Sociālie mēdiji ir pārsteidzoša lieta. Tas ļauj mums sazināties ar kolēģiem un attāliem radiniekiem, un tas dod mums iespēju atjaunot saikni ar veciem draugiem. Taču sociālajos medijos ir kas vairāk nekā mājdzīvnieku, ballīšu un mazuļu fotogrāfijas, un ik pa laikam parādās kaut kas, kas maina kultūras leksiku un to, kā mēs domājam par pasauli. Ievadiet #WomenEatingFood, Instagram hashtag kas no jauna definē to, kā sievietes redz sevi un savu ķermeni.
Haštags, kas bija reģistrētas dietoloģes Alisas Ramsijas un ķermeņa treneres Lindas Takeres idejas, radās, reaģējot uz #WomenEating: līdzīga mirkļbirka, kas parāda ļoti maz sieviešu. patiesībā ēšana. Tas satrauca Ramsiju un Takeru, tāpēc pāris nolēma sākt sarunu. Ramsija ievietoja attēlu, kurā viņa ēd ļoti garšīgu sviestmaizi. Pēc tam viņa paskaidroja, cik svarīgi ir izbaudīt ēdiens: “Kad es redzēju šīs fotogrāfijas, es domāju par kaut ko, ko man teica klients pēc noskatīšanās
@ciaosamin iekšā @saltfatacidheat. Viņa komentēja, cik reti medijos var redzēt sievietes, kas vienkārši bauda ēdienu, visdažādākos ēdienus, bez jebkādiem komentāriem. par to, cik ēdiens ir "labs" vai "slikts" (vai tas ir, lai ēstu šo ēdienu), un bez piezīmēm vai kritikas par to ķermeņi. Vienkārši, tīri garšīga ēdiena baudīšana ❤️ Es labprāt to redzētu vairāk — ja jums ir kādi piemēri ar sievietēm televīzijā, filmās vai šeit IG, kas dalās ar šo tīro ēdienu baudījumu, lūdzu, dalieties tālāk 🙋🏻♀️”Skatīt šo ziņu vietnē InstagramŠis pirmais kumoss no mana pirmā @publix sub 😍 Velciet pa labi, lai redzētu progresu, ko tik skaisti dokumentēja @pete3 🤣 Kad es ieraudzīju šīs fotogrāfijas, es iedomājos kaut ko, ko man teica klients pēc @ciaosamin noskatīšanās. @saltfatacidheat. Viņa komentēja, cik reti medijos var redzēt sievietes, kas vienkārši bauda ēdienu, visdažādākos ēdienus, bez jebkādiem komentāriem. par to, cik ēdiens ir "labs" vai "slikts" (vai tas ir, lai ēstu šo ēdienu), un bez piezīmēm vai kritikas par to ķermeņi. Vienkārši, tīra garšīga ēdiena baudīšana ❤️ Es labprāt to redzētu vairāk — ja jums ir kādi piemēri par sievietēm televīzijā, filmās vai šeit IG. dalieties ar šo tīrā ēdiena baudījumu, lūdzu, dalieties tālāk 🙋🏻♀️ (Un, ja neesat redzējis Salt Fat Acid Heat pakalpojumā Netflix, es ļoti iesaku!) #womeneatingfood
Ziņa, ko kopīgoja Alisa Ramsija, MS, RD [viņa/viņa] (@alissarumseyrd) ieslēgts
Un dalījās sievietes. Haštags ir izmantots simtiem reižu.
Ironiski, ka pati mirkļbirka bija “nejauši”. Pēc Deliša teiktā, tas notika pēc tam Ramsijs ātri Google meklēja “sievietes ēd” un atrada “kopu tievu, baltu, skaistu sieviešu ar salātiem, kuriem viņas pat nepieskārās. Tas bija neprātīgi. ” Bet kā kāds, kurš ir pārvarējis ēšanas traucējumiEs priecājos, ka Ramsijs ierunājās. Es priecājos, ka Ramsija runāja, un esmu pateicīgs, ka viņa un citas sievietes dalās savos stāstos.
Redzi, es uzaugu, ienīstot savu ķermeni. Man likās, ka mani augšstilbi ir pārāk biezi un gurni pārāk plati. Man likās, ka mans vēders ir pārāk liels un krūtis par mazu, un es svēru pārāk daudz. Mans pusaudža prāts neredzēja neko citu kā tikai kļūdas un trūkumus. Tāpēc es sāku ievērot diētu. Es ierobežoju sevi līdz 800 kalorijām dienā.
Sākumā mana uzvedība šķita normāla. Es izlaidu brokastis un paēdu nelielas pusdienas. Es uzkodas ar graudaugiem, rīsu kūkām, dārzeņiem un augļiem, kā arī atteicos no ēdienreizēm pat tad, kad biju izsalcis. Pēc neilga laika mans prāts mainījās. Manas darbības mainījās, un pārtika kļuva par ienaidnieku. Mans ķermenis kļuva par ienaidnieku.
Es vairāk vingroju un ēdu vēl mazāk. Es dzēru aukstu ūdeni, melnu kafiju un dažreiz nesaldinātu ledus tēju, kā arī nopirku mazuļu pārtiku - mazas, biezenī gatavotas "maltītes". Pirms neilga laika es cīnījos. Es biju slims un svēru tikai 88 niecīgas mārciņas.
Oficiāli, Man tika diagnosticēta ķermeņa dismorfija un EDNOS (ēšanas traucējumi, kas nav norādīti citādi), taču etiķetes nav svarīgas. Svarīgi ir tas, ka šodien es esmu dziedināts. Šodien esmu vesels. Šodien man ir labāk. Esmu skrējēja, rakstniece, sieva, māte un advokāte. Es atklāti apspriežu savas cīņas ar savu fizisko un garīgo veselība. Un tomēr man joprojām ir kritikas brīži. Reizēm es apšaubu savu ķermeni un esmu baiļu un šaubu pilna. Un tāpēc #WomenEatingFood ir tik svarīgs: tas ir neapstrādāts. Tā ir īsta. Tas ir normāli.
Bet kustība nav beigusies. Ramsija teica Delišai, ka vēl tāls ceļš ejams, un viņa vēlas, lai šajā diskusijā būtu vieta ikvienam.
"[Fotogrāfijas], kas man ir palikušas līdz šim, ir no sievietēm lielās miesās, kuras publicē un kopīgo, jo es zinu, cik tas ir grūtāk," sacīja Ramsijs. "Manuprāt, ir svarīgi pievērsties tam, ka man, cilvēkam, kurš ir "sociāli pieņemamā ķermenī", ir viegli ievietot fotoattēlu, kurā es ēdu, jo, jā, es saņemu uzslavas. Tas ir biedējošāk tiem, kas to nedara, jo viņi, iespējams, nesaņems šādus komentārus vai pat neuztvers tos kā pozitīvus.
Tāpēc viņa un Takers turpina lūgt sievietes ar dažādu formu, izmēru, krāsu, identitāti un spējām publicēt attēlus, kuros viņas bauda ēdienu, jo tas ir svarīgi.
