Vai rīta rosība liek jums justies pārgurušam, pirms izkāpjat pa durvīm? Sākot ar organizatoriskiem padomiem un beidzot ar bērnu paēdināšanu un apģērbšanu, iepazīstieties ar mūsu vienkāršajiem padomiem, kā izvadīt savu ģimeni no durvīm-ar veselīgu saprātu!
Sagatavojiet iepriekšējā vakarā.
Lai rīti būtu mazāk saspringti, sagatavojieties iepriekšējā vakarā. Pārliecinieties, ka drēbes vai formas tērpi ir izmazgāti, skolas mugursomas ir pildītas ar parakstītām veidlapām un aizpildītiem mājas darbiem, un pusdienas ir pagatavotas un gatavas lietošanai. Runājiet ar bērniem un dariet viņiem zināmu, ka gatavošanās ir prioritāte. “Izpildiet stingru noteikumu, lai televizori un datori būtu izslēgti, līdz visi būs apģērbti un gatavi doties,” saka ģimenes uzkrājumu eksperts un autors Kims Dangers.
Mosties, miegainais!
Daudzas mammas uzskata, ka viņu rīti ir mazāk saspringti, ja viņi pamostas pirms bērniem, lai varētu mierīgi dzert kafiju un ģērbties. Tagad par bērniem…
Ja esat ieslēdzis gaismu, atvēris aizkarus un piedraudējis ieturēt pabalstu naudu, iespējams, ir pienācis laiks doties pie plāna B, lai pamodinātu savus bērnus. Mamma Tomija Gidlena no rīta serenē savus bērnus no gultas. "Es dziedāju rīta dziesmu, lai sāktu dienu. Mazajiem bērniem tas patika, bet pusaudžiem tas ienīda, tāpēc tas darbojās gan kā stimuls piecelties, gan atturēt no gultas. ”
Vecāku eksperte un autore Sūzena Tordella saka, ka bērnus no bērnudārza var mācīt pārvaldīt sevi no rīta, sākot ar modinātāju. “Dodiet viņiem modinātāju un iemāciet to lietot. Pajautājiet: "Cikos jums vajadzētu celties, lai sagatavotos?" Strādājiet ar viņiem un atļaujiet izmēģinājumus un kļūdas.
plānot brokastis.
Profesionālā organizatore Lea Šneidere saka izveidot brokastu ēdienkarti ar vieglām brokastu iespējām bērniem. “Pēc pārtikas preču iepirkšanās izveidojiet brokastu ēdienkarti, kurā parādītas pieejamās iespējas, sākot no Cheerios un beidzot ar bageli ar sieru. Bērniem patīk ēst ārpus mājas un pasūtīt ēdienkarti, tāpēc tas viņiem ir ļoti pazīstams. Arī šoreiz noslaucāms dēlis darbojas lieliski, un vecākiem bērniem patiks izveidot ēdienkarti jūsu vietā. ”
Sešu bērnu mamma Džūlija Kole uzskata, ka viņai vislabāk darbojas pretēja pieeja. "Es zinu, ka tas izklausās skarbi, bet, ja jūs sāksit visiem jautāt, ko viņi vēlas brokastīs, jūs drīz kļūsit par pavāru īsā laikā. Pasniedziet visiem vienu brokastu ēdienu. Vienkārši sakiet: lietojiet graudaugus un augļus, ja varat no tā atbrīvoties. ”
Apģērbiet viņus vienā mirklī.
Mēs to neiesakām jūs gulēt savā biznesa tērpā, taču, ja bērni iepriekš vakarā ģērbjas, tas var lieliski ietaupīt laiku. Mamma Margerita Svope saka, ka viņa ģērbj savu mazo bērnu skolas drēbēs, ko valkāt gultā. “Viņš uz skolu valkā sviedru bikses un t-kreklus, kas ir lieliski piemēroti gulēšanai. Pēc vannas mēs tās uzvilkām, un viņš jau ģērbies izlec no gultas. Mēs varam iziet ārpus durvīm 15 minūtēs pēc tam, kad viņš piecēlās. ”
Vēl viena vienkārša iespēja ir drēbju organizētājs jūsu bērna skapī. “Lieciet bērnam izvēlēties nedēļas tērpus, ieskaitot apakšbikses un zeķes, un ievietot tos organizatorā,” saka Šneiders. “Tīņiem un pusaudžiem izmantojiet šo pašu procesu, bet izmantojiet piekārtu skapja daļu, lai organizētu nedēļas apģērbu skolā. Kad viņi ir izvēlējušies tērpus, varat pārbaudīt, vai tie ir piemēroti. Ar to beidzas ikdienas strīdi par to, ko vilkt mugurā. ”
Ja jūsu bērns ģērbjas, ir nobijies, iestatiet taimeri. “Izvēlieties savas cīņas. Ierobežot izvēles iespējas. Iestatiet taimeri, lai nekautrētos. Ja mēs sākam kavēties, ikviens saņem kādu gardumu, ja var laikus paspēt līdz durvīm. Mani bērni darīs visu, lai iegūtu vienu šokolādes skaidiņu, ”saka kopienas organizatore un autore Žaklīna Edelberga.
Neaizmirstiet.
Daļa no rīta mierīgas sajūtas ir apziņa, ka ikvienam ir viss nepieciešamais, un zinot, ka nesaņemsiet zvanu no pusaudža, lūdzot kaut ko pamest skolā. Šneiders iesaka mājās izveidot palaišanas paliktni.
"Šī ir vieta, kur jūs ievietojat visu nepieciešamo, lai no rīta palaistu ārā durvis," viņa saka. "Tas attiecas gan uz vecākiem, gan uz bērniem. Tas varētu būt mēteļa āķi gaitenī, kubiņi pie durvīm vai kratītāja mietiņi veļas istabā. Ja dzīvojat nelielā dzīvoklī vai mājās, izmantojiet brokastu krēslus. Pakariet mugursomas un jakas uz krēsla un novietojiet kaut ko citu zem krēsla. Dodoties prom, pārliecinieties, ka krēsli ir iebīdīti un viss ir noņemts. ”
Kāds ir jūsu labākais padoms, kā no rīta izvest savu ģimeni no durvīm? Komentējiet zemāk!
Citi veidi, kā izvest bērnus no durvīm:
- 7 veidi, kā motivēt bērnus no rīta
- Izvairieties no rīta neprāta
- Kā pamodināt bērnus no rīta
