Uzaugot, tava mamma būtībā bija kā tava personīgā asistente: tīrīja katru mājas kaktiņu un spraugu; katras dienas pasākumu organizēšana; aizvedot visus bērnus no skolas uz mājām un atpakaļ uz skolu grupas praksei; brokastu, pusdienu un vakariņu gatavošana; un viss pa vidu. Viņas prioritāte biji un vienmēr ir bijusi tu. Tāpēc šajā Mātes dienā atgriezieties ar gardu, veselīgu mājās gatavotu maltīti.
Un visām vegāniskajām mammām mēs zinām, ka var būt neliels izaicinājums atrast īpaši garšīgas receptes bez gaļas un piena produktiem, kas viņai patiks. Bet tas ir iespējams, un viņi noteikti ir tur.
Mēs esam noapaļojuši uz 15 vegānu receptes Mātes dienai - brokastīm, pusdienām un vakariņām.
Priecīgu Mātes dienu un labu apetīti!
Vairāk:12 Mātes dienas dāvanas, kas ir daudz labākas nekā ziedi
Brokastis
Vegāns franču grauzdiņš
Ciabatta maize izmērcēta kanēļa mandeļu pienā, pārkaisīts ar pūdercukuru un pārliets ar kļavu sīrupu, izklausās kā ideāls veids, kā sākt dienu.
Pūkainas vegānu pankūkas
Šīs pūkainās vegāniskās pankūkas ir izgatavoti bez viena banāna vai eļļas, lipekļa, olām, mandelēm, Indijas riekstiem vai rīsiem. Un tomēr tie joprojām ir tik garšīgi.
Vegānas vafeles ar melleņu mērci
Gaismas un pūkainās vegāniskās vafeles ar saldo melleņu mērci? Ak, mans Dievs.
Banānu kanēļa rullīši
Vai varat noticēt šīs kanēļa maizītes vai ir mazāk maizes? Tie ir izgatavoti tikai no trim sastāvdaļām: banāniem, datelēm un kanēļa.
Vairāk:15 paštaisītas Mātes dienas dāvanas, kas noteikti atstāj iespaidu
Vegānu veggie quiche ar saldo kartupeļu garoziņu
Šis dārzeņu quiche ir saldo kartupeļu pamatne, kas pildīta ar tofu, ķiršu tomātiem, ķiplokiem un salviju (citu sastāvdaļu starpā) un rotāta ar zaļajiem sīpoliem. Kāds sapnis.
Nākamais:Pusdienas
