Nosūtot savu bērnu uz koledža vai viņu pirmais dzīvoklis ir rūgts laiks vecākiem. Jūs priecājaties, ka viņi sāks savu jauno, neatkarīgāko dzīvi, taču var būt arī grūti pielāgoties situācijai, kad jūsu bērns vairs nav mājās.
Ja gatavojaties stāties pretī tukša ligzda šogad nekad nebaidieties: šeit ir daži padomi no vecākiem, kuri ir piedzīvojuši to, kā izdzīvot un pat attīstīties.
Vairāk: Kad jāuztraucas par savu pusaudzi un sociālajiem medijiem
Izveidot plānu
"Mēs visi mīlam savus bērnus, taču neveltiet viņiem katru savas dzīves sekundi," mudina Oregonas trīs bērnu mamma Kārena Jupitere. “Tas nav izdevīgi ne viņiem, ne jums, kad viņiem pienāks laiks atstāt ligzdu. Ir sava dzīve. ”
Nekad nav par agru sākt domāt par to, ko vēlaties darīt, kad jūsu bērni izaugs. Vai jūs atstājāt malā savus karjeras mērķus, lai audzinātu savus bērnus? Vai esat kādreiz domājis doties uz finanšu kursu, bet nekad nav bijis laika, jo bijāt aizņemts, palīdzot saviem bērniem veikt mājasdarbus? Vai arī jūs vienmēr esat gribējis ceļot uz ārzemēm, bet jums vajadzēja būt mājās futbola spēlēm?
Tukša ligzda ir iespēja darīt lietas, kuras aizturējat, rūpējoties par ģimeni. “Uzziniet, kas jūs interesē, un iesaistieties ar citiem, kuriem ir tādas pašas intereses,” iesaka mamma Paula Smita Koula.
Papildina Aidaho mamma Šonija Svona: “Iegūstiet hobiju. Vingrojiet un ēdiet labi. Iekārtojiet savu māju no jauna. Izmēģiniet jogu vai meditāciju. Brīvprātīgais. Lasiet grāmatas un mācieties spēlēt jaunas spēles. Ir tik daudz darāmā!”
Izbaudiet kopā pavadīto laiku
Ir viegli iekrist emociju spirālē katrā iespējamā vasaras mēneša “pēdējā vakariņā”. Pretojieties vēlmei kļūt melanholiski vai panikā par visu, kas jāpaveic, pirms jūsu bērns aiziet. Tā vietā izbaudiet dienas vai stundas, ko pavadāt kopā, radot atmiņas un stiprinot attiecības. Jupiters piebilst: “Nestresojiet par sīkumiem; vienkārši izbaudiet laiku, kas jums atlicis, kad bērni dzīvo zem viena jumta.
Pieņem savu jauno brīvību
Būt tukšam ligzdai nozīmē atvadīties no skolas kalendāra. Apsveriet iespēju izmantot atvaļinājumu brīvajā laikā, nevis skolas pārtraukumos; lidojumi būs lētāki un viesnīcas mazāk pārpildītas. Un, lai gan jums var pietrūkt, lai skatītos, kā bērns spēlē futbolu vai paņemtu viņu no spēļu treniņiem, var būt arī jauki noteikt savu dienas kārtību un noteiktā laikā nebūt mājās. Apmeklējiet vēlo vingrošanas nodarbību vai dodieties uz vakara filmu ar draugu. Teksasas trīs bērnu mamma Endija Rozenfīlda atzīst: "Lai gan man ļoti pietrūkst, lai bērni būtu mājās, ir patīkami, ka nav jāskatās pulkstenis un jāievēro grafiks."
Tukša ligzda nozīmē arī mazāk laika veļas mazgāšanai, pārtikas preču iepirkšanai un citiem mājsaimniecības darbiem. Un arī ēdienreize ir daudz vienkāršāka. “Ir lieliski, ja nav jāgatavo vakariņas, kas iepriecina katru ģimenes locekli,” saka Ņūdžersijas trīs bērnu mamma Andrea Bergmane. "Es varu izmēģināt jaunas receptes savam vīram un sev vai jaunus restorānus, kas bērniem, iespējams, nebūtu patikuši."
Vairāk:Izdevīgs kopmītņu telpas iekārtojums patiks jūsu jaunajam koledžas studentam
Izkopt attiecības
Gulbis mudina partneru vecākus doties vienam ar otru uz randiņiem.
Mamma Frānsisa Vokere atkārto šo viedokli: “Es saku cilvēkiem, ka tad, kad jūsu bērns mācās vidusskolā, jums jāsāk kaut ko darīt kopā ar savu dzīvesbiedru. Ja bērni tur ģimeni kopā, veltiet šo laiku, kamēr viņi ir tur, lai jūsu attiecības atgrieztos uz pareizā ceļa. Apsveriet iespēju kopīgi ceļot vai uzsākt kādu jaunu hobiju.
Tas pats attiecas uz draugiem vai ģimeni, kam jums, iespējams, nav bijis laika, rūpējoties par saviem mazajiem bērniem. Tagad ir pienācis laiks sazināties ar vecajiem draugiem un atjaunot kontaktus vai iegūt jaunus draugus, kuriem ir līdzīgas intereses.
Atcerieties: jūs joprojām būsiet viņu dzīvē
Nelieciet bērnam justies vainīgam par aiziešanu; augt un kļūt neatkarīgam ir laba lieta. Mudiniet viņus uzņemties solo dzīvi, izmēģināt jaunas lietas un būt satraukti par nākotni. "Esiet priecīgs par saviem bērniem," saka Rozenfīlds. "Jūs esat devis viņiem pamatu, lai viņi būtu pietiekami pārliecināti, lai dotos prom."
Kamēr tas ir vienas nodaļas beigas, tas ir arī citas sākums — viņiem un jums. Jūsu bērnam būs jauna dzīve, un, cerams, viņi vēlēsies, lai jūs būtu daļa no tās. "Esiet pieejams tālruņa zvaniem," mudina Rozenfīlds, "un patiesi klausieties viņu teikto."
"Pirms viņi aiziet," iesaka mamma Džūlija Seica Smita, "izvēlieties datumu, kad varat doties ciemos. Ieplānots laiks, lai viņus atkal satiktu — it īpaši pēc tam, kad viņi sākotnēji izceļas —, gan vecākiem, gan bērnam būs ko gaidīt.
Vairāk:Pusaudža atbildības mācīšanai nav jābūt spīdzināšanai
Vissvarīgākā lieta, kas jāatceras, saskaroties ar tukšu ligzdu, ir dot sev laiku, lai pielāgotos savai jaunajai dzīvei. “Ir normāli iziet cauri sēru procesam,” mūs mierina Pensilvānijas divu bērnu mamma Karla Makferona. "Un tad jums ir jāpieņem jaunais normāls. Pieņemšana ir galvenais. Lietas vairs neatgriežas tā, kā bija. ”
Tāpēc izmantojiet šo nākamo nodaļu un domājiet par to kā iespēju. Ar pareizo attieksmi tas var izrādīties pat labāks, nekā gaidījāt.
