Kellija Ripa dzīvo savu veselīgāko dzīvi — bez nepieciešamības alkohols. 49 gadus vecā sieviete vairāk nekā trīs gadus nav dzērusi, bet viņa pati lēmums kļūt prātīgs nebija gluži apzināti. Sarunu šova vadītājs nesen atklāja Cilvēki par to, kas lika viņai atteikties no alkohola un kā tas ir lika viņai justies labāk ilgtermiņā.
"Es pavadīju prātīgu mēnesi — visas manas draudzenes to darīja, mēs visi to darījām kopā, un es vienkārši pie tā vairs neatgriezos," viņa atklāja, lai gan atzina, ka viņas līdzgaitniekam Raienam Sīkrestam patīk uzņemties atzinību par šo trīs bērnu māmiņa prātīgums. "Tas pat īsti nebija domāšanas process. Tas jutās lieliski, es jutu, ka izskatos lieliski, es jutu, ka es nejutu paģiras. Ne tas, ka es būtu liels dzērājs. Es nebiju cilvēks, kas piedzēries, taču es to jutos pat kā divas vīna glāzes meiteņu vakariņās nākamajā rītā.
Un, kad viņa pamanīja pozitīvos ieguvumus, ko sniedz prātīga dzīve, to bija viegli turpināt. Pieņēmusi lēmumu atteikties no alkohola, viņa vairs neatskatījās. "Es vienkārši nejutu vajadzību vai vēlmi pie tā atgriezties," viņa piebilda. "Tā nebija īsti izvēle vai doma, tā bija tikai:" Jā, es domāju, ka es vairs nedzeru.
Skatiet šo ziņu Instagram
Izlaidums #2020 #oscars #afteroscar ♥️🖤
Ziņa, ko kopīgoja Kellija Ripa (@kellyripa) ieslēgts
Lai gan arī Ripa vairs nesmēķē cigaretes, viņa atklāja, ka pirms 25 gadiem atbrīvoties no šīs atkarības bija daudz grūtāka cīņa. “Man tiešām bija jādomā par smēķēšanas atmešanu. Es domāju: "Smēķēšana izraisa vēzi, un tā jūs nogalinās." Tā bija lieta, kas man bija jāsaka sev. Un es domāju: "Tas rada grumbas." Un tas bija tas, kas patiešām bija biedējošs.
Ar domu riskēt ar savu dzīvību par cigaretēm — kaut kas viņai, protams, tik un tā pat ļoti nepatika — pietika, lai mudinātu viņu doties prom.
"Es nesalīdzinu cigaretes ar alkoholu, bet man tas bija tāpat kā, es vairs tā nedaru. Es jutos labāk, tāpēc es vienkārši apstājos, ”viņa turpināja.
Kellija nav vienīgā — pārbaudiet citus slavenības, kuras pārtrauca dzert.
