Pirmo reizi apmeklējot zīdīšanas konsultantu, būs daudz notiek. Sākot ar jūsu veselības vēstures un dzemdību pieredzes apspriešanu, beidzot ar vizuālu novērtējumu un beidzot ar barošanu konsultantam, var šķist, ka jums nav laika uzdot jautājumus, taču tas nevar būt tālāk patiesība. Jūsu zīdīšanas konsultants ne tikai vēlas, lai jūs uzdodat šos jautājumus, bet, visticamāk, viņi vēlas, lai jūs to uzdotu vairāk jautājumi, nekā jums šķiet.
"Cik drīz jūs varat mani redzēt?"
Tikpat plaša kā zīdīšanas konsultācija, tās efektivitāte daļēji ir atkarīga no tā, kad jūs faktiski norunājat tikšanos. “Ja mēs pirmajā nedēļā varētu redzēt ģimeni, kas baro bērnu ar krūti, un pielāgot visas mazās problēmas to savākšana vai noķeršana... tas var radīt milzīgas pārmaiņas, ”Starptautiskā padome apstiprināja laktāciju konsultants Denīze Altmena, LPN, RN, IBCLC, stāsta SheKnows. Tas ir jautājums vai bažas, kas liek jums sazināties ar konsultantu (vai bērns saņem pietiekami daudz ēst? Vai medmāsai vajadzētu justies šādi?), Kas rada vislielāko atšķirību jūsu zīdīšanas ceļojums. Savukārt labākais jautājums, ko varat uzdot savam konsultantam, varētu būt: “Cik drīz jūs varat mani redzēt?”
"Vai sāpes ir normālas?"
"Joprojām nepareizs priekšstats-es esmu bijis zīdīšanas konsultants vairāk nekā 20 gadus un tas nav mainījies-ir tas sāpes zīdīšanas laikā ir parasts vai normāls, ”saka Altmens, piebilstot, ka runa nav tikai par“ pierašanu ”pie sajūtas. Starptautiskās valdes sertificēts laktācijas konsultants Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, stāsta SheKnows, ka viņai ir šīs bažas - un piebilst, ka, zīdaiņa sūkšanas dēļ, var rasties berzes sajūta, “bet nedrīkst būt asas sāpes. ” Ja barošana jums ir neērta vai patiesi sāpīga pieredze, aktualizējiet to savas dzīves laikā Pieraksts. Jūsu konsultants varēs novērst visas problēmas ar pozicionēšanu un adresi citi iespējamie sāpju avoti.
"Vai emocionālās izmaiņas ir normālas?"
Protams, šī pirmā tikšanās ir ideāls laiks, lai pieskartos pamatam par pozicionēšanu, fiksēšanu un citiem praktiskiem soļiem, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz piena katras barošanas laikā. Patiesībā jūsu konsultants, iespējams, dabiski pievērsīsies visām šīm problēmām, kad jūs viņu priekšā darīsit māsu kustības. Bet šī ir arī jūsu iespēja jautāt par zīdīšanas procesa garīgo slodzi. "Es vēlos, lai pacienti vairāk jautātu par to, kā viņiem emocionāli tikt galā, un apmeklējuma laikā vairāk pastāstītu par savu sociālā atbalsta sistēmu," saka Levi. Viņa atzīmē, ka jūtas nomākta, stresa pilna, satraukta un pat nomākts ir biežāka pieredze nekā daudziem jaunās māmiņas var sagaidīt. Skaļi dalīties šajās sajūtās vai jautāt kaut ko tik vienkāršu kā: “Vai tas ir normāli?” var likt jums justies mazāk vienatnē un pārliecinātāk, pielāgojoties zīdīšanai un mātei plašāk.
"Kā es varu paļauties uz citiem, lai saņemtu atbalstu?"
“Var būt noderīgi, ja vizītes laikā kopā ar jums ir kāda cita persona, kas palīdz atcerēties vēlāk teikto un uzdot jautājumus, kurus, iespējams, aizmirstat uzdot,” saka Levijs. Altmans atzīmē, ka, lai cik svarīgi jums būtu aktīvi piedalīties zīdīšanas plānā, arī jūsu mīļajiem vajadzētu iesaistīties. Un tas nozīmē, ka viņiem jādod iespēja uzdot visus iespējamos jautājumus, īpaši tos, kas attiecas uz jums sniegtā atbalsta sniegšanu. Neatkarīgi no tā, vai uz tikšanos ņemat līdzi savu svarīgo personu, vecāku, brāli vai māsu, vai draugu, viņi būs jūsu pirmie mierinājuma un palīdzības avots, virzoties uz priekšu zīdīšanas laikā, tāpēc viņiem jāizmanto šī iespēja, lai uzzinātu, arī.
"Kad mēs varam atkal satikties?"
Ideālā gadījumā jūs atstāsit savu tikšanos ar barošanas plānu un skaidru mērķu kopumu sev. Ja nākamo dienu un nedēļu laikā rodas kādas problēmas vai jūsu mērķi mainās, zvaniet savam konsultantam, lai reģistrētos un norunātu citu tikšanos. Atkal viņi labprāt tērzēs un sniegs jums vajadzīgos norādījumus.
