Nepieciešams paņemt mani? Izlaist java! Tā vietā izmantojiet šos enerģiju- rosinošs smaržas lai saņemtu stimulu.
Citrusaugļi
Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc tik daudzi tīrīšanas līdzekļi ir aromatizēti ar citrusaugļu smaržu? Tas ir tāpēc, ka parasti pietiek ar vienu apelsīna, citrona, laima, greipfrūta vai verbenas dvesmu, lai uzlabotu garastāvokli un enerģijas līmeni. Šīs smaržas palīdz justies atsvaidzinātam, laimīgam un gatavam uzņemties pasauli, tāpēc izmantojiet tās, lai palīdzētu jums gūt stimulu, kad tas ir nepieciešams. Sāciet savu dienu ar ķermeņa mazgāšanas līdzekli vai sejas skrubi ar citrusaugļu aromātu — jūs būsiet gatavs atstāt savu gultu un sākt savu dienu pareizi.
Piparmētra
Vai esat iestrēdzis tajā pusdienlaikā? Piparmētras deguns ir tieši tas, kas jums jārisina pārējā dienas daļā. Ieelpojiet šo spēcīgo, raksturīgo aromātu vai divas reizes, un jūs jutīsities nomodā un enerģiski. Piparmētra ne tikai pamodina jūsu ķermeni, bet arī iedarbojas uz jūsu smadzenēm. Piparmētru smarža padara jūs modrāku un precīzāku, palīdzot skaidri domāt. Kad pamanāt, ka esat palēninājies, ieziediet ar piparmētru eļļu plaukstas locītavās vai aiz ausīm. Nav eļļu pie rokas? Piesūc piparmētru konfekti un dziļi elpo caur degunu.
Piparmētras tiek izmantotas arī, lai cīnītos pret kuņģa darbības traucējumiem un muskuļu sāpēm, tāpēc tā ir ideāla lieta, lai jūs iekustinātu dienā, kad viss ķermenis labprātāk gulētu.
Jasmīns
Jasmīna ziedu aromāts var padarīt jebkuru telpu skaistu smaržu, taču tas sniedz daudz vairāk. Jasmīns paātrina jūsu smadzenes, palīdzot jums kļūt modrākam un uzlabot domāšanas procesu. Iedzeriet kādu zāļu tēju vai zālīšu maisiņu, kad nepieciešams lifts.
Kafija
Vai jūs sākat justies nomodā, pirms rīta kafija pat pieskaras jūsu lūpām? Jūs to neiedomājaties. Ar kafijas smaržu pietiek, lai vairums cilvēku pamodinātu. Brūvējiet katliņu, pat ja nevēlaties to dzert, lai jūs justos enerģiskāk. Vai nevēlaties iztērēt podu? Ievietojiet dažas iedegtas tējas sveces seklā bļodā, kas piepildīta ar kafijas pupiņām. Garšīgā smarža piepildīs jūsu māju un iepriecinās jūs gandrīz uzreiz.
Vairāk smaržu, ko varat izmantot
Ko par jums saka jūsu iecienītākais mājsaimniecības aromāts
Pārsteidzoši veidi, kā pievienot mājai smaržu
Izmantojot ēteriskās eļļas
