Runāt par savu pieredzi ar garīgām slimībām var būt ļoti sarežģīti kā publiskai personai: tas ietver ne tikai dažu patiesu izpaušanu. neaizsargātas un personiskas jūsu stāsta daļas, bet arī darot visu iespējamo, lai kliedētu nepareizus priekšstatus un stigmas, ko mūsu tik bieži internalizē. kultūra. Kā viņa dalījās savā pieredzē kopš diagnozes noteikšanas Disociatīvās identitātes traucējumi (DID), AnnaLynn McCord saka, ka viņa cer, ka godīga un atklāta attieksme pret savu stāvokli var palīdzēt cīnīties pret kauna kultūru saistībā ar ārkārtīgi pārprasto stāvokli.
In saruna ar Danielu Amenu, psihiatrs un Amen Clinics dibinātājs Makkords sacīja: “Mani absolūti neinteresē kauns. Manā ceļojumā vairs nav nekā tāda, kurā es aicinu kaunēties, un tā mēs nonākam līdz punkts, kur mēs varam formulēt šo visaptverošo traumu un citu, tikpat šausmīgo traumu būtību ir.”
Saskaņā ar
Amerikas Psihiatru asociācija (APA), Disociatīvās identitātes traucējumi ir stāvoklis, kad vienā cilvēkā attīstās divas vai vairākas atšķirīgas identitātes (jeb “personības stāvokļi”), un šīs identitātes izceļ izmaiņas uzvedībā, atmiņā un domāšanā. Cilvēkiem ar šo traucējumu bieži var būt atmiņas pārtraukumi no ikdienas dzīves, viņu personīgās informācijas vai traumatiska incidenta.“Saistīts ar milzīgu pieredzi, traumatiskiem notikumiem un/vai vardarbību, kas notika bērnībā, Disociatīvie identitātes traucējumi iepriekš tika saukti par daudzkārtējiem personības traucējumiem APA.
Attiecībā uz Makordu viņa sacīja, ka seksuāla vardarbība, kad viņai bija 18 gadu, palīdzēja viņai samierināties ar iepriekšējo seksuālo vardarbību, ko viņa piedzīvoja bērnībā: “Man nekas nav līdz aptuveni 5 gadiem. Pēc tam no pulksten 5 līdz 11 es stāstu par incidentiem, ”viņa sacīja. "Tad, kad man bija 13 gadu, man bija īpaša atmiņa, kas bija viena lieta, bet tajā laikā man nav sajūtas par kaut ko citu."
Viņa turpina runāt par to, kā viņas darbs kā aktrise mijiedarbojās ar citām viņas personībām (bieži pazīstamas kā “šķelšanās” vai "izmaina" sarunvalodā):" Mana daktere, protams, ir milzīgs spektrs, bet viņa teica, ka man tas ir skaisti nopietni. Un manas šķelšanās, pirms manas atmiņas atgriezās, man bija galīgas šķelšanās. Manā vēsturē jūs mani redzēsit, ziniet, es tikko parādīšos ar melnu parūku un jaunu personību, un es biju šis sīkais slikts, un tad es būšu bohēmiskais puķu bērns. Un arī, būdama aktrise, mana spēja sadalīties, visas manas lomas tika sadalītas.
Tomēr viņa cer, ka galu galā dalīsies savā stāstā, lai palīdzētu cilvēkiem labāk izprast diagnozi, nevis kā kaut kas sensacionāls populārajos plašsaziņas līdzekļos, bet kā daļa no plašāka stāstījuma par traumām un Garīgā veselība.
"Manā sirdī mana sirds ir mainīt šo stāstījumu par uzvedību, kas seko traumai," skaidroja aktrise, "un neārstējot kādu, nereaģējot kādam vai tiesājot kādu par viņa rīcību, bet jautāt: “Kas noticis tu? Piemēram, kā mēs šeit nokļuvām?''
Ja jūs vai kāds jums pazīstams cilvēks ir bijis seksuālas vardarbības upuris, uzmākšanās vai vardarbība, jūs varat saņemt palīdzību. Lai runātu ar kādu, kurš ir apmācīts palīdzēt šādās situācijās, zvaniet uz Nacionālo seksuālo uzbrukumu palīdzības tālruni 800.656.HOPE (4673) vai tērzējiet tiešsaistē pa online.rainn.org.
Pirms došanās ceļā, pārbaudiet mūsu iecienītākās garīgās veselības lietotnes, lai sniegtu smadzenēm papildu mīlestību:
