Mollija F., 33 gadus, vadītāja asistente restorānā Tupelo, Misisipi štatā, pašlaik grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, vajadzētu izbaudīt pēcdzemdību dzīvi kopā ar savu pavisam jauno, 7 nedēļas veco meitu. Bet tagad, kad COVID-19 pandēmija ir beigusi skolas gaitas 862 miljoni studentu visā pasaulē, un tā rezultātā 1 no 4 amerikāņiem patverties vietā, viņas uzdevums ir arī rūpēties par savu 23 mēnešus veco dēlu un atvieglot e-mācības savam 9 gadus vecajam padēlam. laikā, kad viņai būtu jāturpina atgūties pēc dzemdībām un saiknes ar jaunāko ģimenes papildinājumu.
"Es pastāvīgi dodos uz priekšu un atpakaļ, palīdzot savam padēlam veikt uzdevumus un aprūpēt divus mazuļus," viņa saka. “Tas rada stresu. Visas dienas garumā man vienmēr ir jāpārtrauc palīdzēt skolas darbos, lai turētu rokās raudošu bērnu, nomainītu autiņbiksītes, mēģinātu auklēt, neizdodas, pēc tam sūknēt, pagatavot maltīti utt.
Mollija nebūt nav viena. Tagad tas
vairāk nekā 30 miljoni ASV skolēnu vairs neapmeklē skolu un tā vietā ir lnopelnīt attālināti no mājām, vecāki tiek pārpludināti ar šķietami nebeidzamu papildu uzdevumu sarakstu, vienlaikus pārvarot stresa faktorus, kas saistīti ar darbu no mājām, strādājot ārpus mājas kā būtisku darbinieku, Mēģinot atgūt bezdarbu vai izvairīties no darba zaudēšanas, vienlaikus uzņemoties stresu un nenoteiktību, kas ir pavadījusi pašreizējo sabiedrības veselības krīzi, mēs visi esam saskaras. A nesen publicēts pētījums The Lancet gadā atklāja, ka 28% vecāku karantīna Ķīnā viņi piedzīvoja "ar traumu saistītus garīgās veselības traucējumus", kā arī papildu pienākumu un dīkstāves vai vienatnes laika trūkuma dēļ.Shandean Bell, 33 gadus vecs tehniskais vervētājs valdības līgumuzņēmumā, kas dzīvo Vašingtonā, D.C., ir patversmē kopā ar savu 6 gadus veco meitu jau vairāk nekā vienu gadu. mēnesī, strādājot no mājām, uzturot savu māju un atvieglojot meitas e-mācības, kamēr viņas vīrs — svarīgs darbinieks — turpina katru dienu atstāt māju strādāt.
"Es zinu, ka daudzi cilvēki šobrīd jūtas vientuļi, bet es neesmu atstājis sava īpašuma robežas kopš 13. marta un neesmu pavadījis nevienu brīdi vienatnē," saka Bels. “Tā kā mans vīrs jau ir ārpus darba, mēs neuzskatām, ka būtu saprātīgi, ja mēs abi riskējam pakļauties riskam, tāpēc viņš arī iepērkas. Es atdotu jebko, lai vienu dienu būtu viena. Man šķiet, ka es esmu tas, kas mūs visus satur kopā, taču apstākļu dēļ manas vajadzības ir vismazāk apmierinātas.
Pirms koronavīrusa krīzes Bela strādāja no mājām, taču pajumte uz vietas un meitas mācīšanās no mājām ir krasi mainījusi viņas ikdienas dzīves dinamiku. Bellum, tāpat kā daudziem vecākiem, kuri cenšas vienlaikus būt gan aprūpētājs, gan audzinātājs (un ar neliels atbalsts klātienē), visa šī pieredze ir būtiski negatīvi ietekmējusi viņas garīgo stāvokli veselība. Viņas meitai, kas mācās bērnudārzā, katru dienu no pirmdienas līdz ceturtdienai ir divas dzīvās nodarbības pulksten 9:00 un 12:30. Šis stingrais grafiks, kas, pēc Bela teiktā, ir mainījies, jo skolas apgabalā ir risinātas tehniskas problēmas un tiešsaistes drošības problēmas, ir tikai saasinājušas grūtības, ar kurām Bell saskaras kā vecāks, darbinieks un skolotājs.
"Pirmajā tālmācības dienā man visu dienu bija trauksme," viņa skaidro. “Reizi nedēļā man ir visaptveroša sapulce — videozvans — un, protams, zvans un nodarbības notiek vienlaikus. Es steidzos apkārt, lai pārliecinātos, ka manai meitai ir viss nepieciešamais — vai mums ir visi pieteikumvārdi un paroles, ko skola mums atsūtīja, un ka esmu gatavs konferences zvanam. Kad abi zvani bija pabeigti, es salūzu un apraudājos.
Mātes garīgā veselība šajā valstī bija sabiedrības veselības krīze jau pirms Covid-19 sākuma. A ziņoja 21% sieviešu piedzīvo smagu vai nelielu depresijas epizodi pēc dzemdībām, un tik daudz kā 15-21% grūtnieču piedzīvo depresiju un/vai trauksmi grūtniecības laikā. Kā kultūra mēs stāstām topošajiem un jaunajiem vecākiem, ka tas "paņem ciemu", bet tas ciems — daudziem cilvēkiem, īpaši nabadzīgi cilvēki un krāsaini cilvēki, kuriem grūtniecības laikā un pēc tam nav pieejami būtiski resursi, ir izslēgts sasniedzamības. Un tagad, kad cilvēki pašizolējas, lai mazinātu vīrusa izplatību 10 reizes nāvējošāka nekā sezonālā gripa — vīruss, kuram ir gadā nogalināja vairāk nekā 60 000 amerikāņu — tas ciems liekas neesošs.
Tāpēc jālūdz vecākiem izturēt tādu traumējošu pieredzi kā šī bezprecedenta globālā krīze vienlaikus rūpējoties par bērniem un kļūstot par pseidoskolotāju ar mazo-nē profesionāli izglītība pieredze, ir ne tikai nereāla, bet arī kaitē viņu garīgajai veselībai. (Un lietas nav vieglākas 48% pedagogu, kuriem mājās ir arī bērni un ir atvieglot savu bērnu e-mācības vienlaikus mācot tiešsaistes mācību programmu.)
Taču šis jaunais “parastais” var arī negatīvi ietekmēt bērnus, kuri gūst labumu no skolēna un skolotāja attiecībām. Parasti bērni kopā ar savu skolotāju pavada vairāk nekā 1000 stundas konkrētajā mācību gadā — laiks, kas palīdz viņiem nodibināt saikni ar autoritāti, kas nav primārais aprūpētājs. Pētījumi ir parādījuši pozitīvas studenta un skolotāja attiecības var iegūt augstākas atzīmes un mazāk traucējošas uzvedības. Bet tagad, kad šīs attiecības ir traucētas vai pilnībā pārtrauktas, vecāki ir spiesti iejaukties un aizpildiet šo tukšumu — vēl viens uzdevums, kas tik lielas nenoteiktības un nemitīgas traumas vidū var justies satriecošs.
“Šī pieredze ir nepārspējama,” 32 gadus vecā divu bērnu māte Hetere Mensere strādā par skolas direktori lielā bērnu attīstības centrā. "Man un maniem diviem bērniem ir diagnosticēti uzmanības deficīta traucējumi (ADHD). Es parasti lepojos ar to, ka varu labi pārvaldīt stingro grafiku dēļ, taču nemitīgi mainīgā ikdienas rutīna ir bijusi šausmīga. Ar jebkādām izmaiņām mana dēla grafikā es parasti cīnos ar emocionālu sabrukumu trīs līdz 14 dienas.
Ikvienam vecākam, kas veicina e-mācību apguvi, vajadzētu justies pilnvarotam šajā nepārspējamajā laika brīdī, ir vienkārši pateikt nē. Tas ir grūts jautājums, it īpaši, kad 77% māšu izjūt spiedienu būt īpaši iesaistītām savu bērnu dzīvē, taču svarīgākais ir dot priekšroku savai garīgajai veselībai, nevis e-mācību uzdevumam. Tāpēc, kad nepieciešams un iespējams, atpūtieties no e-mācībām un vienkārši esiet vecāki.
“[Kādu dienu] mana meita bija neapmierināta, jo viņa nevarēja saņemt tālummaiņas zvanu, lai izveidotu savienojumu svarīgas klases sapulces laikā. Manam dēlam bija īpaši smaga diena, jo viņš pietrūka viņa draugu, un es nevarēju ar viņu iziet ārā pēc pusdienām, un mans priekšnieks man zvanīja trīs reizes vienas stundas laikā, kamēr es mēģināju abus bērnus nomierināt," Mensers. saka. "Es nolēmu to nosaukt par dienu, un mēs visi devāmies spēlēt pagalmā līdz vakariņu laikam."
Bela darīja to pašu pēc pirmās grūtās e-mācību dienas, izvēloties strādāt pēc meitas aizmigšanas un atpūšoties atlikušajā meitas “skolas dienā”. “Es pagatavoju popkornu, un mēs sākām Harijs Poters sēriju un pieglaudās visu atlikušo dienu, viņa saka. "Es jutos daudz labāk."
Kas attiecas uz Molliju, viņa koncentrējas uz uzmanību — un nekaunīgi ļaujot vecākajam nedaudz pavadīt laiku ekrānā — viņa turpina žonglēt, rūpējoties par jaundzimušo un mazu bērnu, kā arī pārvaldot sava padēla e-mācības.
"Es kādreiz domāju, ka esmu super mamma," viņa saka. "Un es neesmu."
Un lasītāj, arī tu neesi. Un tas ir labi, jo jums tā nekad nevajadzēja būt.
Kamēr jūs joprojām izmēģinat šīs muļķības, šeit ir daži veidi, kā padarīt bērnus aizņemtus, kamēr viņi ir iestrēguši mājās.
