vai aptaukošanās, ja viņa/viņa pārstāv fitspo kopienu), un tas ir līdzās attēls ar viņiem pirms un pēc. Viens attēls ir viņu ēšanas traucējumu dziļumā, un tas parasti ir šokējoši un liek kādam, piemēram, man, apstāties, kad es bez prāta ritinu savā plūsmā.
Otra aina ir tā, kur viņi atrodas tagad — un tas gandrīz vienmēr ietver lielu veiksmes smaidu, lai parādītu, cik daudz “labāka” ir viņu dzīve tagad, kad viņi atrodas “pēc” fāzē.
Paskaties, es izklausos pēc muļķa. Apsveicam visus šos cilvēkus, kuri ir pārvarējuši grūtības. Es atbalstu ikvienu, kurš ir pietiekami atvērts un neaizsargāts, lai dalītos savas dzīves pārbaudījumos un bēdās ar interneta komentētāju baiso dēmonisko pasauli.
Vairāk: 5 lietas, kas jums jāzina par ēšanas traucējumiem un sirdi
Bet tas, kas mani berzē nepareizi, ir ēšanas traucējumu slavināšana un ēšanas traucējumu stigmas un stereotipu saglabāšana, izmantojot šādus attēlus.
Ēšanas traucējumi ir mentalitāte — maniakāla apsēstība. Tie ir ticības zaudēšana sev. Tie kādā brīdī kļūst par dzīvesveidu. Tos nevajadzētu attēlot tikai ar fizisko svaru, bet vairāk ar sajūtu svaru ir jāievēro šis "noteikums" vai "kultūras izskats" — un apziņa, ka jūs nevarat ar to cīnīties vienatnē.
Ēšanas traucējumu stereotipi atspoguļojas šajos #TransformationTuesday attēlos, jo tie liek domāt, ka Lai patiešām cīnītos ar ēšanas traucējumiem, jums ir jāizskatās vienā vai otrā veidā (atkal, parasti novājējis.)
Tas savukārt iemūžina ideoloģiju “nejūtas pietiekami slims”, lai būtu pelnījis palīdzību. Tie no mums, kuriem ir ēšanas traucējumi, bieži vien dzīvojam apņemtā kaunā, ka neesam “pietiekami slimi”, jo par to, kā mēs redzam sabiedrībā attēlotus ēšanas traucējumus, tāpēc mēs nemeklējam vajadzīgo medicīnisko palīdzību.
Man nebija klasiskās anoreksijas figūras. Mans svars ēšanas traucējumu laikā svārstījās, kā to var apliecināt gandrīz visi, kas cīnās. Reizēm tas bija nedaudz fiziski acīmredzamāks. Bet tā nav ēšanas traucējumu definīcija, un tā noteikti nav definīcija, kas izraisa šoku un bijību.
Es dzīvoju astoņus gadus ar saviem ēšanas traucējumiem, pirms mana ģimene iejaucās. Astoņus gadus nokavēju dzīvi, jo man radās tāds muļķīgs iespaids, ka mums ir jābūt noteiktam svaram, lai kvalificētos kā ēšanas traucējumu slimnieki.
Mums ir jāpārorientē saruna par svaru kā vienīgo ēšanas traucējumu korelāciju. Mums ir jākļūst vairāk informētiem par simptomiem, pazīmēm un mentalitāti ārpus fiziskā izskata. Ēšanas traucējumi ir nāvējošākā garīgā slimība Nr. 1 — pārspēj depresiju. Ik pēc 62 minūtēm kāds mirst šajā valstī no viena.
Vairāk: Iepazīšanās slepenā dzīve ar ēšanas traucējumiem
Mana fiziskā izskata attēli pirms un pēc neliecina par maniem ēšanas traucējumiem. Jūs zināt, kas ir? Atceroties mazo meitenīti, kura biju, kad cīnījos, un atzīstot nepieklājīgi garo ceļu, kuru esmu veicis lai nokļūtu vietā, kur esmu tagad (t.i., izklausītos par tādām tēmām, kā šis, taču tas nav sprūda.)
Galu galā, atveseļošanās no ēšanas traucējumiem nav saistīta ar svara pieaugumu vai zaudēšanu — tā ir elastīga dzīve, kas ir laba — droša, pārliecināta un labi ar to, kāda ir jūsu pasaule tagad.
