Manai nelaiķei vecmāmiņai bija teiciens, ko es ar prieku atceros: "Es neesmu kristāla gabals." Tā bija tāda lieta, ko jūs varētu pļaut, piemēram, jūsu mazmeitas jaunajam draugam, ja viņš būtu licis jums justies vājš, piedāvājot jums savu roku — vai manā gadījumā mantru, ko jūs varētu atkārtot, kad dzemdējat bērnu kā vientuļajai mammai pēc izvēles un jums pastāvīgi jāatgādina, ka esat stipra un slikts.
Un tomēr, tāpat kā mana vecmāmiņa beidzot sāka pieņemt manu bijušo draugu kā personīgo eskortu — ir grūti būt 80 gadus vecam insulta pārdzīvojušajam un uzstāt uz staigāšana augstpapēžu kurpēs bez palīdzības — esmu uzzinājis, ka pat visnotaļ apņēmīgākā, niknākā grūtniece var noderēt šeit un tur.
Vairāk:TV pārraides, kas atbilst vientuļajai mātei
Daži no aizkustinošākajiem un noderīgākajiem žestiem ir nākuši no svešiniekiem: vīrieša, kurš man piesēja kurpes, kad redzēja, ka man ir grūti noliecos pār manu vēderu, bezvārda kaimiņi, kuri ir iznesuši manu miskasti un likuši izgatavot atslēgas kopijas, lai padarītu manu dzīvi mazliet vieglāk. Arī draugi ir pastiprinājušies, veicot gan emocionālu, gan fizisku darbu. Viņi ir pārvietojuši mēbeles, kārtojuši lietas, brīvprātīgi pieteikušies uz ārsta apmeklējumiem, iedevuši man roku un klausījušies, kā es satraucos par visu, sākot no rīta nelabuma un beidzot ar bērnu vārdiem.
Tā kā cilvēks, kuram ir ārkārtīgi grūti lūgt palīdzību, atvēršanās palīdzībai ir bijis lēns, žēlīgs process. Tagad, kad man ir trešais trimestris, manas bailes izskatīties trūcīgam vai vājam ir ierindojušās otrajā vietā aiz praktiskuma; Es vienkārši nevaru (vai nevajadzētu) fiziski pacelt katru čemodānu vai smago iepirkumu maisiņu, un tuvumā nav neviena līdzcilvēka, kas varētu iekāpt. Ļaujiet man jums pateikt: nekas nesaka “zini savas robežas”, kā tas, ka svešinieki sasien tavas nolādētās kurpju šņores.
Vai vēlaties būt labāks sabiedrotais vientuļajai mammai savā dzīvē? Es pajautāju citām sievietēm, kuras ir piedalījušies vienatnē, par žestiem, kas nozīmēja visvairāk — un par to, kur viņas uzskatīja, ka viņu draugi pietrūka. Mēs neesam kristāla gabali, taču mēs arī neesam emocionāli kastrēti supervaroņi.
Vairāk:Kā nabaga mamma, kas strādā mājās, es ienīstu vasaras brīvlaiku
Parādīties
Kad Beka no Aleksandrijas, Vērmontas štatā, 40 gadu vecumā veica IVF — tagad viņa ir trīs bērnu, tostarp dvīņu, māte —, viņa nebija pilnīgi viena. Viņas māsa bija atbildīga par hormonālo injekciju ievadīšanu; kad grūtniecība tika apstiprināta, tuvs draugs pārņēma vadību, katru vakaru piestājot, lai viņai iedotu progesterona injekciju aizmugurē.
"Viena draudzene ieradās uz katru agrīno ultraskaņu, lai es nenobītos vai kaut ko nepalaistu garām, ņemot vērā visas ārstu satraukuma skaidrotās bažas," viņa stāsta SheKnows. “Viens draugs ieradās uz manu dzimumu atklājošo sonogrammu. Viņa izlīda pa vidu un atgriezās ar diviem ideāliem dāvanu groziem — vienu zēnam un vienu meitenei. Viņa bija nopirkusi četrus no katra pamata, kas man varētu būt nepieciešams (divus zēnus un divas meitenes), un pēc tam tos samontēja uzgaidāmajā telpā, par prieku visam personālam. Tās bija manas pirmās dāvanas bērnam, un es nekad neaizmirsīšu šo brīdi.
Un, kad Bekai tika noteikts agrs gultas režīms, viņas draugi atnesa viņai bērnu, nevis atcēla to pilnībā.
Dažām topošajām māmiņām var būt pilnīgi labi, ja tās pašas dodas uz tikšanos un pirmsdzemdību nodarbībām. Es vēl neesmu apmeklējis skenēšanu ar kādu viesi, un neesmu par to pārdomājis. Tomēr ir iepriecinoši apzināties, ka ir cilvēki, kas ir gatavi un vēlas pievienoties, pat ja tas ir tikai paglaudīt roku vai veido smieklīgas sejas, kad zīdīšanas laikā turat plastmasas lelli pie krūtīm pamācība. Labs sabiedrotais brīvprātīgi sniegs savus pakalpojumus kā plus viens un tiks galā, ja mamma nolems pieņemt piedāvājumu.
Izlauzt sviedrus
Es varu pieņemt dīvainu piezīmi par sava izciļņa lielumu — nē, tie nav dvīņi, un nē, es netaisos sākt dzemdības, bet nekas neliek manām asinīm vārīties vairāk kā svešinieks, kas caur saspiestām lūpām augstprātīgi uzrāda mani: "Tev nevajadzētu nēsāt tas.”
"Es to daru pats!" Man rodas kārdinājums kliegt, ceļot savus pārtikas produktus uz letes vai reģistrējot savu bagāžu. "Kurš vēl to nesīs?!"
Citiem ir daudz noderīgāk atteikties no lekcijām un vienkārši darīt. Man ir bijuši gadījumi, kad svešinieki ir turējuši vaļā durvis un cēluši manas rokas bagāžas bez vārda, un draugi, kas atnākuši darīt Manuālus darbus es vairs nevaru, piemēram, veco grāmatu aizvešana labdarības veikalam un bērna uzstādīšana mēbeles. Jums nav nepieciešams medus, lai izveidotu medus darbu sarakstu, un draugi, kas palīdz jums tikt galā ar to, ir zelta vērti.
Pat pastiprināšanās, lai veiktu nelielus mājas darbus, var būtiski mainīties.
"Mans (tagad) bijušais vīrs aizgāja, kad es biju 8. grūtniecības mēnesī ar savu jaunāko, un es atceros, ka mans draugs La Tauša pienāca klāt un uzstāja, lai es pielieku kājas. kamēr viņa mazgāja manu veļu un tīrīja manu virtuvi,” stāsta Šarlīna, Oklendas, Kalifornijas štatā dzīvojošā dzīves trenere, kura savus divus pusaudžus audzināja kā vientuļo mammu. Viņa zina. “Viņa ik pa laikam atnesa man ūdeni un uzstāja, lai es atpūšos. Tas bija ļoti noderīgi, jo es biju ļoti stāvoklī un centos nepārspīlēt savas laulības izjukšanas dēļ.
Nelūgtos padomus paturiet pie sevis
"Vai es varu jums kaut ko pastāstīt par epidurāliem?" Kāda ģimenes draudzene, kas pazīstama ar savu vaļsirdību, man todien jautāja. Es apstājos, pārdomājot, vai nevarēšu pateikt stingru nē, nešķietot rupjš. Kaut man būtu.
Padoms ir grūts jautājums. Protams, man ir miljons jautājumu par visu grūtniecības gaitu, taču ir grūti izdarīt lietas pēc saviem ieskatiem, kad es brienu cauri neskaitāmiem viedokļiem, kurus neesmu prasījis. Man ir pāris mammas draudzenes, kurām es netieši uzticos un papildinu ārsta ieteikumus ar nepieciešamajām bērnu grāmatām, bet ir svarīgi atcerēties, ka katra pieredze ir atšķirīga un to var ietekmēt viņu atrašanās vieta, kultūra un pat vecums. (Vecākas sievietes bieži vien ir pārsteigtas, kad es pieminu ēdienus, kurus man nevajadzētu ēst, jo šīs vadlīnijas nebija standarta viņu pašu grūtniecības laikā.)
Vientuļas vai nē, grūtnieces ir pārpludinātas ar padomiem, un lielākā daļa no tiem ir pretrunīgi. Ļaujiet mums uzdot jautājumus, pirms uzņematies lasīt lekciju.
Netiesājiet
Katrai vientuļai mammai ir savs stāsts: šķiršanās, vienas nakts sakars, atraitne, apzināts lēmums piešķirt mātes stāvokli, izmantojot netradicionālus līdzekļus. Dažiem tas ir plāns A. Citiem tas ir plāns B vai pat C. Bet ticiet man: mēs jau esam apsvēruši jebkādu kritiku par bērna audzināšanu ārpus "ideālās" kodolģimenes pieredzes. Mums nav vajadzīgi jūsu vainas apziņas ceļojumi; mums ir savs.
Kārena, šķirtā ar diviem tīņiem, kas dzīvo Oklahomā, bija pārsteigta, kad viņas mīļie negatīvi reaģēja uz viņas lēmumu adoptēt trešo bērnu kā vientuļo mammu.
"Tā nebija parasta situācija vai adopcija," viņa stāsta SheKnows. “Draugi un ģimenes locekļi man teica, ka esmu stulba, jo pieņēmu citu bērnu, kad abi bija gandrīz pieauguši un izgājuši. Neviens nedeva bērnu dušas; nevienam nebija tādas sajūsmas kā man par šo jauno mazo dzīvi.
Kellija, kura Dienvidkalifornijā audzina savu 2 gadus veco meitu, joprojām ir satraukta par reakcijām, ko viņa saņēma, kad viņa bija stāvoklī. Lielāko daļu pretreakciju izraisīja fakts, ka viņas bijušais ir jauktas rases pārstāvis.
“Protams, melnais puisis tevi pieklauvēja un aizgāja. Tā kā jūs neesat precējusies, jums vislabāk ir izdarīt abortu, ”- kāds viņai teica.
“Viena sieviete pat nonāca tik tālu, ka ieplānoja man tikšanos Planned Parenthood. Es katru dienu pateicos Dievam, ka klausījos savai sirdij, nevis nevienam nelabvēlim. Bet es esmu tikpat pateicīgs, ka turējos pie saviem ieročiem un teicu, ka neatkarīgi no apstākļiem es savam mazulim dāvāšu pārsteidzošu dzīvi. Mani pārsteidza citu absolūtā nežēlība,” viņa stāsta SheKnows.
Secinājums: īsts draugs piedāvā atbalstu, nevis nosodījumu.
Piedāvājiet auklēties
Vientuļās mammas neveic tikai savu darbu bez viena no vecākiem; viņi, visticamāk, arī neizmanto atbalsta tīklu, ko nodrošina otrais vecvecāku, tantes un onkuļi un draugi. Plāna sastādīšana bez mazuļa bieži vien nozīmē paļaušanos uz auklēm, kas var ātri palielināties. Tad kāpēc gan neiesaistīties?
“Tā kā esmu vientuļais vecāks ar prasīgu karjeru, man ir jāatrod aukle, kas viņu pieskatītu, kad es apmeklēju darba pasākumus,” SheKnows stāsta Čikāgā dzīvojošā Nikoleta ar 7 gadus vecu meitu. "Un tieši šeit slēpjas viens no daudzajiem izaicinājumiem — kurš var skatīties manu bērnu? Citu vientuļo mammu draugu atbalsta grupa, kas saprot mani un manu situāciju, ir ļoti svarīga manai labklājībai un izdzīvošanai. Mana aukle ir mana tuva vientuļa draudzene, kurai pašai ir divi bērni, un vienmēr, kad man vajag, lai viņa man palīdzētu, viņa ir ar mani!”
Tam piekrīt arī Šarlīna no Oklendas, piedēvējot kādam precētam pārim, ka viņš nedēļas nogalē noslauka savus bērnus, lai viņa varētu atpūsties un atpūsties, lai risinātu citas lietas.
Palieliniet spiedienu
Gatavošanās mazulim bez viena no vecākiem, lai sadalītu pienākumus, bieži vien šķiet kā pilnas slodzes darbs. Un uzminiet: man jau ir pilnas slodzes darbs. Tātad, kad draugi man lūdz, lai es izeju iedzert dzērienus (ko es nevaru dzert), rezervējiet brīvdienas (kas varētu segt vairāku augstākās klases ratiņu izmaksas) vai apņemos iegādāties skaistus daudzi plāni pēc mana dzimšanas datuma (kas ietver intensīvu aprēķinu veikšanu par to, kā mans mazulis rīkosies, kā es jutīšos un neskaitāmus citus faktorus), tā jūtas smacējošs. Nav tā, ka es gribētu būt vientuļnieks; vienkārši ieturēt pusdienas vai iepirkties ir daudz vieglāk un produktīvāk nekā sarunāties ar iereibušiem cilvēkiem ballītē. Plānot lielus nākotnes plānus, jo īpaši tādus, kas saistīti ar ceļošanu, naudu un bērnu aprūpi, šķiet biedējoši, kamēr es labāk nevaru tikt galā ar mātes stāvokli. Ir labi jautāt, taču neuzspiediet, ja atbilde ir nē vai mēs sakām: "Man jāpagaida un jāredz."
Nepārslas
Ja es gribētu būt pakļauta neuzticama partnera kaprīzēm, es, godīgi sakot, nebūtu izlēmusi dzemdēt bērnu viena pati. Ir grūti atbrīvoties no mentalitātes “vienam ir vieglāk izdarīt”, tāpēc tas var būt tik apgrūtinoši un nomākta, ja kāds, kurš ir piedāvājis palīdzību, pēkšņi atbrīvojas, jo viņam ir paģiras vai vienkārši ir kaut kas labāk darīt. Acīmredzot šī bērna audzināšana nav drauga pienākums, bet viņu pienākums ir ievērot visas saistības, ko viņi ir uzņēmušies. Neatkarīgi no tā, vai tā ir bērnu pieskatīšana, ierašanās pirmsdzemdību nodarbībā vai palīdzība bērnudārza iekārtošanā, izraušanās ar pusgatavu attaisnojumu ir pretējs noderīgajam.
Vairāk:Kā vienu mēnesi man mācīja par audzināšanu, būdama vientuļā mamma
Galu galā atbalstoša drauga statusā var būt tik mazs žests kā Flamin’ Hot Cheetos maisiņa paņemšana, ko kāro jūsu vientuļā topošā mamma. Klausies. Esi jūtīgs. Atrot piedurknes. Atzīstiet, ka būt vientuļai mammai nozīmē būt bezbailīgai, nevis bezpalīdzīgai, taču muguras berzēšana vai pabeigta veļas slodze nekad nepaliek nenovērtēta.
