Tas, ka jums ir nepieciešama pāru terapija, nenozīmē, ka esat kaut kādā veidā izgāzies vai nevarat tikt galā ar nelieliem strīdiem bez profesionālas iejaukšanās. Bieži vien tas nozīmē tikai to, ka atrodaties strupceļā un jums ir nepieciešami papildu norādījumi, lai saprastu, uz kuru pusi griezties. Mēs esam atklājuši trīs pazīmes, kas liecina, ka jūs varētu gūt labumu no pāru terapijas.
Jūs neklausāties viens otrā.
Ja jūs neklausīsit viens otru, nekas nekad neatrisināsies. Laulību konsultants vai terapeits var rīkoties kā tiesnesis, lai nodrošinātu, ka jūs katrs saņemat kārtu paskaidrot, kas jūs traucē vai kāpēc pēdējā laikā neesat bijis pilnībā apmierināts ar attiecībām. Faktiski ļaut vienam otram runāt un uzklausīt otra cilvēka sakāmo bez sprieduma vai tūlītējām dusmām ir nozīmīgs solis sirds jautājumu risināšanā.
Jūs pastāvīgi cīnāties.
Dažreiz mēs esam tik ļoti aizrāvušies ar nepieciešamību būt pareiziem, ka darīsim visu, lai mūs sadzird, tostarp kliegsim, kad mums vajadzētu sazināties kā pieaugušajiem. Ja šķiet, ka viens vai abi no jums nevar saprast punktu bez pilnīgas cīņas, konsultants var palīdzēt jums labāk sazināties — tādā veidā, kas dod labumu, nevis apgrūtina attiecības.
Jūs turat aizvainojumu.
Atteikšanās piedot savam partnerim kāda iemesla dēļ tikai pasliktina situāciju ilgtermiņā. Konsultācijas var palīdzēt jums saprast, kāpēc jums ir tik grūti atbrīvoties no dusmām. Kad sapratīsit savas uzvedības iemeslus, jums būs daudz vieglāk atjaunot attiecības, atskaitot aizvainojumu.
Vairāk attiecību padomu
Kā pateikt, ka atvainojos
4 Mīlestības kļūdas, no kurām jāizvairās
Kā palielināt intimitāti jūsu attiecībās
