Kad ārā ir auksts un jūs skraidāt apkārtējos elementos, lai iepirktos, nekas nav labāks par relaksējošu vannu — un, ja pievienojat vannas sāļus, tā ir pilnība. Un mēs arī nerunājam par tiem veikalā nopērkamajiem sāļiem. DIY vannas sāļi ir daudz labāki un maksā daļu no cenas. Ne tikai tas, ka tie patiešām ir lieliskas svētku dāvanas (lai jūs varētu vienkārši izmantot visu šo iepirkšanās biznesu).
Šos vannas sāļus ir tik vienkārši pagatavot! Izmantojiet aromātus, kas atgādina sezonu, piemēram, eikaliptu un vaniļu.
Vairāk:DIY lavandas vannas bumbas, kas ir greznas un ekonomiskas
Sāļā patiesība
Epsom sāli var atrast lielākajā daļā aptieku. Epsom sāls nav sāls, bet dabā sastopams tīrs minerālu savienojums, kas pazīstams ar daudzām tā labvēlīgajām īpašībām: palīdz nomierināt sāpošos muskuļus, mazina stresu un atslābina ķermeni, samazina sāpes un pietūkumu no sastiepumiem un sasitumiem un vairāk. Mēs savā vannas sāļu receptē esam iekļāvuši vienkāršu cepamo sodu. Cepamā soda vannā var palīdzēt mazināt nelielus ādas kairinājumus (domājiet par sausu, niezošu ādu ziemas laikapstākļu dēļ).
Smaržu-sacionāli papildinājumi
Papildus lieliskajai smaržai eikalipta eļļai ir daudz noderīgu īpašību. Šī eļļa darbojas kā pretiekaisuma, dekongestants, antiseptisks un dezodorants. Vaniļas aromāts ir nomierinošs un relaksējošs — tieši tas, ko vēlaties, mērcējot vannā. Papildu bonuss ir tas, ka lielākā daļa vaniļas ēteriskās eļļas ir kombinācijā ar jojobas eļļu - brīnišķīgu mitrinātāju.
Glabājiet vannas sāļus stikla traukā ar vāku un izmantojiet apmēram karoti katrā vannā.
Piezīme: Ja esat grūtniece, pirms Epsom sāls lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tāpat, ja esat grūtniece vai jums ir citas veselības problēmas, nevajadzētu lietot ēteriskās eļļas. Lai uzzinātu faktus un informāciju par ēterisko eļļu un aromterapijas drošību, skatiet Nacionālā holistiskās aromterapijas asociācija.
Vairāk: Šie DIY pīlinga skrubji ir pārsteidzoši jūsu ādai, un to pagatavošana ir ļoti vienkārša
DIY eikalipta un vaniļas vannas sāļi
Sastāvdaļas:
- 1 glāze Epsomas sāls
- 1/2 tase cepamā soda
- 3 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas
- 8 pilieni vaniļas jojobas eļļā
- Zaļā pārtikas krāsviela (pēc izvēles)
Norādes:
- Pievienojiet Epsom sāli, cepamo sodu un ēteriskās eļļas lielā noslēdzamā plastmasas maisiņā.
- Ja izmantojat pārtikas krāsvielas, lai vannas sāļiem piešķirtu nokrāsu, pievienojiet vienu pilienu plastmasas maisiņā esošajām sastāvdaļām.
- Aizveriet maisu un masējiet saturu ar rokām, lai pārtikas krāsviela sajauktos ar sastāvdaļām.
- Pārnes no plastmasas maisiņa stikla traukā ar vāku.
- Vienai vannai izmantojiet vienu karoti.
Sākotnēji publicēts 2013. gada novembrī. Atjaunināts 2017. gada novembrī.