Dažreiz kopgulēšana ilgst ilgāk, nekā sākotnēji bija paredzēts, unģimenes gulta” katru nakti ir jāizmanto dīvāns vai gaisa matracis.
Ja šāda situācija ir jūsu mājās, var šķist, ka nekas nekad nemainīsies. Kā atgriezt bērnus savā gultā?
Tas ir nejauši
Tas notiek pietiekami nevainīgi; vecāki, kuri dalās gultā ar savu zīdaini, jo viņi tic priekšrocībām kopā guļ. Vai arī tas nav sācies tik konkrēti. Varbūt kāds vecāks šad un tad gultā ienesa nervozu mazuli. Tad pēkšņi ir pagājuši mēneši un mēneši, un vienreizējais jaundzimušais tagad ir 30 mārciņas smags bērns, kas guļ pa diagonāli pāri vecāku gultai. Tāds ir gadījums ar nejaušu ģimenes gultu, un lielākā daļa vecāku, kas nonākuši šādā situācijā, var apliecināt, ka ir grūti no tās izkļūt. Grāmatas, stingrie gulētiešanas laiki, vannas, īpaši garie staigāšana parkā dienas laikā vairs nepalīdz. Šīs situācijas risinājums parasti ir, ja tētis pārceļas uz dīvānu.
Vienas mammas stāsts
Bridžita Manna, kura gulēja kopā ar abām savām meitenēm, sacīja, ka vecākā meita Lenija palika ģimenes gultā līdz gandrīz 3 gadu vecumam. Bet, kad Lenija pārgāja no dzīves, viņas jaunākā māsa Kiera pārcēlās uz dzīvi.
"Vispirms mēs mēģinājām viņu gulēt savā gultā, un viņa katru nakti raudāja," sacīja Bridžita. “Tad es sāku taisīt viņai mazu gultiņu ar segām un spilveniem pie mūsu gultas. Viņa patiešām jutās īpaša tajā, būdama viena pati.
Pāreja aizņēma aptuveni gadu, līdz Leinija gulēja savā gultā, sacīja Bridžita.
Viņas padoms vecākiem, kas vēlas atgūt savu guļamvietu, ir ņemt vērā bērna viedokli.
"No evolūcijas viedokļa tas ir bērnu izdzīvošanas instinkts, kas vēlas gulēt ar saviem vecākiem," viņa teica. "Tāpēc ir ļoti svarīgi likt viņiem justies patiešām droši pirms gulētiešanas."
Otrkārt, veiciet pāreju lēnām un maziem soļiem.
"Izlasiet savu bērnu un savas emocijas un ļaujiet tam būt ceļvedim, ko jūs darāt," viņa teica.
Padomi no profesionāļiem
Daudzas bērnu audzināšanas grāmatas un veselības aprūpes speciālisti jums pateiks tieši to pašu.
"Struktūra, rutīna un konsekvence darbojas visos vecuma līmeņos un, vēl svarīgāk, visos attīstības līmeņos," sacīja Džeims Tortorelli, reģistrēta medmāsa un māte. “Piemēram, ir ļoti svarīgi, kad vien iespējams, dot mazuļiem izvēles iespējas. Tas varētu būt kaut kas līdzīgs kopīgai naktslampiņas izvēlei vai jautāšanai, ar kādiem dzīvniekiem viņi vēlas gulēt.
Citi padomi, ko speciālisti parasti stāsta vecākiem, ir padarīt bērna istabu krāsainu vai arī pirmajās naktīs vienam no vecākiem gulēt uz piepūšamā matrača blakus bērna gultai. Ja nekas cits neizdodas un jūsu ģimene piedzīvo nevajadzīgu stresu miega trūkuma dēļ, jums var nākties izmantot stingrāku pieeju, piemēram, ļaut bērnam raudāt gultā pakāpeniski ilgāku laiku pirms viņa pārbaudes.
Lasiet vairāk par bērniem un gulēšanu
Vai kāda mazulis labi guļ
Māmiņas, kas baro bērnu ar krūti, naktī vairāk guļ
7 populārākās šūpuļdziesmas
