Jo mēs dzīvojam a kultūra, kas ir dziļi aizņemta ar to, ko citi cilvēki dara ar savu ķermeni, Lizzo nedēļas nogalē saskārās ar dažām pretrunām pēc tam, kad dalījās ar saviem faniem Instagram, ka viņa nesen bija pabeigusi 10 dienu smūtiju detoksikāciju no uztura speciālista J.J. Smits. Šāda veida saturs pirms un pēc joprojām ir sarežģīta uztura kultūras mīklas sastāvdaļa. Bet kopā ar saviem faniem, kuri kopumā novērtē to, kā viņa kopā ar resnu ķermeni pārvietojas pa pasauli pārliecība un prieks — šīs ziņas lika daudziem cilvēkiem skaļi un tiešsaistē apstrādāt savas jūtas par to, ko Lizzo izvēlas rīkoties ar savu ķermeni un to, kā viņa par to runā. Un TL; DR: Tas ir sarežģīti.
Lai gan ir daudz jūtu par cilvēkiem ar ietekmi, pacilājoši vēstījumi, kas sakrīt ar diētas kultūru Lizzo otrdien nāca klajā, lai atgādinātu visiem, ka tas, ko viņa dara ar savu ķermeni, paliek viņu pašu bizness — un mudināt viņas fanus turpināt mīlēt savu ķermeni un darīt to, kas viņiem šķiet labi: “Es attīrīju savu ķermeni un joprojām esmu resna. Es mīlu savu ķermeni un joprojām esmu resna. Es esmu skaista un joprojām esmu resna. Šīs lietas nav viena otru izslēdzošas, ”sacīja Lizzo. “Tiem cilvēkiem, kuri uz mani raugās, lūdzu, nemirtiet badā. Es sevi badā necietu. Es baroju sevi ar zaļumiem un ūdeni un augļiem, un olbaltumvielām un saules gaismu. Jums tas nav jādara, lai būtu skaists vai vesels. Tāds bija mans veids. Jūs varat dzīvot savā veidā. Atcerieties, neskatoties uz visu, ko kāds saka vai dara ✨DARĪ AR SAVU ĶERMENI, KO VĒLATIES✨.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Lizzo (@lizzobeeating)
Skaidrības labad: tur ir zināmas bažas par veselību modernas detoksikācijas un modes diētas, kā mēs dzīvojam a pēc plakana vēdera tējas pasaule un visā internetā ir neskaitāmas uztura diētas problēmas. Bez pienācīgas uztura speciālista uzraudzības (kas bija Lizzo) tie var izraisīt veselības komplikācijas vai veicina ēšanas traucējumus.
"Dažas" detoksikācijas "programmas var būt nedrošas un nepatiesi reklamētas," teikts paziņojumā Nacionālais komplementārās un integrējošās veselības centrs. "2015. gada pārskatā tika secināts, ka nav pārliecinošu pētījumu, kas atbalstītu "detox" diētu izmantošanu svara kontrolei vai toksīnu izvadīšanai no ķermeņa. 2017. gada pārskatā teikts, ka sulu spiešanas un “detoksikācijas” diētas var izraisīt sākotnējo svara zudumu zemā uzņemto kaloriju dēļ, taču tās mēdz izraisīt svara pieaugumu, kad cilvēks atsāk normālu diētu. Nav veikti pētījumi par “detoksikācijas” programmu ilgtermiņa ietekmi.
Un tas, kas, iespējams, satrauca lielāko daļu fanu, kuri bija sarūgtināti, redzot Lizzo to darām: Jaunieši, iespaidojami cilvēki un cilvēki ar sarežģītām attiecībām ar savu ķermeni var būt īpaši neaizsargāti, redzot slavenības vai cilvēkus, uz kuriem viņi skatās uz svara zaudēšanu orientēta satura veidošana un iesaistīšanās ar to. Un dažreiz, ja dzīvojat resnā ķermenī, šāda veida ierakstu (kopā ar fitspo, thinspo muļķībām) redzēšana var būt ļoti iedarbīga. Šīs ir lietas, kas cilvēkiem ar ietekmi, iespējams, būtu jāņem vērā, atbalstot dažādas uztura prakses publisks veids, taču mums arī jāpieņem, ka cilvēki ir pelnījuši tiesības pašiem izdarīt izvēli ķermeņi.
Es nevaru to pietiekami uzsvērt: Lizzo nevienam nav parādā paskaidrojumus par to, ka kameras priekšā dzēra sasodītu smūtiju un runāja par savām izvēlēm. Un, lai gan bažas par uztura un detoksikācijas kultūras veicināšanu ir pilnīgi pamatotas, pat vislabvēlīgākajiem cilvēkiem ir kritiski jādomā par kāpēc viņi jūtas tiesīgi pārbaudīt kāda cita cilvēka (īpaši to, kas dzīvo resnā, melnādainā un sievietes ķermenī) acīmredzamos veselības paradumus.
Lizzo nav jāapsola, ka viņas ķermenis uz visiem laikiem pildīs jebkuru funkciju, ko sabiedrība jebkurā laikā pieprasa. Viņa nav resno ķermeņu patronese vai, vēl ļaunāk, kāda uztura kultūras “veiksmes stāsta” (ew) topošā. Viņa nevienam nav parādā šos stāstījumus. Vai tas ir būt ķermeņa pozitīvisma vai pieņemšanas ikonai vai sānsoli rāpojošā un gandrīz nemitīgā slavēšana par to, ka resni ķermeņi kļūst mazāki, vienīgais, kas viņas ķermenim ir jādara un jābūt, ir tas, kas viņai šķiet piemērots.
Pirms došanās ceļā, pārbaudiet šos citāti, lai palīdzētu iedvesmot pozitīvu attieksmi pret pārtiku un ķermeni:
