Es vienmēr atcerēšos dienu, kad es uzzināju, ka esmu stāvoklī ar meitu: Bija mana 31. dzimšanas diena, un es gatavojos nākamajā vakarā lidot uz Portugāli nelielā ceļojumā. Man bija vēlas mēnešreizes, un es tikai vēlējos pirms izbraukšanas no valsts pārliecināties, ka neesmu stāvoklī, tāpēc es veicu testu… kas apstiprināja, ka es bija grūtniece.
Tas nebija pārāk šokējoši: es biju nesen precējusies, mēs ar vīru tikko sākām mēģināt, un es biju gatava mazulim. Es jutu, ka mani pārņem uztraukums, taču to ātri nomainīja intensīva sajūta trauksme. Pēkšņi manā prātā šaudījās miljons domu. Es biju dzēris vīnu tikai dažas dienas iepriekš - vai es nodarīju pāri savam nedzimušajam bērnam? Ak Dievs, es biju bijis melatonīna lietošana katru vakaru, kas es biju domāšana? Kā es zināju, ka ar šo bērnu viss ir kārtībā? Kas man bija jādara, lai šim bērnam viss būtu kārtībā?!
Tā kā ikdienā esmu kopumā nemierīgs cilvēks, nebija dīvaini, ka es sāku ieslīgt stresa un nervozu domu jūrā. Es biju tik noraizējies par visu, kas varētu notikt ar mani un bērnu, ko es ļoti vēlējos, un tik ļoti nobijusies, ka kaut kas varētu viņu aizvest, ka es tik tikko ļāvu sev par viņu sajūsmināties ierašanās. Turklāt man bija miljons un viens jautājums par grūtniecību, un es nevarēju par katru no tiem piezvanīt savam ārstam. Es jutos neērti, lūdzot draugiem pastāvīgi padomu, mana mamma nevarēja atcerēties, kā bija būt stāvoklī, un mans vīrs atbalstīja, bet ne gluži palīdzēja nomierināt manu stresu. Man vajadzēja, lai kāds piedzīvotu tieši to pašu, ko es.
Par laimi, es atklāju, ka a Facebook grupa mammām Longailendā (kur es dzīvoju). Kad es pirmo reizi pievienojos, es pavadīju dažas nedēļas, vienkārši lasot citu grūtnieču ziņas un jaunās māmiņas, baidos pierunāties ar savām domām. Es gaidīju, ka viņi visi būs forši, relaksēti un zinoši, kā es gribēju būt. Tā vietā es atradu jaunu sieviešu grupu, kuras lielākoties bija tikpat nobijušās un satrauktas kā es… un tas bija pārsteidzoši.
Dažreiz es pārāk analizēju kaut ko par savu grūtniecību, piemēram: "Vai tas ir labi, ka viss ēdiens man rada riebumu un es tik tikko ēdu?" vai “Vai es esmu vienīgais, kurš naktīs raud, jo esmu tik noraizējies un jūtu, ka neviens to nesaprot?” Pēc tam es iegāju grupā un ieraudzīju, ka kāds jau ir pajautājis, ko tieši es domāju. Izlasot, ka tur bija pat vēl viens cilvēks, kurš jutās tāpat kā es, man no pleciem noņēmās milzīgs svars. Lasot citu sieviešu teikto, es jutos mazāk viena un, visbeidzot, mazāk satraukta.
Es sāku iet grupā visas dienas garumā, lasīt ikviena ziņas un pat iegūt drosmi, lai sāktu uz tiem atbildēt pats. Kad man patiešām bija panika par kaut ko un Google nepalīdzēja, es uzrakstīju ziņu grupā, lūdzot padomu. Komentāri plūda, gan atbalstoši, gan neticami noderīgi, un tie vienmēr lika man justies labāk. Es patiesībā nepazinu nevienu no šīm sievietēm, bet man šķita, ka man apkārt ir atbalsta sistēma, kas zināja un patiesi saprata, ko es piedzīvoju. Kaut kas relatīvajā anonimitātē lika man justies ērtāk, daloties vēl vairāk apkaunojošas trauksmainas domas un citu dalībnieku atklātība mudināja mani būt tikpat godīgam pret savējiem raizes. Bija brīvi nodot šīs lietas kādam citam, nevis savam vīram, un bija lieliski par tām runāt ar cilvēkiem, kuri negrasījās mani tiesāt. Grupa kļuva vairāk nekā tikai muļķīga Facebook grupa; tas man praktiski bija glābšanas riņķis.
Grūtniecībai progresējot un es sāku sagatavojies piegādei, es vērsos pie grupas, lai saņemtu visus padomus un iedrošinājumu, kas man bija vajadzīgs, lai tiktu galā ar lielo dienu. Tas nebija pat tikai par to, ka es komentēju vai rakstīju savus ierakstus: vienkārši lasot stāstus par citām sievietēm, kuras tikko bija nokļuvušas manā situācijā, izņēma baiļu sajūtu no manām krūtīm.
Kad man bija meita, es jutos mazliet skumji, domājot, ka vairs nevarēšu sazināties ar citām grūtniecēm tā, kā biju. Tomēr, par laimi, es kļūdījos. Tagad tā bija mans griezties, lai sniegtu padomu no otras puses. Sajūta, ka palīdzu kādam, kurš bija gluži tāds pats kā pirms astoņiem mēnešiem, lika man justies vairāk pārliecinātam par savām mātes spējām.
Manai meitai tagad ir astoņi mēneši, un es joprojām esmu ļoti aktīvs šīs Facebook grupas dalībnieks, kā arī četrās citās mammu Facebook grupās, kurām kopš tā laika esmu pievienojies. Šo grupu dalībnieki man ir palīdzējuši tikt galā ar katru stresa situāciju, no plkst pēcdzemdību sāpes uz cīņas ar zīdīšanu uz mazuļa attīstības jautājumiem uz personīgiem jautājumiem, kam nebija nekāda sakara ar mātes stāvokli.
Nav tā, ka man reālajā dzīvē nav cilvēku, pie kuriem vērsties; mani draugi ir brīnišķīgi, un mana mamma ir viss. Taču šajās līdzīgi domājošo sieviešu grupās ir kaut kas mierinošs, kas man katru dienu palīdz elpot mazliet vieglāk. Varu droši teikt, ka kļūšana par aktīvu Facebook grupas dalībnieku palīdzēja man pārdzīvot grūtniecību, un to es ieteiktu jebkurai nervozai jaunai mammai.
Izgaismot a Jaunās māmiņas diena ar šīm dāvanām kam nav nekāda sakara ar viņas mazuli.
