Vai domājat, ka zināt visus faktus par melanomu?
Melanomas pirmdiena notika šī mēneša sākumā — 4. maijs bija veltīts izpratnes veicināšanai par šo slepkavības stāvokli. Mēs domājam, ka ir nepieciešams vairāk nekā tikai viena diena, lai mēs to labāk apzinātos un, cerams, spētu to novērst vai agri konstatēt.
"Melanomas sastopamības biežums pieaug," sacīja Dr. Andžela Lemba, Ikānas Medicīnas skolas dermatoloģijas docente Sinaja kalnā. Lai gan seansi un informētība palīdz to ātrāk uztvert, tas noteikti ir vairāk jāreklamē.
Tas joprojām ir Āda Vēža izpratnes mēnesis, un melanoma ir mūsu sarakstā kā vēža veids, par kuru mēs jūtamies pilnvaroti. Kāpēc? Jo tik daudz melanomas gadījumus var novērst.
Vairāk:Sieviete kopīgo šokējošu selfiju, lai brīdinātu citus par iedegumu
Protams, melanoma nav vienīgā slimības forma ādas vēzis tur ārā. Faktiski bazālo šūnu karcinoma ir visizplatītākā ādas vēža forma. Noķerts agri, izārstēšanas ātrums ir gandrīz 100 procenti!
Parasti mēs dzirdam vairāk par šāda veida ādas vēzi, tāpēc mēs domājam, ka ir pienācis laiks izplatīt informāciju par melanomu. Šeit ir 15 lietas, kuras jūs, iespējams, nezināt par melanomu:
- Melanoma ir visstraujāk augošais vēzis Nr. 1 vīriešiem un Nr. 2 sievietēm.
- Pat jauniešiem draud melanomas risks. Tas ir visizplatītākais vēža veids jauniem pieaugušajiem vecumā no 25 līdz 29 gadiem un otrs izplatītākais vēža veids 15 līdz 29 gadus veciem cilvēkiem.
- Šogad no tā mirs aptuveni 9940 cilvēku. Jērs piebilda, ka daudzi cilvēki to nezina.
- Tas ir visnāvējošākais un novēršamais vēža veids. Katrs cilvēks mirst no melanomas 57 minūtes, ziņo Ādas vēža fonds.
- Melanoma var rasties ķermeņa zonās, kas nav pakļautas saules iedarbībai. Padomājiet zem peldkostīma, dāmas.
- Melanoma ir viens no trim vēža veidiem ar pieaugošu mirstības līmeni vīriešiem līdzās aknu vēzim un barības vada vēzim.
- Apmēram 86 procenti melanomu ir saistīti ar ultravioletā (UV) starojuma iedarbību no saules. Tas nozīmē, ka tos varēja novērst, izmantojot veselīgu SPF praksi.
- Vai esat guvis vairāk nekā piecus saules apdegumus? Vidēji cilvēka risks saslimt ar melanomu šajā gadījumā dubultojas. Nododiet sauļošanās līdzekli!
- Jums nav jābūt saules pielūdzējam, lai jūs riskētu. “Lielākais risks saslimt ar visizplatītāko melanomas veidu ir intermitējošs (atvaļinājums) saules iedarbība pretstatā ilgstošai iedarbībai, kas palielina gan melanomas risku, gan ir tiešāk saistīts ar nemelanomas ādas vēzis, ”sacīja doktore Orita Markovica, kurai ir tāda pati loma kā Lamb Ikānas Medicīnas skolā plkst. Sinaja kalns.
- Arvien vairāk cilvēku apmeklē melanomas skrīningu. Markowitz atzīmē, ka Melanomas pirmdiena ir palīdzējusi palielināt informētību un skrīningu skaitu. Citos ziņojumos teikts, ka mums būs tāls ceļš ejams, lai to labāk paredzētu un ārstētu.
- Šogad tikai ASV tiks diagnosticēti aptuveni 73 870 jauni invazīvās melanomas gadījumi.
- Melanoma ir septītais izplatītākais vēža veids sievietēm.
Vairāk: Vēsais veids, kā kafija var aizsargāt jūsu ādu
Kā novērst melanomu, jo mēs varam
Izklausās pilnīgi nolemts un drūms, bet tā nav. Mūsu draugi Sinaja kalnā iesaka šādus melanomas profilakses padomus:
- Veiciet ikgadēju pārbaudi: Ikgadējie dermatoloģijas apmeklējumi, lai uzraudzītu izmaiņas jūsu un bērna ādā, ir tikpat svarīgi kā ikgadējie fiziskie vingrinājumi un regulārie zobārsta apmeklējumi. Gandrīz 50 procenti UV iedarbības notiek vecumā no 19 līdz 40 gadiem.
- Valkājiet saules aizsargkrēmu katru dienu — ne tikai vasarā. Katru dienu visu gadu rūpīgi uzklājiet SPF 30 vai vairāk uz visas atklātās ādas — ķermeņa, acīm, lūpām, ausīm un kājām. Atkārtoti uzklāt aptuveni ik pēc divām stundām, pat mākoņainās dienās.
- Nekad neplāno sauļoties. Jūs, iespējams, uzreiz nesapratīsit kaitējumu, ko nodarāt, apzināti sauļojoties, jo tas prasa 10–20 gadiem, lai ādas bojājumi sasniegtu jūs, bet saule izšķīdina jūsu ādā esošo kolagēnu un elastīnu, kas to saglabā. vesels.
- Neaizvietojiet sauļošanos ar solāriju. Saules ultravioletā gaisma un sauļošanās gultas var izraisīt ādas vēzi un grumbu veidošanos.
- Valkājiet aizsargapģērbu. Kad vien iespējams, uzvelciet kreklus ar garām piedurknēm, bikses un cepuri ar platām malām un saulesbrilles.
- Katru mēnesi veiciet ādas pašpārbaudi. Ja jums ir daudz brūnu plankumu, konsultējieties ar savu dermatologu par visa ķermeņa fotografēšanu, lai ārsts varētu saglabāt jūsu dzimumzīmju fotogrāfiju un rūpīgi novērot jebkādas izmaiņas.
- Ievērojiet ABCDE: Pastāstiet savam dermatologam, ja jūsu dzimumzīmēm ir: Asimetrija, kur viena dzimumzīmes puse atšķiras no otras puses; Robežas kas ir neregulāras, ķemmētas vai slikti izteiktas; Krāsa kas dažādās zonās atšķiras ar dzeltenbrūnu un brūnu, melnu, dažreiz baltu, sarkanu vai zilu nokrāsu; Diametrs kas ir zīmuļa dzēšgumijas lielumā (6 milimetri) vai lielāki (dažas melanomas tomēr var būt mazākas); un Attīstās, kad dzimumzīme vai ādas bojājums izskatās savādāk nekā pārējais vai mainās pēc izmēra, formas un krāsas.
Vairāk: 5 Brīdinājuma zīme par ādas vēzi
