Tā ir problēma, par kuru man būtu jāpriecājas: mans veselais vīrs un bērns ir mājās kopā ar mani, kad vairāk nekā 100 000 cilvēku (un pieaug) visā pasaulē ir slimi ar nāvējošu vīrusu. Mums ir algots darbs, kas ļauj strādāt attālināti, un laba veselības apdrošināšana saslimt ar koronavīrusu. Tātad, jā, es apzinos, ka tālākais ir ļoti priviliģēts vaimanas, un es patiesi vēlos, lai ikviens šajā valstī varētu vaimanāt kopā ar mani.
Tomēr man ir vajadzīga palīdzība.
Esmu strādājusi mājās, kamēr arī mans vīrs strādāja, un mans dēls mācījās skolā — tas var būt jautri, taču lielākoties mēs tik ļoti koncentrējamies, ka aizmirstam, ka neesam kolēģi. Esmu strādājusi no mājām, kamēr mans vīrs bija birojā un mans dēls bija mājās slims — tas ir saistīts ar daudz ekrāna laika un ne pārāk daudz produktivitātes. Nedēļas nogalēs bieži esmu strādājis mājās, kamēr abiem bija jāspēlē — tas ir jauns FOMO veids, ko nevaru ieteikt. Šī patiesībā ir pirmā reize, kad abiem ar vīru ir jāstrādā ar termiņiem, sanāksmēm un telefona zvaniem, kamēr mans dēls ir
mājās no skolas … uz nenoteiktu laiku. Pagāja tieši viena stunda, līdz es sāku kliegt uz abiem.Bērnam ir garlaicīgi. Vīram vajag manu peli un strāvas vadu. Bērns vēlas otrās brokastis. Vīrs saka, ka nevar izveidot savienojumu ar Wi-Fi, ja es aizveru guļamistabas durvis. Bērns vēlas iPad. Vīram nepatīk mana mūzikas izvēle, tāpēc varu izmantot austiņas. Suns ir jāpastaigā un jāpabaro. Kas mums ir pusdienās? Kas mums ir uzkodām? Esiet klusi, man šobrīd ir sapulce, un mana sapulču programmatūra nedarbojas, un vai jūs redzējāt manu sapulci austiņas un smagi sūdi par Wi-Fi, un man jau ir jādodas prom, jo es nevaru koncentrēties?
Biju noraizējusies, ka esmu viena šajā sajūtā. Tas, ka manas īstermiņa un antisociālās tieksmes nozīmē, ka man vienkārši nevajadzētu tik ilgu laiku atrasties kopā ar divu guļamistabu dzīvokli, pat diviem cilvēkiem, kurus es ļoti mīlu. Tā ir biedējoša izredze, ņemot vērā, ka mums nav ne jausmas, cik ilgi mēs šeit būsim. Bet tad es sāku dzirdēt no citiem tajā pašā laivā. Ikviens SheKnows izmēģina troksni slāpējošas austiņas un durvju slēdzenes. Mēs domājam, vai aukles ieradīsies darbā, ja mēs viņas pieņemsim darbā, vai arī viņas baidīsies, ka arī mūsu mājas ir slimas. Un mēs domājam, vai mums būs jākļūst naksnīgiem, lai to iegūtu jebko darīts.
Aukles parādīsies, norāda Emīlija Paisnere, darba vietas eksperte un Care.com mārketinga direktore. Care@Work, kas palīdz uzņēmumiem nodrošināt dublējumu bērnu aprūpe iespējas darbiniekiem. Viņa nav redzējusi aprūpētāju trūkumu, jo īpaši tāpēc, ka šomēnes ir slēgtas tik daudzas koledžas un darbavietas. Bet gadījumā, ja papildu aukle nav jūsu budžetā vai jūs uztraucaties, ka jūsu budžetā ir cita persona mājās, Peisners piedāvāja SheKnows dažus citus padomus, kā padarīt šo situāciju darbā no mājām. strādāt.
1. Kopā sastādiet grafiku.
“Iepriekšējā vakarā mēs ar vīru cenšamies runāt par to, kādas tikšanās mums ir paredzētas nākamajā dienā, un skaidri saprotam, kas noteiktos laikos ir "bērnu dežūras"," sacīja Peisners, kura 8 un 10 gadus vecie bērni nedēļu bija mājās no skolas. uz koronavīruss pasākumiem.
Viņu sastādītais grafiks sniedz viņiem abiem sirdsmieru, ka otrs vecāks varēs vērot bērnus, kad viņiem būs pilnībā jākoncentrējas uz savu darbu. Taču viņa arī pārliecinās, ka viņi dienas laikā pietiekami sazinās, lai būtu pietiekami “elastīgi un veikli”, lai veiktu izmaiņas, ja rodas citas lietas.
Mana draudzene, kas vienmēr strādā no mājām ar savu vīru, atkārtoja šo padomu. Izmantojot izmēģinājumus un kļūdas, viņi ir arī atklājuši, ka sarunas savā starpā par lielāku nepārtraukta laika daļu padara viņus efektīvākus savā darbā.
Ja skatāties uz šīs situācijas nedēļām, jūs pat varētu vēlēties mainīt dienas, nevis stundas, ierosināja Peiners. Tas būs atkarīgs arī no jūsu darba elastības.
Skatiet šo ziņu Instagram
Darbs nomājasdzīves #attālinātaisdarbs #darbsmāmāmiņa #karantīna #karantīnadzīve #bērnības gabaliņi #minimālsinterjers #svinietbērnību #bērnībaikdiena #piedzīvojumskopā #paliectiesāmājās
Ziņa, ko kopīgoja DROA + (@kids.mom.dad) ieslēgts
2. Izvirziet cerības ar saviem bērniem.
"Ar saviem bērniem mēs varam patiešām skaidri pateikt:" Šis ir laiks, kad mammai ir darbs," sacīja Peisners.
Tas nozīmē arī to, ka, ļaujot viņiem skatīties TV vai spēlēt videospēles, jūs sakāt, cik ilgi viņiem tas būs atļauts, pirms viņiem būs jāpārslēdzas uz citu, iespējams, vairāk izglītojošu darbību. Nosakot viņiem ierobežojumus, samazināsies vaimanas, kad ekrāns tiek izslēgts.
3. Dodiet viens otram spdūzis.
Pat ja ir izveidots grafiks, ir gadījumi, kad bērni gribēs skriet pie jums. Ja ir kāda cita vecāku kārta risināt lietas, tas var nozīmēt bērnu izvešanu ārā vai uz citu istabu. Protams, tas ir grūtāk, ja esat karantīnā. Bet varbūt jūs varat vismaz veikt apļus pagalmā vai augšā un lejā pa kāpnēm.
"Ja ir veids, kā sevi fiziski nošķirt, tas arī ir ļoti svarīgi," sacīja Peisners.
(Šo rakstīšanas laikā mans vīrs aizveda manu dēlu skrējienā pa parku, un es nevarētu būt laimīgāks.)
4. Zvaniet draugam.
Tagad tas ir pilnībā atkarīgs no tā, cik nopietns ir COVID-19 piesārņojums jūsu apkārtnē. Es darbojos saskaņā ar (iespējams, paranoisku) pieņēmumu, ka visi Bruklinā ir slimi, bet cerams, ka jūs varat sekot Peisnera padomam.
"Ja jums ir viena vai divas uzticamas ģimenes, uz kurām varat paļauties kā uz sava ciemata daļu… jūs varat sanākt kopā, apvienot spēkus un veikt pārmaiņus," viņa teica. "Pat tad, ja runa ir tikai par divām ģimenēm, visas dienas garumā var dežūrēt četri dažādi cilvēki, lai tas ikvienam dotu iespēju nedaudz vairāk darba laika."
5. Strādājiet naktī vai agri no rīta.
Zīdaiņu un mazuļu vecākiem nebūs daudz veiksmes, liekot saviem bērniem ilgāku laiku spēlēt patstāvīgi. Daudzi, daudzi ārštata darbinieki, kurus es pazīstu ar jaunākiem bērniem, ir iemācījušies, ka vienīgais, kas jādara, ir jāstrādā pirmajās stundās pirms bērnu pamošanās vai pēc tam, kad viņi ir devušies gulēt. Varbūt jums paveiksies un tur arī pagulēsiet. Ikreiz, kad vēlaties sūdzēties, padomājiet par to, kā ir būt medmāsai nakts maiņā.
6. Izbaudi šo laiku!
"Mēģiniet mazliet izklaidēties un sazināties ar saviem bērniem," sacīja Peisners. Varat vismaz bloķēt minūtes, ko parasti pavadītu, tērzējot ar kolēģi vai iedzerot kafiju, un izmantot to spēlēšanai. Īss pārtraukums, veidojot fortu vai spēlējot kārtis, sniegs jums enerģiju vairāk nekā kofeīns. Tas arī palīdzēs padarīt šo a laba atmiņa jūsu bērniem, pat ja pieaugušie ir noraizējušies par pasaules stāvokli.
"Jūsu bērni vienmēr atcerēsies šo laiku," sacīja Peisners. "Ja ir kāda sudraba odere, varbūt tā ir dāvana, ka mums ir mazliet vairāk laika ar ģimeni."
