The Covid-19 pandēmijas sākums nodrošināja mums ļoti maz sudraba oderējumu. Mums bija jāstrādā no mājām, jāizvairās no biroja Ziemassvētku ballītēm, un neapšaubāmi labākā priekšrocība bija tas, ka mūsu bērni mazāk slimoja parastajos degunu un klepus pilnos gadalaikos. Faktiski 2020. gada gripas sezona bija viena no zemākajām vēsturē. The CDC septembrī ziņots par 2038 apstiprinātiem gripas gadījumiem. No 2020. gada 27. aprīļa līdz 2021. gada 24. aprīlim. Tipiskā gripas sezonā Amerikas Savienotajās Valstīs varētu būt vairāk nekā 9 miljoni gadījumu.
Un ārsti var precīzi noteikt, kāpēc.
“Pagājušajā 2020. gada ziemā pediatri visā valstī novēroja saaukstēšanās, gripas un citu tipisku ziemas vīrusu skaita samazināšanos, iespējams, fiziskās slodzes dēļ. distancēšanās, maskēšana un notiekošā virtuālā skola,” sacīja Dr. Stefs Lī, pediatrs Pensilvānijas štatā, profilaktiskās medicīnas speciālists un AAP pārstāvis.
Taču, ņemot vērā visus šos preventīvos pasākumus, 2021. gadam apritot un bērniem atgriežoties skolās, rotaļu randiņos un diezgan ierastā rutīnā, baktērijas izplatījās un ātri izplatījās. Tik daudz, ka tā šķiet, ka bērni šogad slimo vairāk, un vecāki paliek kasīt galvu, kāpēc un kā viņi var palīdzēt.
Tātad, mēs jautājām dažiem ārstiem, kas notiek, un lūk, kas viņiem bija jāsaka.
Kāds ir mērķis imūnsistēma, īpaši bērniem?
Īsāk sakot, imūnsistēma mūs aizsargā un dara visu iespējamo, lai mēs būtu veseli. Kad šūnas, audi un orgāni, kas veido sistēmu, darbojas kopā unisonā, tie var atpazīt svešķermeņu vai vielu un apvienoties, lai cīnītos pret to. Mūsu ķermeņa reakcija uz pārkāpumu, īpaši bērniem, var izskatīties kā drudzis vai iesnas saskaņā ar Dr. Nkeiruka Orajiaka, MD, MPH un ārstējošo pediatru neatliekamās medicīnas jomā Kolumbs, Ohaio.
"Pēc pirmās saskares ar dažiem no šiem svešajiem mikrobiem mūsu ķermeņi var ražot antivielas, lai aizsargātu mūs no jebkādas turpmākas invāzijas vai bojājumiem," viņa teica. "Tas nozīmē, ka tad, kad šie paši svešie mikrobi atkal nonāk mūsu ķermenī, mūsu ķermeņi automātiski cīnās ar tiem ar antivielām, kas jau ir izveidotas pirmo reizi. Antivielas var ražot arī tad, kad saņemam imunizāciju pret noteiktiem mikrobiem.
Vai nūjiņu mazgāšana, maskēšanās un sociālā distancēšanās ir stiprinājušas mūsu bērna imūnsistēmu?
Ārsti piekrīt, ka tas ir atkarīgs no iepriekšējās saskarsmes un sociālās distancēšanās līmeņa, ko praktizējis konkrētais bērns. Jaunākiem bērniem, kuri nevarēja apmeklēt pirmo skolas gadu klātienē, laiks bērnam Dzīvē, kurā viņi tiek iepazīstināti ar jaunām mikrobiem, viņi, visticamāk, pielāgojas, kad nonāks jaunā klātienē iestatījumu. Tomēr bērniem, kuri ir nedaudz vecāki un jau ir bijuši pakļauti mikrobiem, sociālā distancēšanās un maskēšanās var radīt lielāku iespēju saslimt ar saaukstēšanos šogad, jo tās atgriežas normālā stāvoklī rutīna.
"Mūsu imūnsistēma stiprinās, jo vairāk tā tiek pakļauta dažādām lietām. Katru reizi, kad tiekam inficēti ar jaunu vīrusu vai baktērijām, mūsu organisms ražo antivielas, kas palīdz cīnīties ar šo vīrusu un pēc tam atceras to,” sacīja Dr. Elena Šī, FAAP, IBCLC. "Paturot to prātā, karantīna ir ierobežojusi visu mūsu pakļaušanu slimībām. Tātad, jā, iespējams, šie pasākumi vājina imūnsistēmu, jo tie ierobežo mūsu pakļaušanu patogēniem. Tomēr tas nav pastāvīgs, un mūsu imūnsistēma spēs atbilstoši reaģēt, kad mēs atsāksim normālu dzīvi.
Tātad, kāpēc šķiet, ka mūsu bērni šogad slimo vairāk?
Lai gan tas var nešķist normāli, tas tā ir. Saskaņā ar Dr. Lee teikto, kad cilvēki bija fiziski distancēti, valkāja maskas un mācījās virtuālajā skolā, ciešs kontakts tika samazināts līdz minimumam, un saaukstēšanās un vienkārši vīrusi nebija tik izplatīti. "Tomēr, kopš šie drošības protokoli tika mīkstināti un mēs esam mēģinājuši atgriezties pie kaut kā normāla, daži vīrusi, izņemot Covid, ir atkārtoti uzliesmojuši," viņa sacīja.
Ierobežojumiem atvieglojoties un cirkulējot arvien vairāk mikrobu, neizbēgami atgriezīsies saaukstēšanās un vīrusi, un mūsu ķermenim būs jāatjauno imunitāte.
“Maniem bērniem, kuri visu pandēmijas laiku ir bijuši bērnudārzā, pirms marta nebija nekādu slimību. Tieši tad Virdžīnijā tika atcelts masku mandāts. Kopš tā laika viņi ir slimojuši, iespējams, reizi mēnesī, ”sacīja doktors Šī. “Ņemiet vērā, ka pirms pandēmijas lielākā daļa bērnu, kas bija bērnudārzā vai skolā, vidēji ik pēc divām līdz četrām nedēļām saslima ar vieglu slimību. Tāpēc, lai gan mēs redzam vairāk slimību nekā pagājušajā gadā, es nedomāju, ka tas ir vairāk nekā pirms pandēmijas.
Kā mēs varam vislabāk aizsargāt savus bērnus saaukstēšanās un gripas sezona?
Lai gan šajā sezonā saaukstēšanās gadījumu skaits noteikti palielināsies, ārsti piekrīt neuztraukties. Tas ir normāli un pilnībā paredzams, un jums ir jāveic atbilstoši piesardzības pasākumi, ko vienmēr esat veicis, lai aizsargātu savus bērnus. Tas ietver maskas nēsāšanu, biežu roku mazgāšanu un pārliecināšanos, ka jūsu bērni ir informēti par imunizāciju, piemēram, pret masalām, stingumkrampjiem, garo klepu un gripu. Un, ja viņi ir vecāki par 12 gadiem, viņiem jāsaņem Covid-19 vakcīna.
"Vecākiem vajadzētu arī izstrādāt dekontaminācijas plānu, kad viņu bērni atgriežas mājās no skolas. Tādā veidā visi pārmērīgie mikrobi, kuriem tie bija pakļauti, var tikt ierobežoti, lai vairāk izplatītos viņu mājās,” sacīja Dr. Orajiaka. "Citi veidi, kā palīdzēt stiprināt viņu imunitāti un aizsargāt tos ietver: pietiekamas fiziskās aktivitātes vismaz 1-2 stundas dienā, kvalitatīvu miegu un veselīgu uzturu, kas sastāv arī no augļiem un dārzeņiem.
Pirms došanās ceļā, iepazīstieties ar mūsu iecienītākajiem saaukstēšanās un klepus līdzekļiem bērniem, kas ir dabiski:
