Jaunās mammas zina, ka bērna piedzimšana jūs maina vairākos veidos. Viena no lielākajām korekcijām? Pierodiet pie sava jaunā miega grafika. Keitija Perija un Orlando Blūmsaugustā sveica pasaulē Deiziju Dovu un kopš tā laika ir bijis neticami vaļsirdīgs (kā viņa bija grūtniecības ceļojuma laikā) par savu pieredzi kā pirmreizējai mammai. Ceturtdien virtuālā pasākumā “Meditate America” Perijs atzina Hjū Džekmenam un viņa sievai Deborai Lī Fērnesai, ka pēdējā laikā viņai ir grūti uztvert kādu zzzz. Lai gan viņa vēl nav iemigusi, dziesmas “Never Really Over” dziedātāja dalījās ar vienu lietu, kas viņai palīdz iegūt “dziļāko atpūtu”, kas viņai ļoti nepieciešama: pārpasaulīgi. meditācija.
"Es esmu jaunā māmiņa. Mana meita — viņa ir tāda dāvana —, taču dažreiz ir problēmas ar miegu neatkarīgi no tā, cik liels atbalsts jums ir," viņa sacīja pasākuma laikā. “Bet kur es ņemšu tās sešas stundas, kuras es izmantoju? Kur tas pazuda?"
Šeit tiek spēlēta pārpasaulīgā meditācija, kas ir uzturējusi miega trūkuma māti pie prāta. Meditācijas process ir palīdzējis Perijam dienas laikā atrast laiku atpūtai.
"Ir bijis tik daudz dažādu veidu, kā TM mani ir svētījusi, taču šajā konkrētajā brīdī kā jauna māte man veltu 20 minūtes," viņa paskaidroja. Perija dalījās, ka TM ir atbildīga par “visdziļāko atpūtu”, kad viņa “izmisīgi vēlas atiestatīšanu”, piebilstot, ka tas viņai arī palīdzējis pārvaldīt depresiju un trauksmi.
Par laimi, šķiet, ka Deizija Dova ir bijusi ņemot zīmi no viņas zen vecākiem. Kādā epizodē Elenas Dedženeresas šovs pagājušajā mēnesī Blūms atklāja, ka viņam ir savs triks, kā iegūt viņu jaundzimušais gulēt visu nakti.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Orlando Blūms (@orlandobloom)
“Es dziedu “Nam Myōhō Renge Kyō”, kas ir šī budistu mantra, kas man ir bijusi kopš man bija 16 gadi,” stāstīja Blūms Dedženeress.
Viņš piebilda: "Kad es staigāju kopā ar viņu, es dziedāšu viņai ausī, un viņai tas patīk, viņa uz to ļoti jauki reaģē."
Šķiet, ka trijotne drīz vien varētu paspēt aizmigt. Turu īkšķus!
Pirms došanās, noklikšķiniet uz šeit lai redzētu visas slavenības, kuras sagaidīja mazuļus 2020. gadā.
