Sāpes krūtsgalos ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc jaunās mātes pārtrauc ārstēšanu barošana ar krūti, bieži vien pirmajā barošanas nedēļā. Tas ir diezgan žēl, jo sprauslu sāpīgums gandrīz vienmēr ir īslaicīga problēma, un to parasti var novērst dažu dienu laikā. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums tikt galā ar grūtībām!
Tam nevajadzētu kaitēt
Nav paredzēts, ka barojot bērnu ar krūti, tas kaitēs, taču patiesībā lielākā daļa māšu zīdīšanas sākumposmā piedzīvos zināmu sāpīgumu. Bieža parādība ir zināma diskomforta sajūta, kad mazulis pirmo reizi aizķeras, it īpaši pirmajās dienās pēc piedzimšanas, pirms piens ir nonācis. Šāda veida sāpes parasti mazinās pēc pirmajām piesūkšanās reizēm, īpaši pēc tam, kad piens nolaižas un brīvi plūst.
Jums un jūsu mazulim ir jāiemācās barot bērnu ar krūti. Zīdaiņi piedzimst ar spēcīgu sūkšanas refleksu (viņi pat zīž pirkstus dzemdē), bet viņiem ir jāiemācās zīdīšanas mehāniku, tajā pašā laikā apgūstat krūšu pozicionēšanas, atbalstīšanas mehāniku, utt. Lai gan šķiet, ka daži mazuļi nāk pasaulē, zinot, kā pareizi barot bērnu ar krūti, biežāk tas ir mācību process jums abiem.
Sāpīgums sprauslās parasti sāksies pirmajās zīdīšanas dienās, sasniegs maksimumu ceturtajā vai piektajā dienā un pēc tam mazinās katru dienu. Sāpīgumam vajadzētu ievērojami samazināties septītajā līdz desmitajā dienā, un līdz brīdim, kad mazulim ir divas nedēļas, zīdīšanai vajadzētu būt bez sāpēm. Ja sprauslas saplaisā vai asiņo, ja sāpes saglabājas visas barošanas laikā vai starp barošanas reizēm, ja jūtat dedzinošu sajūtu vai sāpes turpinās pēc pirmās nedēļas, jums ir jāmeklē palīdzība pie pieredzējuša laktācijas konsultanta, lai noteiktu un novērstu problēma.
Nepareizs fiksators
Līdz šim visizplatītākais krūtsgala sāpju cēlonis ir nepareizs aizbīdnis un novietojums. Atcerieties, ka bērnam ir jāiemācās pareizi barot bērnu ar krūti. Var paiet kāds laiks, līdz jaundzimušais ar savu nenobriedušo sistēmu apgūst barošanas mehāniku. Mazākā nepareiza lūpu, mēles vai smaganu kustība var nobrāzt sprauslas audus un izraisīt sāpīgumu. Ar katru barošanu viņš varēs labāk koordinēt savas kustības, un drīz vien viņš iegūs pareizu un efektīvu barošanu.
Šeit ir sniegti pamatinformācija par pareizu aizbīdni un novietojumu, kas var samazināt vai novērst sāpīgumu.
Klasiskā šūpuļa turēšana ir visizplatītākā māsu poza. Sēdiet taisni ērtā krēslā ar spilvenu, kas atbalsta muguru, viens zem rokas, kas tur mazuli, un otrs klēpī, lai paceltu viņu līdz jūsu krūšu līmenim. Šajā pozīcijā jūs pavadīsit daudz laika, tāpēc pārliecinieties, ka jūtaties ērti un nenoslogojat rokas, kakla, plecu vai muguras muskuļus.
Jūsu mazulim jābūt novietotam uz sāniem, lai viss viņa ķermenis būtu vērsts pret jums. Viņam nevajadzētu pagriezt galvu, lai sasniegtu jūsu krūtis (mēģiniet pagriezt galvu uz vienu pusi un norīt - jūs būsiet pārsteigts, cik grūti to izdarīt).
Turiet viņa galvu rokas izliekumā, viņa ķermeni gar apakšdelmu un roku saspiediet zem viņa augšstilbiem vai sēžamvietām. Viņa ausīm, pleciem un gurniem jāatrodas taisnā līnijā.
Kad piedāvājat krūti, izmantojiet brīvo roku, lai atbalstītu to ar īkšķi uz augšu un roku apakšā, veidojot “C”. Pārliecinieties, vai īkšķis un pirksti atrodas aiz areolas (tumšā zona apkārt krūtsgals). Viegli paglaudiet viņa apakšlūpu ar krūtsgalu — tas mudinās viņu refleksīvi atvērt muti. Pagaidiet, līdz viņš plaši atvērsies, piemēram, žāvas, tad ātri pievelciet viņu cieši ar roku, kas viņu atbalsta. Pievelciet viņu pie krūtīm, nevis spiediet krūtis pret viņu.
Viņa mutei vajadzētu aptvert lielu areolas daļu (vismaz collu). Ja jūsu areola ir liela, viņa mute var neaizsegt visu laukumu, taču viņam jāatrodas pietiekami tālu atpakaļ uz areolas, lai viņa smaganas apietu sprauslu un saspiestu piena deguna blakusdobumus zem areolas. Krūšu krūtsgalam jābūt centrētam viņa mutē virs mēles.
Viņu vajadzētu pievilkt cieši, lai gan viņa deguns, gan zods pieskaras jūsu krūtīm. Nebaidieties, ka viņš nevarēs elpot. Ja šķiet, ka viņa deguns ir aizlikts, paceliet krūtis vai pievelciet viņu sev tuvāk. Ja nospiežat krūts augšdaļu, lai izveidotu elpceļus, jūs varat pievilkt sprauslu uz viņa mutes priekšpusi, kas var izraisīt krūšu sāpes.
Kad mazulis ir pareizi piesprādzēts, viņa lūpas būs atlokās (neiesūktas – ja viņam ir tendence iesūkt lūpu, vienkārši uzmanīgi izvelciet to ārā), un dzelksnis būs tālu atpakaļ viņa mutē ar mēli izstiepts pāri smaganām un zem krūtsgala. nipelis. Šajā pozīcijā jūs sajutīsiet vilkšanas un vilkšanas sajūtu, kad viņš saspiež piena deguna blakusdobumus, taču viņa mēle, smaganas vai lūpas nevarēs noberzt jūsu krūtsgala audus.
Ja viņš baro bērnu ar krūti pareizi, jums vajadzētu justies maz vai nemaz. Ja šķiet, ka viņš ir nepareizi pieslēgts vai ja barošana sāp, neesiet moceklis. Iebīdiet pirkstu viņa mutes stūrī, lai pārtrauktu sūkšanu, noņemiet viņu no krūts un sāciet no jauna. Neļaujiet viņam turpināt barot bērnus nepareizi. Turpiniet mēģināt, līdz viss ir kārtībā. Ja jūtaties neapmierināts, apstājieties uz minūti un mēģiniet vēlreiz, kad būsiet mierīgāks. Jūs varat dot viņam pirkstu, lai viņš zīst, līdz viņš apmetas. Vairums zīdaiņu dažu dienu laikā iemācīsies pareizi piesprādzēties.
Ja jūsu sprauslas ir ļoti sāpīgas, mainīgām pozīcijām ir priekšrocība, jo tiek izdarīts spiediens uz dažādām krūtsgala daļām. Futbols jeb sajūga turēšana ir vēl viena populāra māsu poza. Tas ir īpaši noderīgi māmiņām, kurām ir lielas krūtis, plakani vai apgriezti sprauslas, vai kurām ir veiktas dzemdības ar ķeizargriezienu.
Lai novietotu mazuli futbola turētājā, izmantojiet spilvenus, lai paceltu bērnu līdz jūsu krūšu līmenim. Turiet viņa galvu plaukstā un ielieciet viņa kājas zem rokas, cieši pie ķermeņa. Viņa sēžamvieta būs vērsta pret krēsla vai gultas atzveltni, un viņa kājas ir izliektas uz augšu. Atcerieties, lai kādu pozīciju jūs izmantotu, turiet viņu cieši pievilktu, lai viņš varētu ievilkt sprauslu tālu atpakaļ mutē un efektīvi barot.
Vairāk lasiet nākamajā lapā!
