Kad mēs runājam par zīdīšanas priekšrocības, mēs parasti domājam par visu labo, ko šķidrais zelts sniedz mazuļiem. Un patiešām, saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmija, ir "nepārprotami pierādījumi tam barošana ar krūti aizsargā pret dažādām slimībām un stāvokļiem” zīdaiņiem. Bet kā ir ar vecākiem — tiem, kas saskaras ar faktisku lēmumu par to, vai “krūtis ir vislabākā”?
Ir labas ziņas: mēs jau zinām, ka barošana ar krūti var palīdzēt dzemdei sarauties pēc dzemdībām, tādējādi samazinot pēcdzemdību asiņošanu un kaloriju sadedzināšanu. barošana ar krūti var palīdzēt vielmaiņai), taču pētnieki arvien vairāk uzzina, cik laba zīdīšana var būt barojošam vecākam. veselība. 2018. gadā vien tika izdoti trīs pētījumi, kuros tika uzsvērti sieviešu barošanas ar krūti ilgtermiņa ieguvumi veselībai.
2018. gada janvārī, 30 gadus ilga valsts pētījuma rezultāti publicēts JAMA iekšējā medicīna parādīja, ka salīdzinājumā ar sievietēm, kuras vispār nebaroja ar krūti, zīdīšana 6 mēnešus vai ilgāk visās dzemdībās samazināja sievietes risku 2. tipa cukura diabēta attīstības iespējamība gandrīz uz pusi — kamēr barošana ar krūti īsāku laiku (6 mēnešus vai mazāk) samazināja risku par 25 procentiem.
Vēl viens pētījums, kas arī tika publicēts 2018. gada janvārī Amerikas hipertensijas žurnāls, aplūkoja vairāk nekā 3000 nesmēķējošu sieviešu pēcmenopauzes periodā un atklāja, ka tās, kuras baro vairāk bērnu un baro tos ilgāku laiku, bija retāk cieš no hipertensijas pēc menopauzes sasniegšanas.
Un 2018. gada februārī tika prezentēts pētījums Amerikas Kardioloģijas koledža67. ikgadējā zinātniskā sesija ilgtermiņa ieguvumi sirds veselībai dažām mātēm, kas baro bērnu ar krūti - tām, kurām grūtniecības laikā bija normāls asinsspiediens un kuras baro bērnu ar krūti vismaz sešus mēnešus. Turklāt barošana ar krūti var nodrošināt aizsardzību pret krūts un olnīcu vēzi.
“Svarīga būtība ir tāda, ka barošana ar krūti ir divu cilvēku sistēma,” saka akušiere un ginekoloģe Dr. Elisona Stjūbe. Stjube ir Ziemeļkarolīnas Universitātes Medicīnas skolas asociētais profesors, UNC Health Care laktācijas pakalpojumu medicīnas direktors, direktoru padomes loceklis. Zīdīšanas medicīnas akadēmija, un ACOG zīdīšanas ekspertu darba grupas loceklis. "Tas ietekmē mazuļa veselību, fizioloģiju un labklājību," viņa piebilst. "Tas ietekmē arī mammu fizioloģiju un labklājību."
Patiesībā, ja jūs domājat par barošanu ar krūti, kas var sadedzināt pat 500 kalorijas dienā, kā vingrinājumu krēslā ir loģiski, ka [barošana ar krūti] ilgstoši var sniegt zināmas priekšrocības,” Stjube. saka. "Un no evolūcijas viedokļa daži grūtniecības svara pieaugumi ir tauki, kurus mammas uzkrāj, jo viņu ķermenis sagaida laktāciju. Kad tas nenotiek, mēs mainām fizioloģiju, un tas var ietekmēt veselību.
Bet saskaņā ar Stjube teikto, korelācija ne vienmēr nozīmē cēloņsakarību. Faktiski ir dažas iespējas, ja mēs runājam par zīdīšanas saistību ar sievietes veselību. Pirmais ir galvenais: "Zīdīšanas periods ietekmē māmiņu fizioloģiju, kas dod labumu veselībai," viņa skaidro. "Sievietēm, kurām ir problēmas ar zīdīšanu, var būt lielāks veselības problēmu risks," viņa piebilst, "un trešā [Iemesls] ir tas, ka sievietēm, kurām ir pietiekami daudz līdzekļu, lai barotu bērnu ar krūti, ir lielāka iespēja piekļūt citiem resursiem, kas viņus nodrošina veselīgi."
Resursi un atbalsts, protams, ir izšķiroši un izdevīgi zīdīšanas panākumu elementi. "Mums ir jāpārliecinās, ka visām sievietēm ir pieejami resursi, kas ļauj viņām barot bērnu ar krūti," saka Stjūbe. “Mēs vēlamies, lai katrai mammai būtu pilnīga informācija, lai pieņemtu apzinātu lēmumu. Un mums arī jāatzīst, ka dažas sievietes neatradīs viņām piemērotus zīdīšanas darbus, pat ar visas atbalsta sistēmas, un mums ar to ir jābūt labi un jārespektē katras sievietes lēmums. Āmen to ka.
Bet ja tu darīt Ja vēlaties un spējat barot bērnu ar krūti, varat būt drošs, ka tā nav tikai moceklības akts. "Zīdīšanas periods nav tikai kaut kas labs mazulim — tā ir saistīta ar labākiem rezultātiem mātēm, tāpēc viņai ir kaut kas noderīgs," saka Stjūbe. "Tas nav tikai altruisma un pašatdeves akts."
Sviniet dažādu skaistumu zīdīšanas ceļojumi, izmantojot šīs fotogrāfijas.
