Kad mēs ar vīru pirmo reizi apprecējāmies, steigā iekritām finansiālajā bedrē. Mēs nopirkām māju, kuru mums bija grūti atļauties, tad jumts padevās. Atvedām mājās jaunu kucēnu, kurš drīz vien izskrēja uz ielas un salauza kāju. Mans darbs sāka samazināt stundu skaitu, un drīz mēs bijām izputējuši. Pēkšņi mums bija jādzīvo no rīsiem un pupiņām un ramen nūdelēm. Mēs pastāvīgi skraidījām garām, un mūsu budžets bija graujoši ierobežots. Es centos palikt pozitīvs, taču neatlaidīgā cīņa par pārtikas iegādi un gaismas iedegšanu apgrūtināja koncentrēšanos pateicību.
Vairāk:Mansplaining nekļūst daudz sliktāks par šo, vai ne?
Vasarā pēc tam, kad nopirkām mūsu naudu-pit home, apmēram pirms septiņiem gadiem es devos ceļojumā ar savu vecmāmiņu uz sieviešu garīgo rekolekciju. Jā, tas bija mazliet dīvaini, taču bija miers, atrodoties prom no savas parastās dzīves, prom no cīņas par nabadzīgo, jaunlaulāto koledžas studentu. Mēs rakstījām dienasgrāmatu par Dievu un devāmies garās pastaigās pa sarkanajiem mežiem, pārdomājot ticību. Tad kādu dienu mēs veicām vingrinājumu, kurā mums bija jāsastāda saraksts ar lietām, par kurām mēs bijām pateicīgi.
Reālajā dzīvē es jutos mazāk nekā pateicīga, tāpēc mans saraksts sākās ar rekolekcijas greznībām, piemēram, pārtiku, kas man nebija jāpērk un jāsagatavo, un iespēju kādu laiku pavadīt kopā ar savu nanu. Tomēr, laikam ejot, saraksts sāka papildināties. Mūsu pateicību sarakstam nebija nekā par mazu vai aizliegtu. Es vispār varētu pierakstīt jebko: saulīti, kucēnus (vispār), ģimeni, jumtu virs galvas. Es sapratu, ka saraksts, iespējams, ir bezgalīgs, un es atstāju rekolekciju, jūtoties enerģisks un gatavs pieņemt tur piedāvāto izaicinājumu, lai izveidotu pateicības žurnālu.
Kopš tā laika es katru dienu ierakstīju trīs vienumus savā dienasgrāmatā. Dažkārt tie bija lieli, plaši priekšmeti, piemēram, mīļie un manas pirmās pasaules ērtības, bet citreiz tā bija mazas lietas, piemēram, redzēt īpaši skaistu ziedu, ejot uz darbu, vai svešiniekam atvērt durvis prieks manis. Es zināju, ka ieradums rakstīt pateicības dienasgrāmatu man nāk par labu, taču es ātri sapratu, ka tas ir arī ļoti svarīgi, lai pārdzīvotu šo finansiāli grūto manas dzīves laiku.
Vairāk:Amerikas pirmā sieviešu kaujas vadītāja par panākumiem saņem izvarošanas draudus
Mani draugi aicināja mani uz dzērieniem vai vakariņām vai uz dažādām aktivitātēm, kurās es būtu labprāt piedalījies, un man vienmēr bija jāatsakās. Tas bija nomākts un lika man justies kauns par savu pastāvīgo cīņu par naudu. Lai gan man bieži bija kārdinājums iegrimt parādos, lai atvieglotu savu finansiāli stingro dzīvesveidu, es atklāju, ka paturot savu pateicības žurnāls sniedza man perspektīvu un neļāva man iegrimt parādos par manu FOMO (bailes pazust ārā). Pat tad, kad naudas nebija, joprojām bija tik daudz, par ko būt pateicīgam.
Tomēr es to nebūtu sapratis, to nemeklējot. Pateicības dienasgrāmatas vadīšana lika man pavadīt savas dienas, meklējot mazos gaismas mirkļus, pat tad, kad es gribēju padoties. Kādu dienu atceros, ka rakstīju, ka esmu pateicīga par mājas ievārījuma burciņu, ar ko pagatavot zemesriekstu sviestu un želejas sviestmaizes. Daļa no manis jutās nožēlojami par to, ka man par to bija jāpateicas, bet otra daļa man bija kā: "Ei, Es šobrīd ēdu sasodīti gardu sviestmaizi." Tas mani uzturēja līdzsvarā, kad mana dzīve bija kaut kas cits stabils.
Kad, iepērkoties kopā ar draugiem, man nācās pamest brīnišķīgu apavu pāri, es uzrakstīju, ka esmu pateicīgs, ka man ir draugs, kurš man nopirka kafiju un uzturēja man kompāniju visu dienu. Tas lika man saprast, ka esmu pavadījusi dienu smejoties un kvalitatīvi pavadījusi laiku ar kādu, kuru mīlēju. Es, iespējams, palaidu garām iespēju novērtēt savas attiecības ar savu draugu, ja jaunas kurpes būtu bijušas manas dienas galvenais.
Vairāk: Kā sabojāt savu atvaļinājumu ar vienu pārvilkšanu savā iPhone
Es joprojām vedu savu pateicības dienasgrāmatu un domāju, ka to vienmēr darīšu. Tas man ir palīdzējis pārvarēt grūtos dzīves periodus un palīdzējis man pilnīgāk novērtēt “labākos” pieaugušā vecuma periodus. Tagad es zinu, ka manā dzīvē nekad nepienāks brīdis, kad es jūtu, ka nav nekā jauna, par ko būtu jāpateicas.
Gadu gaitā esmu varējis atskatīties uz savu pateicības dienasgrāmatu un redzēt, cik tālu esmu ticis. Tas man ir palīdzējis sajust lielo dienu milzīgo smagumu, piemēram, kad mans vīrs ieguva savu pirmo darbu pēc koledžas vai kad es publicēju savu pirmo apmaksāto rakstu. Tas man ir atgādinājis, ka ir jābauda mazie brīži un pastāvīgi jājūtas pazemīgam. Un tas joprojām ir atturējis mani no iegrimšanas parādos, jo, kopjot savu dārzu, ir grūti ilgoties pēc zaļākas zāles.
