Ak, nav nekā labāka kā sajust brīvību, ko sniedz slinkās vasaras dienas. Un nav nekā sliktāka kā justies šausmīgi saules apdegums kas rodas tāpēc, ka esmu pārāk slinks ar atkārtotu pieteikšanos sauļošanās krēms.
Kad vasara ritēs apkārt, lielākā daļa no mums pavadīs ilgas dienas saulē, kad svinēsim. Protams, labākais uzbrukums vienmēr ir laba aizsardzība, un vienmēr ir ideāli novērst apdegumu rašanos, taču to ir daudz vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Ja jums ir rupjš saules apdegums, mums ir daži līdzekļi, kas var palīdzēt atvēsināties, apturēt niezi un neļaut jums kļūt par vienu lielu plēkšņainu ādu.
Pat ja jūsu apdegums nav īpaši ļauns, šīs pēckopšanas idejas var palīdzēt nomierināt kairinātu ādu, kad esat pavadījis pārāk ilgu laiku pludmalē.
Vairāk: Kā atgūties no sausas, pīlinga sejas ādas
1. Atdzesējiet to
Ja pamanāt, ka āda sāk lobīties, pirmā lieta, kas jums jādara
2. Pārtrauciet niezi
Par katru cenu jums vajadzētu izvairīties no ādas skrāpēšanas, kad tā lobās. Jūs faktiski varat radīt neatgriezeniskus bojājumus ādai rētu veidā. Ja rodas vēlme kasīties, vislabāk ir to darīt izmantojiet ledu, lai mazinātu sajūtu. Mīkstas drānas gabalā ielieciet ledu un uzmanīgi novietojiet to uz ādas vietas, kas niez. Niezei vajadzētu mazināties, tiklīdz ledus sāk atdzist ādu.
3. Mitrina ādu
Kad esat izkāpis no dušas un izžāvē ādu, uzklājiet mitrinošu losjonu. Meklējiet mitrinātāju, kas ir īpaši izstrādāts, lai iedarbotos uz saulē sadedzinātu vai lobītu ādu. Parasti losjonam vajadzētu saturēt alveju, kas atdzesēs ādu, mazinās iekaisumu un palēninās lobīšanos. Alveja ir dabisks kaktusa ekstrakts, kas jau sen tiek slavēts ar tā nomierinošajām īpašībām. Jūs faktiski varat iegādāties tīru alvejas želeju (vai izjaukt augu, ja jums tāda ir) un uzklāt to tieši uz nolobītās ādas, lai veicinātu dzīšanu, cīnītos pret sāpēm un izvairītos no infekcijas.
Nākamais:Izdzert
Šī raksta versija sākotnēji tika publicēta 2008. gada jūnijā.
