Tā ir reta sieviete, kuras svars visu mūžu nemainās. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek dzīvesveida izmaiņu, dabiskā novecošanas, grūtniecības vai citu iemeslu dēļ, vairumam cilvēku dzīvē ir jātiek galā ar izmaiņām jūsu ķermenī kādā vai citā brīdī. Lai gan mēs ceram, ka sievietes var pieņemt šīs izmaiņas veselīgā veidā un saprast, ka tas ir pilnīgi normāli un ir pareizi to nedarīt uz visiem laikiem paliek tajā pašā svarā, mēs arī atzīstam, ka svara svārstības var padarīt ģērbšanos nedaudz vairāk izaicinošs.
Par laimi, ir dažas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai izveidotu savu skapis nedaudz daudzpusīgāks, lai jūs justos labi savās drēbēs (un ādā) neatkarīgi no skalas. Mūsuprāt, ja jums patīk apģērbs, kas atbilst jūsu pašreizējai formai, tas liecina par mīlestību pret sevi un ķermeņa pozitivitāti un pieņemšanu. Vai tiešām vajag paturēt šos trīs pārus džinsi no koledžas? Jūsu koledžas "es" — tik brīnišķīga, kāda viņa bija — ir pagātnē. Saglabājiet drēbes, kas atbilst pašreizējam, skaista jums.
Pirms tam iepazīstieties ar pieciem pārbaudītiem garderobes noteikumiem, kas padara svara izmaiņu risināšanu mazāk saspringtu un stilīgāku.
1. noteikums: veiciet skapja auditu
Pārskatiet savu drēbju skapi un izveidojiet trīs kaudzes: paturiet, pielāgojiet, izmetiet. Saglabājiet gabalus, kas jums pašlaik ir piemēroti un var ilgt svara pieaugums/zaudējums (par tiem mēs runāsim 2. noteikumā). Izvēlieties gabalus, lai tos pielāgotu, ja jums ir nepieciešams ņemt vai izlaist priekšmetu. Jūsu pēdējai kaudzei vajadzētu būt gabaliem, kas pašlaik vispār neder un, iespējams, nekad vairs neiederēsies. Acīmredzot šis pēdējais neattiecas uz grūtniecēm — neizmetiet visas drēbes!
Piemēram: vai jūs pieņēmāties vai zaudējāt dažas mārciņas? Neglabājiet šos gabalus “katram gadījumam”, lai atgrieztos pie sava vecā svara. Notīriet šos priekšmetus, lai varētu tos aizstāt ar jauniem priekšmetiem, kas jums ir pareizi piemēroti un kurus jūs patiešām varat valkāt. (Ja ir kāds iemīļots, nepielāgojams priekšmets, kas ir nedaudz par mazu vai liels, piekariet to, ja nepieciešams, bet ierobežojiet to līdz vienam vai diviem īpašiem gabaliem, kas jums patiešām ir var valkāt vēlreiz.) Izmērs ir tikai skaitlis, un, piepildot savu drēbju skapi ar sev piemērotiem priekšmetiem, ģērbšanās no rīta būs daudz vienkāršāka un vairāk jautri.
Vairāk:30 lietas, kas jāpieder katrai sievietei līdz 30 gadu vecumam
2. noteikums: ieguldiet pārejas gabalos
Viena no galvenajām grūtībām, kas saistītas ar ģērbšanos pārejas svara periodā, ir tāda, ka, ja šajā laikā iepērkaties noteiktas dārgas ieguldījumu daļas, tās var neatbilst jums sešu mēnešu laikā. Tā vietā mēs iesakām ieguldīt pārejas gabalos, kas jums der tagad un vēlāk. Šiem priekšmetiem ir elastīgs, regulējams viduklis, un tie var būt glaimojoši no 10 līdz 20 mārciņām.
Šie priekšmeti ietver:
- Apvelkamās kleitas, svārki un krekli: regulējamais viduklis ir īpaši glaimojošs visiem ķermeņa tipiem.
- Maiņu kleitas: bezformīgais siluets ir lieliski piemērots svara zudums un iegūt. Varat to piesprādzēt, lai noteiktu vidukli, vai ļaut tai nokarāties.
- Trikotāžas un kokvilnas audumi: jakas, bleizeri, kleitas, džemperi un krekli no elastīga adījuma vai kokvilnas var darboties ar mainīgu augumu.
- Izstiepjams džinss: meklējiet džinsa audumu ar nelielu izstiepumu kājās, lai tie varētu pāriet ar jūsu ķermeni.
- Elastīga jostasvieta: meklējiet kleitas, svārkus un bikses ar elastīgu jostasvietu. Tie būs piedodoši pret svara zaudēšanu un pieaugumu, un tie kalpos ilgāk nekā strukturētās jostasvietas. Varat arī likt drēbniekam pievienot regulējamas jostas un papildu pogas apakšdaļām, kuras nepieciešams paplašināt vai ievilkt.
3. noteikums: apmeklējiet drēbnieku
Drēbnieki var palīdzēt pilnībā pārveidot jūsu garderobi. Ja esat zaudējis svaru, noteikti paņemiet roku izgriezumus, bikses, jostasvietas un plecus. Ja esat pieņēmies svarā, tie var palielināt jūsu vidukli un noņemt apģērba šuves, lai tie būtu piemēroti — un daudz ko citu. Ja jums ir priekšmets, kuru vēlaties paturēt, pirms mētāšanas vai jaunas versijas iegādes pārliecinieties, vai jūsu drēbnieks var pielāgot šo gabalu, lai tas jums atbilstu. Šūšanas cena parasti ir daļa no jauna apģērba cenas.
Vairāk:Kā noteikt (un labot) savas modes aklās zonas
4. noteikums: uzkrājiet budžetam draudzīgas pirmās nepieciešamības preces
Ja jūsu pašreizējais svars ir īslaicīgs (piemēram, grūtniecības laikā vai pielāgošanās jaunām zālēm), uzkrājiet budžeta līdzekļus tam laikam nepieciešamās lietas, tostarp viss, sākot no blūzēm un džinsa līdz pieguļošām lietām — jums nav jāiegulda augstas uzlīmes cenas preces. Ja jūsu svars ir stabilizējies apmēram sešus mēnešus, varat ieguldīt šajos kvalitatīvajos gabalos, bet šajā pārejas periodā ietaupiet dažus dolārus.
Galvenais, kā vienmēr, ir koncentrēties uz piemērotību un proporcijām. Pārliecinieties, ka pa rokai ir daži labi pieguļoši gabali, un atcerieties, ka tiem nav jābūt dārgiem. Turklāt, tā kā jūsu ķermenis mainās, tas nozīmē, ka, iespējams, mainās arī jūsu krūštura izmērs. Pārliecinieties, vai jūsu pamatne ir pareizi pieguļoša un vai jums nav izšļakstījumu vai spraugu, jo jūsu apakšveļa patiešām var palīdzēt kreklam vai kleita der labāk.
5. noteikums: papildiniet!
Apavi, rokassomas, aksesuāri un rotaslietas ir lieliski elementi, lai pabeigtu jebkuru izskatu. Lielākā daļa no šīm lietām nemainīsies, palielinoties vai zaudējot svaru, tāpēc, ja jums ir daži gabaliņi, kas jums patiešām patīk, jūs dažu sekunžu laikā varat justies pārliecinātākam.
Sākotnēji publicēts StyleCaster.
