Mums patīk laba pieliekamā tūre. No Inas Gartenas senatnīgais pieliekamais un Reičela RejaŅujorkas štata mājas pieliekamais, jā, pat Kimas Kardašjanas ārkārtīgi ekstravagantais pieliekamais, mēs vienkārši nevaram ar tiem saņemties. Un šonedēļ mūs cienāja ar vēl vienu no mūsu iecienītākajiem pieliekamajiem, Giada de Laurentiis', kura savā tūrē ieviesa jautru pavērsienu, īpaši izceļot viņu obligātie itāļu superprodukti.
Savā jaunajā pavārgrāmatā Ēd labāk, jūties labāk, De Laurentīiss apraksta “superēdienu” kā “sastāvdaļas, kas ievērojami pārsniedz to svaru, ja runa ir par to, ka lietas garšo, smaržo vai izskatās pārsteidzoši, un viņi to dara savā veidā. kas neizjauks līdzsvaru, ko mēģināt atjaunot savās zarnās. Un attiecībā uz De Laurentiis tas ietver vairāk nekā parasti aizdomās turamos, piemēram, čia sēklas, açaí ogas un kāposti. No olīvām un itāļu medus līdz glutēnu nesaturošiem makaroniem – De Laurentiis obligātajos superēdienos ir iekļautas sastāvdaļas, kas ne tikai lieliski garšo, bet arī palīdz uzturēt veselīgu uzturu.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Cerignola olīvas
Attēls: Amazon.
Cerignola olīvas ir piekrauts ar antioksidantiem un veseliem faniem. Viņi arī garšo lieliski.
Olīvju eļļa
Attēls: Braitlenda.
Visticamāk, ka jūsu virtuvē jau ir olīveļļa, taču mēs deram, ka neapzinājāties, ka tās tiek uzskatītas par superēdienu. Un viens no mūsu iecienītākajiem zīmoliem ir Brightland.
Balzāmetiķis
Attēls: Williams Sonoma.
Tas pats attiecas uz balzāmetiķis. Tā ir ne tikai ļoti daudzpusīga sastāvdaļa, bet arī tās ieguvumi veselībai ietver holesterīna līmeņa pazemināšanos un palīdz stabilizēt asinsspiedienu.
Bezglutēna makaroni
Attēls: Giadzy.
De Laurentiis mīl viņai dažus glutēnu nesaturošus makaronus Masimo Nulle. "[Tajā] ir daudz mūsu iecienītāko unikālo makaronu formu, un tie visi garšo garšīgi," viņa raksta.
Itāļu medus
Attēls: Buon Italia.
Ir zināms, ka viens no De Laurentiis iecienītākajiem saldinātājiem, itāļu medus, var lepoties ar virkni ieguvumu veselībai, sākot no tīrīšanas un aknu veselības uzturēšanas līdz asinsrites sistēmas uzlabošanai.
Saulē kaltēti tomāti
Attēls: Amazon.
Mēs visi zinām, ka šie dārgakmeņi ir garšas bumbas, bet vai jūs zinājāt? saulē kaltēti tomāti palīdzēt saglabāt savu sirdi veselīgu? Tie ir arī pildīti ar antioksidantiem.
Anšovi
Attēls: Thrive Market.
"Šīs mazās zivtiņas var būt šķeļ, bet, pēc manas pieredzes, pat cilvēki, kuri apgalvo, ka ienīst anšovi patīk receptes, kurās viņi piedalās — galu galā, kuram gan negaršo Cēzara salāti?” De Laurentijs teica.
Žāvēts oregano
Attēls: Thrive Market.
Ak, žāvēts oregano - obligāti. Neviens pieliekamais, itāļu vai nē, nav pilnīgs bez šī ar antioksidantiem bagātā auga, kam piemīt pretvēža īpašības un kas var palīdzēt mazināt iekaisumu.
Kalabrijas čili pasta
Attēls: Amazon.
De Laurentiis mīl Kalabrijas čili pastu, daudzpusīgu itāļu piparu, kas bagāts ar vitamīniem A, B-6 un C, kā arī kāliju, dzelzi, magniju un kapsaicīnu.
Pirms došanās, pārbaudiet mūsu galerija zemāk:
