Man pirmo reizi tika diagnosticēts krūts vēzis 31 gada vecumā 2004. Es biju jauna un veselīga — es domāju, man nebija bikini modeļa, bet pietiekami fit. Tāpēc, kad es devos veikt biopsiju, ārsti domāja, ka viņi ir pārāk piesardzīgi. Bet lūk, lūk: vēzis. Tas bija trīs gadus pirms mana dēla dzimšanas un 13 gadus pirms es viņam pastāstīju par savu vēzi.
Pēc sākotnējās diagnozes es veicu divpusēju mastektomiju, 16 nedēļas ilga ķīmijterapija, un mans vīrs un es apsvērām IVF — jo ķīmijterapija var sabojāt jūsu iespējas iestāties grūtniecība. UGalu galā mēs izvēlējāmies pret IVF, cerot, ka pēc ārstēšanas varēsim grūtniecību.
Strādājot ar manu onkologu, mēs izstrādājām plānu, kā mēs varētu mēģināt ieņemt. Lai gan sākotnēji ieņemšana nebija veiksmīga, mēs bijām saviļņoti, uzzinot, ka 2008. gadā esmu stāvoklī. Patiesi, mēs jutāmies kā brīnums; zinājām, ka statistika nav mums labvēlīga. Kopš man vajadzēja dzemdēt bērnu plkst
paaugstināts mātes vecums un tā kā es biju vēzis pārdzīvojušais, grūtniecības laikā mani rūpīgi novēroja.Varat iedomāties, kādu emociju līmeni es izjutu, kad 2008. gada 8. decembrī dzemdēju savu brīnumbērnu. Mans vīrs un es bijām priecīgi atstāt vēzi aiz muguras un sākt savu jauno dzīvi ar mūsu jauko dēliņu.
Skatiet šo ziņu Instagram
VĒZIS – pirms 14 gadiem mana dzīve mainījās 2004. gada 29. decembrī, man atklāja krūts vēzi. Nav ģimenes vēstures. Es nejutos slims. Vienkārši sajutām kamolu, kas lika mums doties pie ārsta. Vai tas bija postoši? JĀ… bet mēs nebijām izpostīti. Kaut kādā veidā mēs atradām nelielu laimi caur grūtībām, un gadu gaitā esmu dalījies savos stāstos ar pacientiem un vēža kopienas dalībniekiem, cerot atvieglot kāda cilvēka dzīvi. Un tagad es beidzot publicēju grāmatu par pirmajām nedēļām. Mums nebija ne jausmas, ko darīt… bet kaut kā tomēr sanāca. "Laime caur grūtībām" ir digitāls ceļvedis, kas tagad ir pieejams Amazon Kindle (un Amazon Kindle lietotnē). _ Man ir paveicies, ka man ir daudz cilvēku, kas man parādīja ceļu. Šī grāmata ir veltīta maniem trim eņģeļiem, kuri visu laiku sniedza mīlestību un padomu – Marijai Annai Vasilai, Elenai Kavaiuolo un Meganai Cukerei. Puse no peļņas tiks ziedota IV stadijas vēža pētniecībai, izmantojot @thecancercouchfoundation. Vairāk informācijas profila bio saitē. _ P.S. Šī ir VIENĪGĀ bilde, ko es uzņēmu plikpauraini... un Mērija Anna nēsā manu parūku. 📸 Oriģinālā fotogrāfija, ko uzņēma 2005. gadā @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #krūtsvēzis #vēžapētniecība #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #ziedo #ebook #amazonindle #laimecaurgrūtībām #izvēliesprieku #izvēliesmīlestību #motivācijasrunātājs #sieviešumediji #prettywellness #wellpreneur #iamwelllandgood #mindbodygram
Ziņa, ko kopīgoja Pretty Wellness🔅Kerina Salivana (@prettywellness) ieslēgts
Vairākus gadus vēlāk, savā 40. dzimšanas dienā, es izvēlējos palutināt sevi ar veselību piepildītu dzimšanas dienas dāvanu: visas dienas ārsta apmeklējumu Prinstonas ilgmūžības centrā.
Rezultāts parādīja, ka man ir 29 gadus veca sirds (jeipi) un aizdomīgs bojājums manā krūšu kaulā. Tas izrādījās IV stadijas metastātisks krūts vēzis — tas pats 2004. gadā. Kamēr es zināju krūts vēža statistiku (ka katra astotā sieviete to saņems), Es to nezināju 30% no šīm sievietēm tas radīs metastāzes un atgriezies.
Es biju šokā. Es nevarēju nepadomāt par to, ko nozīmē IV posms. Un man tas nozīmēja nāvi — un nāvi uzreiz.
Mana pasaule apgriezās kājām gaisā. Pagāja dažas nedēļas, līdz es pat īsti varēju aptvert notiekošo, jo šķita, ka viss notiek tik ātri. Es nebiju pārliecināts, vai dzīvošu četrus mēnešus vai četrus gadu desmitus. Likmes bija tik daudz augstākas nekā mana pirmā reize, kad slimoju ar vēzi; tagad man bija jādomā par savu dēlu papildus manam vīram. Es nevarēju iedomāties, ka viņi dzīvo pasaulē bez manis, un es negribēju par to domāt. Ņemot to vērā, man kļuva fiziski slikti.
Bet vēzim ir vienalga, kā tu jūties. Tas liek jums jebkurā gadījumā padomāt par šādām lietām.
Kad es uzsāku savu jauno ārstēšanu, es saņēmu daudz nevēlamu padomu par to, kā mums vajadzētu virzīties uz šo vēža ārstēšanu, īpaši attiecībā uz to, kas mums būtu jāsaka savam bērnam. Lai gan tas nebija populārs ceļš, mēs ar vīru nolēmām manu vēzi slēpt no mana dēla, kuram tajā laikā bija 4,5 gadi.
Skatiet šo ziņu Instagram
Labrīt saulstariņ. ☀️ 🌻 🌻
Ziņa, ko kopīgoja Pretty Wellness🔅Kerina Salivana (@prettywellness) ieslēgts
Mēs izvēlējāmies šo ceļu, jo vēlējāmies saglabāt viņa nevainību. Mēs zinājām, ka šī diagnoze ir nopietna un tai var būt nopietni rezultāti, taču mēs vēlējāmies, lai mūsu ģimenes dzīve virzītos uz priekšu mīlestībā un laimē, nevis bailēs.
Lai gan bija daudzi cilvēki, kas mudināja mūs pastāstīt dēlam, mēs saņēmām padomi arī no mūsu draugiem un ģimenes. Mēs bijām pateicīgi par atbalstu no organizācijas ar nosaukumu Vēža aprūpe. Viņi konsultēja mūs pa tālruni un teica: "Ja nevēlaties viņam to teikt, nesakiet viņam."
Es jutu atvieglotu nopūtu. Es neesmu pārliecināts, kāpēc man šķita, ka man ir vajadzīga atļauja, bet kaut kādā dīvainā veidā es to izdarīju.
Kad mēs pieņēmām lēmumu, mēs jutāmies labi par to un zinājām, ka atkarībā no ārstēšanas mums, iespējams, būs jāpārskata savi plāni.
Kad mūsu dēls bija mazs, bija viegli saglabāt noslēpumu. Viņš zināja, ka es daudz eju pie ārsta, taču mēs neiedziļinājāmies detaļās, kāpēc. Šķita, ka viņš īsti nepamanīja, kad es biju nogurusi, iztukšota vai ļoti saspringta. Viņu pārāk neinteresēja informācija par to, kāpēc mamma dodas pie ārsta.
Skatiet šo ziņu Instagram
ES ATceros, KAM ESMU PIKA... un vēlos to dienu, kad es varētu izžāvēt savus matus ar fēnu. Pēc IV stadijas diagnozes manas zāles mainījās, un man sākās medicīniska menopauze, kam sekoja histerektomija… tātad, lai gan man neizkrita mati pēc otrās diagnozes noteikšanas, tas noteikti mainījās. _ Dažreiz tas mani patiešām neuztrauc... jo kopumā es esmu šeit un plaukstu ar Ibrance (ķīmijiskās tabletes), Letrozole un Xgeva. Citreiz man pietrūkst savu garo, biezo matu. Lai gan šodien man bija laba matu diena, un es to svinu. Ar lepnumu varu teikt... es pats to izdarīju. _ Tiem, kas piedzīvo izmaiņas jūsu matiem, šeit ir dažas no mācībām, ko es guvu: ✅ Ēdot daudz (un es domāju tonnas) dārzeņu un dzerot ūdeni, mana āda un mati mainījās. Tas pozitīvi ietekmēja daudzus elementus manā dzīvē. ✅ Šampūna un kondicioniera maiņa pret patiesi dabīgiem produktiem palīdzēja maniem matiem spīdēt un augt. Man patīk @yarok un @doterra produkti. ✅ Mainot matus, bieži jāmaina produkti, pievienoju kondicionieri. Man patīk @acurebeauty Mega Moisture Deep Root kondicionieris. ✅ Apsveriet iespēju lietot vitamīnus, minerālvielas, ārstniecības augus, ēteriskās eļļas – es vienmēr runāju ar naturopātu, lai noskaidrotu, kā manam organismam var pietrūkt. Iepriekš esmu lietojis Biotīnu un lietoju ilangilang ēteriskās eļļas. Esmu dzirdējis par vēzi izdzīvojušajiem, kuri zvēr, ka @sugarbearhair vitamīni palīdzēja viņu matiem augt. Pirms lietojat uztura bagātinātājus, lūdzu, konsultējieties ar ārstu vai naturopātu, tomēr… īpaši, ja lietojat zāles. ✅ Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais…atrodiet rīkus, kas var palīdzēt jums izskatīties labi. Es tikko saņēmu matu žāvētāja suku un gludekli, ko izmantoju šorīt. _ Kāds ir tavs mīļākais matu nēsāšanas veids? Vai jums ir kādi zaļo skaistuma/dabisku matu ieteikumi? #vēžaizdzīvotājs #vēžacīņa #krūtsvēzis #vēžapētniecība #vēžakaravīrs #dzīve pēcvēža #vēzisuzvarējušais #vēžamamma #amerikāņuvēžasabiedrība #izdzīvotājs #drosme #vēžaizpratne #vēži #essentialoils #naturopāts #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ekoskaistums
Ziņa, ko kopīgoja Pretty Wellness🔅Kerina Salivana (@prettywellness) ieslēgts
Mēs koncentrējāmies uz veselību un veselīgu dzīvesveidu. Tas ir tas, ko mans dēls par mani zina visvairāk. Kad es saņēmu IV stadijas diagnozi, mana uzmanība tika pievērsta tam, lai būtu kopā ar savu dēlu tik ilgi, cik vien iespējams. Es iedziļinājos visos iespējamos pētījumos par to, lai dziedināšanas laikā būtu labi. Lai gan es nevarēju kontrolēt, ka man ir vēzis, es varēju kontrolēt savu dzīvesveidu — un tā arī izdarīju. Es izveidoju PrettyWellness lai aprakstītu manu ceļojumu; Cerēju iedvesmot aizņemtas māmiņas un padalīties ar veselīga dzīvesveida padomiem.
Kad mūsu dēls kļuva vecāks, noslēpuma saglabāšana kļuva grūtāka. Kad viņam bija gandrīz 10, kļuva skaidrs, ka ir pienācis laiks pastāstīt viņam par vēzi. Mēs ar vīru nolēmām dalīties ziņās pakāpeniski, jo uzzinājām, ka šī ir laba pieeja, runājot par nopietnām problēmām ar bērniem. Tāpēc mēs sākām sarunā iesaistīt vēzi. Mēs runājām par dažādiem vēža veidiem — kā viņš sāka mācīties skolā. Ar dažiem no šiem vēža veidiem cilvēki var dzīvot, pat izārstēties. Kad bija īstais laiks — pagājušā gada septembrī, tieši pirms tam Krūts vēža izpratnes mēnesis — mēs viņam tieši pastāstījām par manu vēzi.
Saruna bija vienkārša un pozitīva. Mēs viņam vienkārši teicām: "Mammai bija vēzis, un tāpēc viņa strādā ar Pretty Wellness." Mēs viņam atgādinājām, ka vēzis var būt biedējošs, bet man tas nav biedējoši. Mēs saglabājām to pozitīvi, tāpat kā es esmu izvēlējies darīt visu savu saziņu Diezgan labsajūta un manā grāmatā, Laime caur grūtībām.
Vai ārstēšana ir vienkārša? Nē. Es lietoju ķīmijterapijas tablešu shēmu. Es katru mēnesi dodos uz Jēlu ārstēties un ik pēc trim mēnešiem uz skenēšanu. Pēdējos gados man ir bijusi radiācija un histerektomija. Cerams, ka es ārstēšos visu atlikušo mūžu, jo tas nozīmē, ka tas darbojas.
Skatiet šo ziņu Instagram
PASAULES VĒŽA DIENA | Mūs VISI ir skārusi vēzis. Neatkarīgi no tā, vai ticat rietumu medicīnai, austrumu praksei vai abiem – investīcijas jaunos ārstēšanas veidos un labākā aprīkojumā mainīs spēli. _ Pēdējo 14 gadu laikā kopš manas sākotnējās diagnozes noteikšanas šeit ir daži uzlabojumi, kas ir palīdzējuši manai dzīves kvalitātei: -JAUNAS UN ATJAUNINĀTAS operācijas no Sentinel mezgla biopsija, divpusēja mastektomija, krūškurvja rekonstrukcija, histerektomija un vieglākas biopsijas - No ACT ķīmijterapijas līdz Ibrance CHEMO tabletei - uzlabota TEHNOLOĢIJA un APRĪKOJUMS, tostarp ātrāka un precīzāka skenēšana un SBRT — lāzera fokusēts starojums, kas divreiz iznīcināja IV stadijas vēzi. vieglāk atrast un izārstēties no šīs prakses - VAIRĀK JOGAS — jogas instruktoru programmu un boutique studiju pieaugums man palīdzēja regulāri praktizēt jogu, lai fiziski un garīgi izārstēt abas reizes ar vēzi - vairāk bioloģiskās pārtikas — labāki veikali, vairāk bioloģisko produktu tradicionālajos veikalos un pieauguši zemnieku tirgi pilsētā bioloģiskā produkcija ir dzīvotspējīgāks risinājums man un daudziem _ Mēs joprojām varam darīt tik daudz… un pētniecība ir galvenais, lai atrastu labākas ārstēšanas metodes un padarītu vēzi izturīgāku tiem, kam diagnosticēta. Šodien – apsver iespēju ziedot savai mīļākajai vēža labdarības organizācijai vai manai – @thecancercouchfoundation – skaties saiti profila bio 💗 _ Ja pazīsti kādu Mana nesen diagnosticēta e-grāmata var palīdzēt “Laime caur grūtībām” — skatiet saiti biogrāfijā 💗 _ Sūtu jums un jūsu veselību ģimene. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer # pinkribbon #krūtsvēžaizdzīvotājs #krūtsvēzi #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #dabasralliving #akupunktūra #divpusējā mastektomija #radiācija #pirmdienasmotivācija #ziedo #vēžadīvānsfonds
Ziņa, ko kopīgoja Pretty Wellness🔅Kerina Salivana (@prettywellness) ieslēgts
Mēs zinām, ka esam laimīgi, jo esam spējuši nodrošināt savam dēlam bērnību, uz kuru mēs cerējām, — bērnību, kas bija piepildīta ar cerībām un jautrību, nevis ar vēža drūmumu un likteni. Mēs nenožēlojam savu lēmumu slēpt no viņa manu vēzi pirmos deviņus viņa dzīves gadus, un mēs esam ļoti pateicīgi, ka mums bija iespēja to izdarīt.
Nav pareiza veida, kā pastāstīt (vai nestāstīt) savam bērnam par to vēža diagnoze. Izvēle ir tikpat individuāla kā cilvēks. Mēs nevaram zināt, kā būtu bijušas mūsu dienas, ja mēs viņam to būtu pastāstījuši ātrāk, un labā ziņa ir tāda, ka mums tas nebija jādara.
Skatiet šo ziņu Instagram
IEKĀRTOŠANĀS FITNESA — Neatkarīgi no tā, kur es eju un ar ko bieži esmu kopā... Es cenšos iekļaut labsajūtu savās aktivitātēs. Šī bilde tika uzņemta ejot mājās no vakariņām. Es nevalkāju “pareizo” vingrošanas apģērbu vai “labākos” apavus… bet es staigāju stundu, daudz smējos un kvalitatīvi pavadīju laiku kopā ar ģimeni. _ Citi veidi, kā es iederos fitnesā: ✅Svaru pievienošana, žāvējot matus ar fēnu ✅Pietupienu veikšana zobu tīrīšanas laikā ✅Pastaigas plānošana tikšanās ar draugiem un kolēģiem, lai paspētu ✅Izveidot apļa treniņu rutīnu ar manu bērnu – ✨✨Apskatiet saiti mūsu IG profila biogrāfija vienam no mūsu fitnesa sarakstiem – 35 fitnesa, jautras un galvenokārt bezmaksas aktivitātes ar bērniem _ ✅Kāda ir jūsu veselīgā fiziskā sagatavotība vai dzīvesveida hacks? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #skaitotsoļus #mazossoļus #padomi #veselīgadzīvesveidapadomi #fitness #atrastlaiku #novājēt #labsajūtajūsusasniedzamajā #labsajūtapēczaudēšanas #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnesskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithreach #vēzispārdzīvojušais #strādājošāmamma
Ziņa, ko kopīgoja Pretty Wellness🔅Kerina Salivana (@prettywellness) ieslēgts
Visiem tiem, kam diagnosticēts vēzis, mans padoms ir vienkāršs: ieklausieties savā sirdī. Tas jums pateiks, kas ir vislabākais jums, jūsu bērniem un jūsu ģimenei. Dažiem no jums tas nozīmēs, ka jums būs jāpastāsta saviem bērniem; citiem, iespējams, jums ir iespēja saglabāt viņu nevainību neskarts uz ilgāku laiku. Lai kāds būtu ceļš, nepareizas atbildes nav. Izvēlieties pats un izslēdziet troksni.
