Sāpīgas, sāpīgas krūtis kopā ar gripai līdzīgiem simptomiem var būt viens no visnepatīkamākajiem un negaidītākajiem šķēršļiem, ar kuriem jūs saskaraties kā jauna barošana ar krūti mamma. Lai gan krūts infekcijas, jeb mastīta, simptomus nevar ignorēt, ir daži dabiski līdzekļi, kas var paātrināt un atvieglot dzīšanas procesu.
Saskaņā ar jaunāko CDC Zīdīšanas pārskata karte no 2014. gada, zīdīšanas rādītāji pieaug, bet joprojām ir nestabili. 2011. gadā 79 procenti jauno māmiņu sāka barot bērnu ar krūti, un to skaits strauji samazinājās, kad bērnam kļuva 6 mēneši. Šie jauni skaitļi var liecināt par zīdīšanas izglītības un atbalsta trūkumu, it īpaši darba vietā, un izmešana, piemēram, iekaisuši sprauslas vai mastīts, noteikti nepalīdz.
"Ja jums kādreiz ir bijis mastīts zīdīšanas laikā, klasiski tā ir neaizmirstama pieredze. Mastīts ir krūts infekcija, ko izraisa aizsērējis piena vads, kas nespēj pareizi iztecēt, izraisot kaitīgu baktēriju uzkrāšanos,” stāsta Šerija Rosa, OB-GYN un sieviešu veselības eksperte.
Providensas Sentdžonsa veselības centrs Santa Monikā, stāsta Viņa zina. "Citi veidi, kā iegūt mastītu, ir baktērijas uz jūsu ādas un mazuļa mutes, kas nonāk piena kanālos, un no stagnējoša piena, kas piesaista bīstamas baktērijas. Mastīts var rasties arī sievietēm, kuras ne baro bērnu ar krūti vai nebaro krūts traumas, diabēta, steroīdu lietošanas vai pārmērīgas smēķēšanas rezultātā.Kā norāda Dr. Ross, ja jums kādreiz ir bijis "prieks" slimot ar mastītu, jūs to zināt. Pirms barojat bērnu ar krūti, rīkojieties šādi, lai novērstu infekciju, lai tā nepasliktinātu.
1. Nekavējoties apmeklējiet savu ārstu
A jaunās māmiņas veselība var būt trausla pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas, tādēļ ir īpaši svarīgi apmeklēt ārstu, ja pamanāt kādus satraucošus simptomus. Dr. Ross skaidro: "Mastīta simptomi ir drudzis, muskuļu sāpes un nogurums, kas līdzīgs gripai. Skartā krūts būs ļoti maiga, sāpīga un pietūkusi. Uz skartās krūts var būt arī silti, sarkani izsitumi, kas bieži vien ir ķīļveidīgi. Zīdīšanas mastīts skar tikai vienu krūti.
Mastīts ir visizplatītākais starp jaunajām māmiņām pirmajās sešās nedēļās pēc dzemdībām, saka doktore Kendisa Denešvara. padomes sertificēta OB-GYN Beverlihilsā, saka. Viņa turpina: "Tas bieži rodas dažādu zīdīšanas problēmu apstākļos, kas parasti izraisa ilgstošu pietūkumu vai sliktu drenāža, piemēram, daļēja piena kanāla aizsprostošanās, spiediens uz krūti, pārmērīga piena piegāde, reta barošana, krūtsgala ekskorācija vai plaisāšana. Mastīta diagnoze balstās uz klīniskajām pazīmēm un simptomiem, nevis laboratorijas testiem.
Vairāk:Es nekad negaidīju, ka podiņmācība tik ļoti līdzinās jaundzimušā piedzimšanai
Tāpat kā ārsti Ross un Daneshvar, Dīdra Franke, laktācijas konsultante plkst Mercy medicīnas centrs Baltimorā arī mudina jaunās māmiņas sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu krūšu pārbaudi, ja parādās kāds no iepriekš minētajiem simptomiem. Viņa piebilst: "Apsveriet iespēju zīdīšanas konsultantam pārbaudīt jūsu krūts un bērna barošanu ar krūti, lai iegūtu izpratni par infekcijas cēloni."
2. Izmantojiet siltu kompresi
Pēc tam, kad ārsts ir noteicis diagnozi, visticamāk, izrakstījis antibiotiku, lai iznīcinātu infekciju, nākamais solis ir aprūpe mājās. Dr. Ross saka: "Ārstēšana ietver siltu kompresi uz skartās krūts, regulāru sūknēšanu un efektīvu antibiotiku lietošanu. Labās ziņas ir tādas, ka jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti ar mastītu, ja vien antibiotika ir droša zīdīšanas laikā.
Dr Daneshvar iesaka mainīt karstu un aukstu - izmantot aukstas kompreses vai ledus iepakojumus, lai mazinātu lokālas sāpes un pietūkumu, kā arī siltuma paketes vai karstu dušu, lai atvieglotu iekaisušos, aizsērējušos kanālus.
3. Masējiet krūtis
Franke arī atbalsta siltu kompresu lietošanu uz inficētas krūts, un viņa saka, ka krūts masāža zīdīšanas vai sūknēšanas laikā var uzlabot piena izdalīšanos un nodrošināt papildu sāpju mazināšanu. Mastīta masāžai Dr. Daneshvar iesaka "masēt skarto krūti no krūšu ārējā apkārtmēra uz iekšpusi, virzienā uz krūtsgalu".
Nākamais:Pilnībā iztukšojiet krūtis
