Lai sazinātos ar savu pusaudzi, jums vienkārši ir jāuzklausa savs pusaudzis. Tieši tā.
Vairāk: 10 dzīvi mainošas aplādes pusaudžiem
Tas atbilst cilvēka dzīvnieka pamatvajadzībai: justies atzītam. Lai justos novērtēts. Tā ir mazuļa turēšanas un muguras berzēšanas versija lielajiem bērniem; tas saka tavam pusaudzim: “Ar tevi viss kārtībā. Tu vari vienkārši būt. Man tevi ir.”
Bet berzēt mazo muguru ir vieglāk nekā vibrēt ar pusaudzi. ES saprotu. Iespējams, es esmu “pusaudžu čukstētājs” (bērnībā piedzīvoju megatraumu un mācīju riska grupas bērniem 17 gadus, tāpēc es saprotu cīņu), taču šis dziļais klausīšanās stils nenāca dabiski es. Tikai tad, kad saņēmu jaunatnes dzīves trenera sertifikātu, es iemācījos mainīties dzirde caur savu domu un vērtību filtru klausoties bērna domām un vērtībām.
Bija sajūta, ka es velku zobus ar saviem prakses klientiem. "Ko es daru nepareizi?" Es jautāju savam apmācības profesoram. “Mani visi jautājumi ir izplānoti; Es redzu tieši to, kas manam klientam ir jādara. Kā tas nākas, ka viss šķiet iestrēdzis?”
"Tāpēc, ka tā nav trenēšana," viņa teica. "Tā ir kontrole." Ohhh.
Skatoties, kā viņa modelē koučinga praksi, es sapratu, ka nevis pieaugušais — vecāks, skolotājs vai treneris — palīdz bērnam sasniegt savus mērķus; tas ir bērns. Viņi ir savi risinājumi. Mūsu kā pieaugušo palīgu uzdevums ir būt pietiekami noskaņotiem, lai uztvertu šo risinājumu, kad tas izkrīt no mutes.
"Tātad," jūs varētu jautāt, "man vajadzētu klausīties bez savām domām? Vai tas vispār ir iespējams?" Tas, kā izrādās, ir pat tādiem cilvēkiem kā mēs.
Taču “iespējams” nenozīmē “viegli”, it īpaši, ja pusaudzis, kuru tu mīli, piedzīvo tās pašas sāpes, kuras tu piedzīvoji viņu vecumā. Kāda mamma man teica, ka viņas lielākais izaicinājums bērnu audzināšanai ir “kad mana bērna grūtības izskatās kā grūtības, kas man bija pusaudža gados. Toreiz es nezināju, kā tās atrisināt, un nezinu joprojām. Runājiet par emocionāliem roku dzelžiem. Jūs kā vecāki jūtat izmisīgu vajadzību palīdzēt bērnam to atrisināt gan aiz mīlestības, gan no vēlmes dziedēt savus senos rētaudus. Bet? kas? Jums ir maģiski jāzina, kā novērst problēmu tagad kad jūs to nevarējāt salabot pirms visiem šiem gadiem?
Uzminiet: tas nav jūsu ziņā "atrisināt".
Nav jūsu ziņā kaut ko “ieteikt”. Šī stratēģija nedarbosies.? Tā stratēģija nekad darbojas. Tas, kas darbojas, ir klausīties un uzdot jautājumus, un vairāk klausīties, kad bērni to risina paši.
Pat ja vecāki teorētiski piekrīt, ka klausīšanās ir risinājums, to ir grūti īstenot praksē. Kāda mamma, kuras bērns pavadīja laiku augstas kvalitātes ārstniecības iestādē, man teica: “Programma iedziļināja [klausīšanās svarīgumu] vecāku galvās, tāpēc es to saprotu, bet man tas bija jāiemācās. To var būt grūti aptvert, ja esat pieradis tikai dzirdēt vārdus un klusēt, līdz pienāk jūsu kārta izteikt savu viedokli vai pastāstīt savu stāstu.
To vēl grūtāku padara fakts, ka mēs, pieaugušie, esam iemācījušies kaut ko vai divas mūsu, um, vecumdienās. Un mēs vēlamies dalīties šajās nodarbībās ar pusaudžiem, cerot saudzēt viņus no cīņas (vai varbūt cerot dalīties savā spožumā).
Tā kā šis dziļās klausīšanās stils nerodas dabiski, šeit ir dažas konkrētas lietas, ko varat darīt, lai noskaņotos no savām domām un pieskaņotos pusaudža vārdiem.
- Uzdodiet jautājumus, lai labāk saprastu, ko pusaudzis piedzīvo un kā viņi uztver situāciju, ko apraksta.
- Uzdodiet jautājumus par to, kādu viņi vēlas, lai situācija būtu realitāte pretstatā pašreizējai situācijai.
- Pajautājiet viņiem, kam būtu jānotiek, lai šī realitāte īstenotos.
- Esiet īpaši kluss, kad viņi apdomā šo jautājumu — ja nepieciešams, ilgas, neērtas minūtes.
- Uzticieties pusaudža instinktiem šajā jautājumā.
- Pajautājiet viņiem, kādas mazas, vienkāršas darbības viņi varētu veikt, lai šīs izmaiņas notiktu.
- Regulāri sazinieties ar viņiem, lai redzētu, vai viņi veic šīs mazās darbības, un uzzinātu, kādiem vajadzētu būt nākamajiem soļiem.
Ievēro, kā tam nav nekāda sakara ar tevi, pieaugušais? piemēram, nekas. Tas viss ir saistīts ar bērna uztveri; tas viss ir par to, ka bērns rīkojas, lai atrisinātu savu problēmu. Jūsu vienīgais darbs? Klausieties, uzticieties un sekojiet līdzi.
Jā, tas ir bezjēdzīgi, un tieši tas ir galvenais. Lai sazinātos ar savu pusaudzi, vienkārši ieslēdzieties bezsmadzeņu režīmā un noskaņojieties viņu smadzenes un skatīties, kas notiek.
