Katru gadu gripas sezonas laikā es veicu piesardzības pasākumus, lai nesaslimtu, pievienojot imunitāti stiprinošus uztura bagātinātājus manā ikdienas rutīnā gulēt vairāk stundu nekā parasti un dzert papildu ūdeni un tēju, lai saglabātu sevi hidratēts. ES biju dzimis ar vairākiem sirds defektiem, kas padara mani īpaši uzņēmīgu ne tikai pret vīrusiem, bet arī nespēju tos sakratīt tikpat viegli kā kāds veselāks. Pat ja tiek ievēroti piesardzības pasākumi, es gripas sezonas laikā saslimstu ar vismaz divām saaukstēšanās slimībām, katra no tām ilgst divreiz ilgāk nekā cilvēkiem bez iepriekšējas saslimšanas.
Es skatos, kā veselīgāki cilvēki ziemas mēnešos pūš bez ievainojumiem, skraidot ievērojami mazāk miega un hidratācijas, un tas mani bezgalīgi satrauc. Rašanās jaunais koronavīruss un COVID-19 sniedz veseliem cilvēkiem ieskatu emocionālajā, fiziski un finansiāli apgrūtinošs stāvoklis un piesardzība mūžīgi paņemti veci cilvēki un hroniski slims.
Cenšoties ierobežot histēriju ap noķeršanu koronavīruss, amatpersonas un publikācijas ir izplatījušas spējas un vecumniekus apliecinājumus, kas apliecina, ka tvislielākais risks ir gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar jau esošiem veselības traucējumiem, grupas, kas var šķist mazas, bet patiesībā veido lielu daļu mūsu valsts iedzīvotāju. Saskaņā ar ASV Veselības un cilvēkresursu departamenta datiem no 50 līdz 129 miljoniem (19–50 procentiem) amerikāņu ir jau esošs veselības stāvoklis, un saskaņā ar The Population Reference Bureau datiem 52 miljoni amerikāņu (16 procenti) ir pāri. 65 gadu vecumā.
Kā cilvēks ar jau esošu slimību es esmu uzņēmīgs pret koronavīrusu. Kā cilvēks ar jau esošu slimību es dzīvoju pastāvīgā bailēs, bažās un satraukumā par savu ķermeni. Mana hroniskā slimība ir neredzama; Esmu jauns un darbspējīgs, bet tas nepadara manu slimību mazāk pastāvīgu. Pēdējo nedēļu laikā esmu vērojis, kā kolēģu un paziņu sejas pielāgojas reāllaikā, kad atgādinu mans iepriekšējais stāvoklis pēc tam, kad viņi mani pārliecināja, ka tikai “veci un slimi cilvēki” ir uzņēmīgi pret noķeršanu koronavīruss.
Vecāka gadagājuma cilvēki un tie no mums, kuriem ir jau esošie apstākļi, tiek nepārtraukti padarīti par “citiem”. Mēs esam atstumti, nožēlojami un likti justies kā apgrūtinājumi — un šī izslēdzošā retorika tikai vēl vairāk atklāj, cik vienreizlietojami un izmesti ir visneaizsargātākie tiem, kas meklē novirzīšanos no savējiem. mirstība. Ir demoralizējoši un nejūtīgi dzirdēt šo ierāmējumu no veseliem cilvēkiem un to nedot resursi un aprūpe, kas nepieciešama piesardzības pasākumu veikšanai pret šo globālo pandēmiju.
Pirms meklējat pārliecību citu cilvēku realitātē, atcerieties, ka šīs dzīves ir tikpat vērtīgas kā jūsējā. Aizsargājiet tos kā savus. Pajautājiet kādam vecākam vai hroniski slimam cilvēkam savā dzīvē, ko jūs varat darīt viņu labā, saskaroties ar koronavīrusu. Esiet uzmanīgs pret viņu paaugstinātajām vajadzībām un uzklausiet viņu bažas. Saprotiet, ka piesardzības pasākumi, kurus jūs tikko sākat īstenot gadiem ilgi ir bijusi viņu dzīves sastāvdaļa.
Lai šī ir empātijas mācība: jums tas ir uzliesmojums. Veciem cilvēkiem un hroniski slimiem tā ir diena dzīvē.
Šeit ir ļoti vienkāršs mājas pirmās palīdzības komplekts, kas jāuzglabā, ja kāds no jūsu mājām saslimst:
