Kad jūs domājat par brokastu bagelēm, vai jūs domājat par standarta piedevām? Varbūt sviests, ievārījums, ola vai pat zemesriekstu sviests? Visas labās iespējas, bet kāpēc gan neuzmanīties arī pēc svaigiem augļiem? Šī viegli saliekamā brokastu bageļu recepte ar maskarponi, āboliem, mellenēm un medu palīdzēs jums sākt dienu pareizi!
Piezīme: Glutēnu var atrast daudzos dažādos pārtikas produktos un produktos, sākot no kečupu līdz sojas mērcei un beidzot ar konfektēm un garšvielām. Lai gan SheKnows.com cenšas nodrošināt, lai šīs receptes nesatur lipekli, uzmanīgi izlasiet visu šo ēdienu un pārtikas produktu sastāvdaļu etiķetes, kuras izmantojat šīm receptēm, lai pārliecinātos, ka tās arī nesatur lipekli.
Oodles iespējas
Ja jūs dzīvojat bez glutēna un pats cepat, jums, iespējams, nācies biežāk iztikt bez bagelēm un citām maizēm. Tagad tirgū vairāk nekā jebkad ir pieejami maizes izstrādājumi bez lipekļa, kas piedāvā garšīgas iespējas-no picas līdz cepumiem un granola līdz bagelēm.
Svaigs prieks
Svaigi augļi ir lieliski piemēroti brokastīm, un maskarpones siera izmantošana ir ideāls papildinājums Granny Smith āboliem šajā receptē. Pievienojiet nedaudz medus, dažas mellenes, un jūs sāksit dienu pareizi!
Brokastu bageles ar maskarponi, āboliem, mellenēm un medu
Kalpo 2
Sastāvdaļas:
- 2 bezglutēna bageles, sagrieztas uz pusēm un grauzdētas (Udi vienkāršās bezglutēna bageles izmantota šai receptei)
- 2 ēdamkarotes maskarpones siera (viens katram bagelim)
- 1 Granny Smith ābols, plānās šķēlītēs (puse katrai bagelei)
- Sauja svaigu melleņu, mazgātas un žāvētas
- Medus smidzināšanai
Norādes:
- Grauzdē bageles, pēc tam uz katra uzklāj 1 ēdamkaroti maskarpones siera.
- Siera virsū pievienojiet ābolu šķēļu slāni.
- Pārslaka ar medu un pārkaisa ar svaigām mellenēm.
Sāc brīvu dienu pareizi!
Izmēģiniet vairāk bezglutēna receptes
Plātsmaize ar rozmarīnu un jūras sāli
Kantalupas-citrona kokteiļi
Veggie tostadas
