Grauzdēti Briseles kāposti ir veselīgs svētku ēdiens, kas var uzvarēt jūsu ierasto garšas sajūtu.
Grauzdēti Briseles kāposti ir veselīgs svētku ēdiens, kas var uzvarēt jūsu ierasto garšas sajūtu.
Saistīts stāsts. Vegānu Lieldienu ēdienkarte
Grauzdēti Briseles kāposti
Recepte ir pieklājīga šefpavāram Entonijam Pritikina ilgmūžības centrs.
Kalpo 8
Sastāvdaļas:
-
t
- 2 mārciņas Briseles kāposti, apgriezti, katrs uz pusi
- 1/4 tējkarotes cepamā soda
- 2 litri ūdens
- 2 ēdamkarotes Pritikin universālās garšvielas
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu ķiploku
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F.
- Uzvāra lielu katlu ar ūdeni. Pievienojiet cepamo soda un pēc tam Briseles kāpostus. Izslēdziet liesmu un ļaujiet nostāvēties 2 minūtes.
- Nosusiniet un pārlejiet ar ķiplokiem un Pritikin garšvielām.
- Uzlieciet Briseles kāpostus uz cepešpannas un cepiet 15 minūtes vai līdz viegli brūnai.
- Pasniedz karstu.
t
t
t
t
Pavāra piezīme: Pagatavojiet savu Pritikin universālo garšvielu, sajaucot granulētu sīpolu, granulētu ķiploku, citronpiparus bez sāls un papriku.
Garšīgāk vegānu svētku receptes!
