Jaunais gads nāk līdzi pavisam jaunas rezolūcijas pie kā ceram pieturēties visu 2021. gadu. Ja viena no jūsu apņēmībām bija kļūt formā vai sākt ēdienreižu rotācijā iekļaujot vairāk dārzeņu, jūs noteikti neesat viens. Ikdienas rutīnas maiņa var būt sarežģīta, ja nezināt, ar ko sākt. Ja jūsu mērķis ir ēst veselīgāk, jums veicas, jo Marta Stjuarte tikko nokrita estētiski patīkamākā salāti mēs esam redzējuši, un jūs vēlaties to izdarīt pēc iespējas ātrāk.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Marta Stjuarte (@marthastewart)
Šefpavāre dalījās ar ēdienu savā Instagram un rakstīja: “Kurš gan varētu pretoties šiem krāsainajiem salātiem, kas pagatavoti no vesela citrona un pilngraudu sinepēm? Asās, skābās sastāvdaļas ir līdzsvarotas ar svaigu piparmētru un rūgtu radicchio, lai iegūtu ideāli līdzsvarotu kumosu. Recepti meklē saitē bio! 📷: @behindthedawn”
Šos neatvairāmā izskata salātus ir diezgan vienkārši pagatavot, un tajos ietilpst radicchio (protams), citrons un svaigas piparmētru lapas. Receptes porciju lielums ir divas, lai jūs varētu nedaudz atlicināt nākamajai dienai vai pat ēst vēlāk. Divpakāpju maltītes pagatavošanai jāpavada tikai aptuveni 25 minūtes, kas ir vēl viens iemesls, kāpēc mums patīk šie salāti.
Tā kā jūs strādāsit ar vienu radicchio galvu un sadalīsit to atsevišķās lapās, šefpavārs savā tīmekļa vietnē atzīmē, ka “radičo mērcēšana aukstā ūdenī palīdz samazināt lapu dabiski rūgtumu malas.”
Tagad, kad jums ir jāpagatavo šie Stjuarta salāti, jūsu mērķi kļūst daudz vieglāk sasniedzami. Uzticieties mums, jūs būsiet laimīgs, ka spēra soli, lai tas notiktu.
Iegūstiet Martas Stjuartes Radicchio salātu ar sasmalcinātu citronu mērces recepte.
Pirms dodaties, pārbaudiet Inas Gartenas vienkāršās nedēļas vakariņu receptes zemāk:
