Ja esat a tēja dzērāj, jūs jau zināt, ka, gatavojot tasi, ir daudz dažādu šķirņu, sākot no nomierinošiem augu maisījumiem bez kofeīna un beidzot ar melno tēju. Un tad ir zaļā tēja, kas ir izgatavots no tām pašām Camellia sinensis lapām un pumpuriem kā melnās, baltās un olongas tējas šķirnes, atskaitot oksidācijas procesu. (Zaļās tējas lapas pēc novākšanas ātri uzsilda, lai novērstu oksidēšanos.) Rezultāts ir zemisks, flavonoīdiem bagāts brūvējums.
Ir tik daudz iemeslu, lai padarītu zaļo tēju par jūsu izvēlēto brūvējumu: Iesākumam tasi zaļās tējas ir mazāk kofeīna nekā tasi kafijas, tāpēc jūs joprojām varat saņemt tik ļoti nepieciešamo rīta sitienu bez nervozitāte. Ir arī daži ieguvumi veselībai, kas saistīti ar zaļās tējas dzeršanu, tostarp samazināts sirdslēkmes vai insulta risks. Turklāt zaļās tējas (vai jebkuras tējas) dzeršana ir garšīgs un nomierinošs veids, kā palīdzēt palielināt ikdienas šķidruma uzņemšanu, un, lai nodrošinātu labu veselību, ir svarīgi uzturēt pareizu hidratāciju. Neatkarīgi no tā, kāpēc izvēlaties dzert zaļo tēju, tiešsaistē ir pieejamas daudzas labas kvalitātes iespējas. Ja esat gatavs nomainīt savu pašreizējo krūzīti, tālāk esam apkopojuši mūsu labākās izvēles.
Mūsu misija SheKnows ir stiprināt un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mums. Lūdzu, ņemiet vērā: ja iegādājaties kaut ko, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
1. Bigelovas zaļā tēja
Šis ir uzticams pārtikas preču veikalu zīmols, kas piedāvā plašu tēju klāstu par zemām cenām. Šī zaļā tēja ir minimāli apstrādāta un novākta no augstkalnu tējas lapām, lai iegūtu tīru, līdzsvarotu garšu. Lai gan daudzi tējas snobi dod priekšroku brīvu lapu tējas pagatavošanai, tējas maisiņos ir viegli pagatavojamas minūtēs, un tās var ņemt līdzi, atrodoties ceļā, ar nelielu satraukumu. Katrs tējas maisiņš ir arī iesaiņots atsevišķi, lai saglabātu svaigumu.
2. Harney & Sons japāņu Sencha zaļā tēja
Šī zaļā tēja, kuras rēķins ir “patīkama, pieejama” zaļā tēja, ir tīras garšas un līdzsvarota, un tā nav pārāk zālaina. Tam ir viegli citrusaugļu un grauzdiņu akcenti. Turklāt tas ir pieejams neiepakots, paciņās (kas piedāvā tējas maisiņu ērtības, bet ūdens ievadīšanai izmanto veselas, nevis maltas tējas lapas) vai maisiņos. Par pieejamu krūzīti mums patīk somas!
3. Tealyra Imperial Jasmine Dragon Pearls Loose Leaf zaļā tēja
Ja esat gatavs uzlabot zaļās tējas spēli, brīvu lapu tēja ir vienkārša jaunināšana. Tealyra jasmīna zaļās tējas lapas ir novāktas un ar rokām sarullētas “pērlēs”. Kad karsts ūdens pārlej ar pērlēm infūzijas traukā, tās izvēršas un ielej ūdeni ar sarežģītu un smalku garša. Atsevišķas pērles arī samazina paplāšu vai putekļu daudzumu krūzē, lai nebūtu smilšu atlikumu.
4. Jade Leaf Matcha zaļās tējas pulveris
Gadsimtiem sena zaļās tējas dzeršanas metode, matcha nesen ir radījis milzīgus viļņus ASV ēnā audzētajās tējas lapās tiek ražots pārāk daudz hlorofila, piešķirot matchai spilgti zaļu krāsu un veģetāro garšu. Matcha sākotnēji tika sasmalcināts smalkā pulverī transportēšanai un ir svaigs līdz 18 mēnešiem pēc iegādes. To tradicionāli iecilā ūdenī, bet smalko pulveri var izmantot arī smūtijos, lattei, ceptos izstrādājumos un citur. Jade Leaf matcha tiek importēta no Japānas un tiek turēta saskaņā ar tādiem pašiem stingriem standartiem kā matcha, kas pieejama šajā valstī. Vienkārši paturiet prātā: matcha garšas profils ir unikāls, un tas ir dzēriens “mīli to vai ienīsti”.
5. Twinings of London Jasmine Green Tea Bags, 25 Count
Ja vēlaties kaut ko mazliet aizraujošāku par vienkāršu veco zaļo tēju, izvēlieties šo ar jasmīnu ievadīto versiju, lai sajauktu lietas. Šo tēju gatavo pieredzējuši blenderi, lai jūs varētu iegūt visaugstāko tēju tieši savā virtuvē.
6. Organiskās zaļās tējas maisiņi
Šī organiskā zaļā tēja ir ne tikai laba jums, bet arī ērta uz zemes. Somas ir izgatavotas no kaņepju šķiedru papīra un bez papildu atkritumiem, piemēram, skavām vai auklām, kas var nonākt poligonos.
