Runājot par veselību, garšu un vieglu pagatavošanu, garšīgu pusdienu un vakariņu saraksta augšgalā ir sviestmaizes ar tītariem. Ja ievērojat diētu, kas nesatur lipekli, sviestmaizes ar tītariem var būt apmierinoša iknedēļas maltītes plānošanas sastāvdaļa un pat var kļūt par vienu no jūsu iecienītākajām bezglutēna receptēm. Garšīgs aromatizēta tītara, siera, sviestmaižu pildījuma un bezglutēna maizes klāsts sniegs jums daudzus gardus tītarus bez lipekļa sviestmaižu receptes. Šeit ir daži padomi un receptes, lai padarītu jūsu tītara sviestmaizi bez glutēna.
Padomi garšīgām tītara sviestmaižu receptēm bez lipekļa
Apmeklējiet delikatešu eju
Daudzi lielveikalu delikateses piedāvā dažādus sagrieztu tītaru, ieskaitot saulē kaltētu tomātu un sasmalcinātus melnos piparus. Lūdziet apskatīt tītara etiķetes, lai pārliecinātos, ka produkti nesatur lipekli. Ja jums ir bažas par savstarpēju piesārņojumu ar citiem lipekli saturošiem produktiem, ēdamtelpā izvēlieties iepakotu sagrieztu tītaru. Dažiem zīmoliem uz etiķetes būs “bez lipekļa” vai “bez alerģijas”.
Izbaudiet piedzīvojumus ar bezglutēna maizi
Ja jums ir garlaicīgi ar savu pašreizējo bezglutēna maizi, nomainiet to pret bezglutēna maizi, kuru nekad neesat izmēģinājis, vai apstājieties vietējā maizes ceptuvē pret svaigi ceptu bezglutēna klaipu. Izmēģiniet skābu raugu bez lipekļa, bezglutēna rozīņu maizi, bezglutēna maizi ar sēklām, bezglutēna fokačiju un bezglutēna ruļļus.
Pārbaudiet sierus
Nav attaisnojuma garlaicīgām tītaru sviestmaizēm bez lipekļa ar pārtikas preču veikalā pieejamo gardo siera klāstu. Havarti dilles, piparu domkrats, Manchego, Šveice un provolons ir dažas no daudzajām siera izvēlēm, kuras varat ielikt savā sviestmaizē. Katru nedēļu izmēģiniet jaunu sieru. Lai gan siers pēc būtības nesatur lipekli, pirms pirkšanas vienmēr izlasiet etiķetes.
Ja jums nesen tika diagnosticēta celiakija, jums, iespējams, vajadzēs izvairīties no siera un citiem piena produktiem, līdz zarnas dziedē. Pirms siera iekļaušanas diētā, konsultējieties ar savu ārstu. |
Izklaidējieties ar garšīgiem sviestmaižu pildījumiem
Tītara šķēle starp divām maizes šķēlītēm ir garlaicīga, bet sviestmaize ar glutēnu nesaturošu tītara sviestmaizi, kas lepojas ar garšu pildījumi, piemēram, karamelizēti sīpoli, ābolu šķēles, vasabi majonēze vai svaigi garšaugi, ir maltīte, kas nesatur lipekli par. Padomājiet par vienkāršu majonēzi, sinepēm un salātu lapu un pievienojiet pildījumus, kas ir treknrakstā. Kā bonuss, sviestmaizes slāņošana ar dārzeņiem, lapu zaļumiem vai svaigiem augļiem sniegs jūsu sviestmaizei garšīgu barojošu stimulu.
Tītara sviestmaižu receptes bez glutēna
Itālijas Turcijas kausēšana bez glutēnaGalīgais bezglutēna komforta ēdiens, šis bezglutēna tītara kausējums satur saulē kaltētus tomātus, Kalamata olīvas, baziliku un provolona sieru uz biezas bezglutēna fokačas šķēles. |
|
Turcijas sviestmaize bez glutēna ar kazenēm un meduŠī bezglutēna recepte ir iedvesmota no vasaras saldajām garšām. Kazenes, medus, feta un spināti paaugstina parasto sviestmaizi, kas nesatur glutēnu, par unikālu maltīti salātu gaumē. |
|
Bezglutēna tītara piparu džekmaizīte ar zaļajiem čiliJa jūs meklējat sviestmaizi ar glutēnu, kas nesatur glutēnu, lai jūs izkļūtu no dienas krituma, šī ir tā. Pārklāts ar piparu domkratu un veseliem zaļajiem čili, jūs saņemat gardu siltuma triecienu ar katru kumosu. |
Vairāk recepšu bez lipekļa
Kvinoja receptes: bez lipekļa un viegli
BBQ receptes bez glutēna
Kā pārvērst recepti bez lipekļa