Viens no klišejiskākajiem audzināšanas atturējumiem ir “bērniem rokasgrāmata nenāk!” Tas, protams, ir taisnība, bet tas nav atturējis simtiem un simtiem cilvēku mēģināt to uzrakstīt, no kuriem daudzi ir pretrunā cits. Miega treniņš. Barošana ar krūti. Ekrāna laiks. Katram viedoklim ir vienāds un pretējs viedoklis, un var būt neiespējami zināt, kurš no tiem noderēs jums un jūsu ģimenei. Var arī justies neiespējami vienkārši atpūties un esi mamma.
Emīlija Ostere, ekonomiste un Brauna universitātes profesore, vēlas palīdzēt risināt šo problēmu. Viņa jauna grāmata Bērnu gultiņa palags, šodien ārā, analizē pieejamos datus par par visām šīm tēmām un citām tēmām, lai sniegtu vecākiem pēc iespējas labāku informāciju par audzināšanas iespējām, kas būs vispiemērotākās viņiem. Viņa darīja to pašu attiecībā uz grūtniecību 2013. gadā ar savu pirmo grāmatu, Gaidot Labāku, kurā tika aplūkoti dati par visu, sākot no gadījuma dzert grūtniecības laikā (Iespējams, OK!), lai ēst deli tītaru (nē).
"Es uzskatu, ka tas palīdz cilvēkiem domāt kā pieņemt savus lēmumus, ”SheKnows stāsta Osters. Turklāt Ostera atrastajiem datiem — atšķirībā, piemēram, no Facebook grupu informācijas, kas piepildīta ar trauksmi izraisošiem padomiem, patiesībā vajadzētu palīdzēt jebkura dzimuma vecākiem justies brīvākiem par savu izvēli. Šeit ir daži no viņas mierinošajiem atklājumiem.
Barošana ar krūti nav beigas, lai viss būtu
Barošana ar krūti ir emocionāla, izaicinoša, un tas var būt patiešām atalgojošs mammām, kuras to izmēģina. Ostere nevēlas kaut ko no tā atņemt, taču viņa izdara dažus secinājumus, kas, cerams, būs palīdziet mazināt ārprātīgo spiedienu, ko jaunās māmiņas, kas baro bērnu ar krūti, izdara uz sevi, kad tas nedarbojas labi. "Ja barošana ar krūti nedarbojas vai ir ļoti grūti, cilvēki patiešām iespiežas vietā, kur viņi ir ļoti neapmierināti ar to un nelaimīgs, ka to nedara,” saka Osters.
Pierādījumi liecina, Osters skaidro, ka "ieguvumi ir ierobežotāki nekā cilvēki saka." Osters, iedziļinoties datos, to atklāja mātes piens palīdz gremošanu un atmiņu un, iespējams, novērš ausu infekcijas ļoti maziem zīdaiņiem. (Oster saka, ka lielākais ieguvums ir tas zīdīšana pasargā mammas pret krūts vēzi vēlāk dzīvē.) "Bet šie ilgtermiņa apgalvojumi - samazināt aptaukošanos un alerģiju gadījumus vēlāk vai palielināt IQ - tie vienkārši netiek atbalstīti ar datiem," piebilst Osters. “Es vēlētos, lai cilvēki no tā iegūtu reālāku, precīzāku izpratni par to, cik svarīgs ir lēmums par barošanu ar krūti: tam ir dažas priekšrocības. Tam ir dažas izmaksas. Un tas nav lēmums, kas pieņems vai salauzīs jūsu bērnu.
Ja jūsu miega plāns jums ir piemērots, turpiniet to darīt
“Ja tu guli vilciens, cilvēki jums pateiks, ka tā ir kļūda. Ja jūs gulējat kopā, cilvēki jums pateiks, ka tā ir kļūda. Pēc tam viņi jums saka, ka ir kļūda paņemt savu bērnu ārā no tavas gultas. Diemžēl nepastāv nevērtējošs ceļš, ”skaidro Osters. Tomēr pētījums vispār nav nosodošs: dati atklāj, ka miega apmācība var palīdzēt mazināt mātes depresiju un vienlaikus gulēšanai kopā ir daži riski, šie riski ir salīdzinoši nelieli, ja vecāki par to ir ļoti droši (nedzeriet un/vai nesmēķējiet un pēc tam neguļiet, ļaudis!). Un, lai gan Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka mazuļiem gulēt vecāku istabā līdz 6 mēnešiem vai pat gadam vecuma (lai aizsargātu pret SIDS), Osters pārskatot datus atklāja, ka ieguvumi patiešām izzūd apmēram trīs vai četri mēnešus. Tātad, ja jums patīk, ka jūsu istabā ir bērns, turpiniet. Ja jūs to nedarāt… tas arī ir labi.
TV laiks nav velns
Labi, šī nav bezmaksas caurlaide, lai visu dienu skatītos televizoru kopā ar savu mazo, un ir pierādīts, ka bērni, kas jaunāki par 2 gadiem, neko nevar mācīties no televīzijas. uz AAP un Pasaules Veselības organizācija abi iesaka bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, nav pieejams ekrāna laiks. Bet bērni vecumā no 3 līdz 5 gadiem var un var daudz mācīties no TV. Un Osters arī uzzināja, ka TV skatīšanās pat pirms 2 gadu vecuma neietekmē bērnu pārbaudes rezultātus vēlāk. (Ņemiet vērā, ka tas attiecas tikai uz faktiskajiem televizoriem: planšetdatoru un tālruņu ekrāna laikā dati vēl nav pieejami.)
Nav īsti svarīgi, kad trenējies podiņā
"Ja jūs sākat agrāk, jūs pabeigsit agrāk. Bet tas prasa ilgāku laiku uz podiņa 2 gadus vecs, jo viņiem, ziniet, ir divi," saka Osters. "Ja jūs gaidāt, līdz jūsu bērnam būs 3-½ gadi, jūs varat viņam vienkārši paskaidrot: "Redzi, es jums atnesīšu šo rotaļlietu, ko jūs patiešām vēlaties, ja lietosit podiņu", un viņi to dabūs." Sapratu? Mēs atkārtojam: agrīna tualetes apmācība neliecina par jūsu bērna briedumu, inteliģenci vai kaut ko citu. "Tas patiešām ir par to, kas jums noderēs," saka Osters.
Ir pareizi justies pārliecinātam par savu vecāku izvēli
Ņemot vērā sociālo mediju mikroskopu un interneta tendenci uz mammu kaunināšanu, jums var šķist, ka pastāvīgi rīkojaties nepareizi, jo kāds cits to dara savādāk. “Es domāju, ka daļa no jums domā, ka šī mijiedarbība ir daļa no tā nu, patiesībā, es īsti nezinu, ko es daru. Varbūt šim cilvēkam ir taisnība,” saka Osters.
Protams, pat aplūkojot visus datus, tas nenotiek pastāsti ko darīt, taču tas palīdz labāk atrast savu ceļu, pilnībā zinot par izmaksām un ieguvumiem, kas Bērnu gultiņa palags izklāj. "Tad, kad kāds saka: "Uh, kāpēc tu gulēji, lai apmācītu savu mazuli?" Jūs varat teikt: "Labi, mēs nolēmām, ka strādājam mūsu ģimenē." Un tad turpiniet. Un, cerams, tas neizraisīs eksistenciālu krīzi par to, kā jūs varbūt esat kļūdījies, jo jūs zināt, ka neesat to izdarījis. Jūs zināt, ka tā ir pareizā izvēle tu.”
