Zvaigznes — tās ir tādas pašas kā mēs. Nu, sava veida. Nu, patiesībā nemaz, jo mēs tikko uzzinājām, ka dziedātājs, aktieris un EGOT-er Džons Leģends brokastīs ēd salātus. Tas noteikti ir tas, ko mēs esam pieraduši dzirdēt no slavenībām, kuru diēta var būt patiesi satraucoši/aizraujoši, bet Leģendas iemeslam no rīta vispirms pievērsties zaļajiem dārzeņiem nav nekāda sakara ar iedomību un visu, kas saistīts ar veselību.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgojis Džons Leģends (@johnlegend)
Izrādās, dziedātājam ir iedzimta tieksme uz augstu holesterīna līmeni un sirds problēmām, un viņa ārsts viņam teica, ka katrā ēdienreizē ir jāēd vairāk antioksidantu. Leģenda nopietni uztvēra ārsta ieteikumus un sāka rūpēties, lai viņš katrā ēdienreizē ēd zaļumus, ieskaitot brokastis.
Tagad mēs esam redzējuši kādu diezgan episku brokastu salātu receptes mūsu dienās, taču leģendai patīk lietas būt vienkāršas. Viņš stāsta, ka viņa parastās brokastis ir tikai lapu zaļumu kaudze ar vienkāršu vinegretu pa virsu. Es domāju, ka tā ir viņa versija “I'll just have
puse virtulis, paldies. ” Es domāju, ka saprātīgas brokastis ikvienam nozīmē kaut ko citu.Kāds cilvēks, kurš nav tik ļoti piedalījies Legendas tikumīgajā rīta ēdienā? Krisija Teigena, pavārgrāmatu autore, Twitter slavenība, modele un Leģendas sieva.
"Šoks ir pagājis, bet, kad es sāku to darīt, viņa teica:" Ko tu dari? viņš dalījās ar Cilvēki.
Tas viņam nav atturējis ievērot savu jauno veselīgo ieradumu, taču viņš arī nav atteicies no Teigena mājas gatavošanas. “Mēs rādām daudzas lietas, ko gatavojam, bet daudz ko neparādam… Un pat ja mēs gatavojam lietas pavārgrāmatai, tas nenozīmē, ka mums ir lielas tās daļas. Viss ir ar mēru. ”
Godīgi sakot, viņam labi. Lai gan doma par to, ka no rīta ēdu neapstrādātus lapu zaļumus, man gribas rīstīties, man patīk sautēt spinātus vai kāpostus savā tofu sacepumā, un es vienmēr savam rīta smūtijam pievienoju saldētus zaļumus, lai man tas būtu teoriju. Un, paldies Dievam, Leģenda tik ļoti rūpējas par sevi — es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka šis puisis ir nacionālā bagātība, un mums viņš ir vajadzīgs tik ilgi, cik vien iespējams.
