Nogurums, mazuļa barošana un laika trūkums, lai rūpētos par citiem bērniem, ir trīs no galvenajiem stresa gadījumiem, ar ko saskaras jaunās māmiņas, liecina pētījums jaunākajā Journal of Advanced Nursing.
861 sievietei, kas bija dzemdējusi pēdējo sešu nedēļu laikā, tika lūgts novērtēt 85 iespējamos stresa faktorus skalā no viena līdz pieciem, un augstāki rādītāji norāda uz lielāku stresa līmeni.
Visas sievietes bija precējušās, bija dzemdējušas vienu veselu, pilngadīgu bērnu bez komplikācijām, un tām nebija nopietnu pēcdzemdību komplikāciju vai pamata medicīnisku problēmu.
Profesors Chich-Hsiu Hung no Gaosjunas Medicīnas universitātes Taivānā ir izmantojis rezultātus, lai atjauninātu testu viņa izstrādāja pirms 11 gadiem, kas ļauj veselības aprūpes speciālistiem identificēt un ārstēt stresu starp jauniem mātes.
Jaunās mātes, kas piedalījās pētījumā, trīs galvenās jomas atzina par stresa situācijām. Viņi bija noraizējušies par savu mātes lomu, negatīvām fiziskajām un dzīvesveida izmaiņām un sociālā atbalsta trūkumu.
- Trīs augstākie jauno māmiņu stresa faktori bija personīgie faktori – nogurums, miega trūkums un sociālās aktivitātes samazināšanās.
- Runājot par bērna kopšanu, visvairāk viņus satrauca barošana, nabassaites pieskatīšana, autiņbiksīšu maiņa un mazuļa vannošana.
- Stresu izraisīja arī sociālā atbalsta trūkums, jo mazāk laika bija rūpēties par citiem bērniem, bija sāncensība starp brāļiem un māsām un nepietiekams emocionālais atbalsts no viņu ģimenēm.
"Periods pēc sievietes dzemdībām ir potenciāli saspringts laiks, kurā viņai jāsastopas ar dramatiskām izmaiņām un jaunām prasībām," saka profesors Hungs. "Līdz šim daži pētījumi ir mēģinājuši izmērīt šos stresus."
Jauno māmiņu atbildes uz 85 jautājumiem ir ļāvušas profesoram Hungam izstrādāt uzlabotu Hung pēcdzemdību stresa skalu ar 61 punktu.
"Šo atjaunināto un uzlaboto stresa skalu tagad var izmantot veselības aprūpes speciālisti, lai identificētu stresu ko pieredzējušas jaunās māmiņas, un sniegt viņām atbilstošus padomus, informāciju vai atbalstu,” piebilst profesore Pakārts. "Tas var arī palīdzēt mums novērst nopietnas veselības problēmas, kas var rasties pēc sievietes dzemdībām."
